talia

vajolet, kavva - jutro tez dokladam wymiary (por do 30 maja): - waga: 79,4 (-0,7) - bf 27,6 (+0,5) - biust: 87,5cm (+1) - pod biustem: 81cm (b.z.) - talia: 73cm (+1,5) - biodra: 106cm (b.z.) - udo: 61,5cm (b.z.) bardzo dziwne te wymiary.. i tak jestem zadowolona, ze nie przytylam po 4-dniowym ladwaniu aero 45min na czczo po mocnej kawie [...]

Witam ! Prosil bym o pomoc kogos kto sie zna na robieniu rospiski! Kupilem juz 20st polskiej omki 1ml 250 i 10st holenderskiej decki 2ml.Chcialbym z tego zrobic kuracje nawet jesli uwazacie ze to za malo! Prosze kulturalnie o porade a nie o jechanke jesli uwazacie ze czegos nie wiem to po prostu proszeo porade. 1)Wiek; 28lat 2)Waga 29kg [...]

wymiary (por do 9 czerwca): - waga: 79,3 (-0,1) - bf 27,8 (+0,2) - biust: 86,5cm (-1) - pod biustem: 80,5cm (-0,5) - talia: 72cm (-1) - biodra: 105,3cm (-0,7) - udo: 61,5cm (b.z.) okres mi sie spoznia prawie tydzien, co jest dosyc zadkim zjawiskiem... jak juz sie zacznie i skonczy wprowadze masaza calego ciala z naciskiem na nogi. spada [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:107 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:128 UDO:63 TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa ale dobra jakosciowo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

ślicznie, waga łądnie spada i ta Twoja talia też bym chciała taką

Piękna talia, gratuluje spadków :)

ale wąska talia

wymiary: waga: 80,5kg (przed wc) pod biustem: 81,5cm talia: 74cm biodra: 106cm udo: 61-62cm lydka: troche ponizej 43cm moze centymetr mi sie skurczyl edit: nie cwiczylam, wiec nie narzekam Zmieniony przez - agak w dniu 2009-10-15 09:31:19

oj to jaka fajna talia się pewnie zrobiła skoro bary poszły w szerz - w talii tez przybywa ... wszędzie przybywa

jarenka, w kwestii talii to tak szczerze mówiąc, ja nie widzę w eksperymencie wymiarów talii, dla mnie talia to jest najwęższe miejsce, a w wymiarach u pumy jest: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD NAJSZERSZEGO MIEJSCA PONIŻEJ PEMPKA: OBWÓD NAJSZERSZEGO MIEJSCA POWYŻEJ PEMPKA: trochę nie bardzo rozumiem te wymiary co to jest najszersze miejsce powyżej [...]

Masz 5cm więcej mięska w biodrach, więc z tą talią wcale tak nie jest. I ciesz się, że nie musisz biegać i kombinować z węglami żeby brzuch trzymać za klatą tak jak ja

wymiary (por do 4 listopada): waga: 78,2kg (-0,8) pod biustem: 80,5cm (-1) talia: 71,5cm (-0,5) biodra: 104,4cm (-0,6) udo: 60,5cm (-0,5) uff, wszytsko w dol waga sie u mnie ciagle waha, w srode zywilam sie u rodzicow, mozliwe, ze slone zarcie spowodowalo wzrost wagi wczoraj czyli zostaje na 2000 i 2100, tak? (dnia wysokiego 2200 raczej nie [...]

Don coraz lepiej, ale te łokcie dawaj szerzej przy pozowaniu Sopel szeroko i masywnie, ale szeroka talia psuje efekt, eh też znam ten ból.. Koniu gdzie ty ten fat widzisz..barki fajnie wyszły

Uojciec niezle te plecki wygladaja,troche grubosci by sie przydało...? Sopel masywnie fest chłop widzę na szerokościa bym popracował,aby troche wyrównac te dysproporcję(szeroka talia).

może i talia szeroka, ale wyglądasz jak tur, a ja jak dziecko z podstawówki

[...] bialko 6: bialko + nie wliczam: zielone jak zwykle + wino 100ml, mineraly, 2xomega3 itp 12 grudnia: wymiary (por do 5 grudnia): waga: 78,5kg (+0,5) pod biustem: 81cm (b.z.) talia: 71,5cm (b.z.) biodra: 103,4cm (-0,3) udo: 59,5cm (-0,3) faldki: (por do 5 grudnia) - udo 18-19mm (bylo 19) - brzuch 12mm (-1mm) trening (ciezki ramiona) po rozgrewce: [...]

[...] mineralow, tranu itp branych w roznym natezeniu WYMIARY (porownanie do 18 sierpnia (poprzednia redukcja)) 29 lat, 183 cm waga: 76,4kg (+0,9) pod biustem: 79,5cm (-0,5) talia: 70cm (b.z.) biodra: 102,6cm (+1,1) udo: 58,5cm (+1) lydka: 41,6 (-0,9) faldki: brzuch: 11mm (-4) udo: 19mm (+1) lydka: 17mm (-2 od 2 wrzesnia) nad biodem: 13 (-3 [...]

Ładnie Michał ta wąska talia daje taki za***isty efekt.

[...] połączyć, ale chciałbym znać dane z ankiety. Bo jak gość waży 200 kg to lipa. Lub jak ma 45 kg to umrze. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

jak dla mnie to on nie ma słabych stron, poza talią of kors