tajski

Witam wszystkich. Mam 185cm i 63 kilo wagi. Trenje BJJ i tajski boks. Mam problem z waga :( nie moge nabrac nic. Dodam ze kiedys chodzilem na silownie i tez nic nie moglem nabrac. Acha dodam jeszcze ze mam problemy z zoladkiem na tle nerwowym np z rana czesto nie mam apetytu a jak cos zjem to mam straszny dyskopfort na zoladku, czasami tez tak mam [...]

[...] mam 18 lat waze 76 kg przy wzroscie 191 chcialbym sie urzezbic zeby wygladac jak czlowiek glownie chodzi mi o klatke lapki i brzuch (klatka to moj najwiekszy problem)jestem zupelnie zielony w tych sprawach prosze pomoc:) z gory dzieki pozdrowienia:) doda ze 6 miesiecy trenuje tajski boks i chcialbym to jakos polaczyc biore pod uwage diete

[...] reprezentacje z wielu państw Europy we wszystkich wagach- polacy, węgrzy, francuzi, litwini, białorusini, portugalczycy i wielu innych. walki full kontakt. dozwolony parter, będzie też na co popatrzeć w formule tajski boks. wjazd od 17. bilety> normalny 12 zł, ulgowy 6 zł, hala "włókniarz" na antoniukowskiej w najbliższą sobotę. zapraszamy

[...] tyle ze to bedzie moja pierwsza kreatyna i zastanawiam sie czy nie lepiej kupic w proszku, i czy treningi w domu starczą zeby ją maksymalnie wykorzystać ?? (również trenuje mma, tajski boks). Moge przy tym biegać ? 1 tabletka 1250mg Monohydratu 400 w słoju i jeszcze jedno pytanie szybko drętwieją mi kończyny czym to moze byc spowodowane ?

[...] Ptaszyckiego 4). Boks - poniedziałek, środa 20.00 (jeden trening w tygodniu prowadzony przez Mistrza Świata wagi ciężkiej Mariusza Wacha). Boks Tajski: poczatkuąca wtorek, czwartek 19-20:15 zaawansowana 20.00 - 21.30 www.bokstajski.com.pl Zmieniony przez - KamilqNH w dniu 2009-06-25 11:43:35 Zmieniony przez - KamilqNH w dniu 2009-06-25 11:47:14

Cześć wszystkim! Z góry przepraszam jeśli nie ten dział lub taki temat już był (chociaż naszukałem się na forum). Przechodząc do konkretów: czy są tu ludziska z Warszawy którzy mogą polecić jakiś klub sportowy gdzie można trenować MMA lub jakiś sport stójkowy (kickboxing, tajski). Najlepiej w okolicach Żoliborza! :)

Witam mam 14 lat cwicze 3razy w tygodniu boks tajski i 2 razy silownia pod opieka trenera. Od 4dni mam nasilajacy sie bol kregoslupa podejrzewam ze to lędźwiowy. Gdy normalnie chodze nic nie czuje, dopiero bo bieganiu przez ok. 5min lub po skakance 10min (szczegolnie po skakaniu na 1 nodze). Nie wiem co zrobic, nie wiem czy to jakies [...]

Witam.Chcialbym zeby ktos z Gliwic i okolic wypisal mi adresy jakis fajnych szkolek.Nie tam zadne judo itd. Tylko cos konkretnego tajski itd.

Witam; mam takie skromne, moze troche glupie pytanko, jednak bylbym wdzieczny za sensowne odpowiedzi :p. Mianowicie - czy trening w stylu: 2x w tyg 1,5h tajski (+ 1x ok 1-1,5h we wlasnym zakresie) 2x w tyg 45 min. basen 2/3x w tyg silownia (pod okiem trenera) ma w ogole jakis sens i czy moge oczekiwac jakichs w miare wymiernych efektow...? bo juz [...]

[...] treningu dla mnie. Obecnie trenuję od miesiąca, lecę FBW, mój staż na siłowni wynosi ok 2 lat z mniejszymi/wiekszymi przerwami. W miedzyczasie cwiczylem tez pol roku tajski boks, także zawsze sport. Tutaj pojawia się moje pytanie - jaki trening sprawdziły się dla mnie najlepiej przy nabywaniu masy? zostać przy FBW? czy może P&P? pozdro. [...]

Witam, prze troche czasu tutaj nie wpadałem. Mam pytanie do Was pytanie: Ćwiczyłem w domu 3 razy w tygodniu, ale 1 miecha temu zapisałem się na Tajski Boks i zaprzestałem ćwiczeń w domu. Prosze Was teraz o to, abyście mi napisali plan treningowy nie koligujący z Tajskim Boksem ( dodam, że chodze w wtorki i czwartki po 1,5 h ). Dzięki z góry :)

[...] Słyszałem że uczą się tam przede wszystkim medytacji i jakiś sekwencji, ale też jakiś dzikich technik walki (od innego kolegi wiem, że np. uczą się paraliżować nogę na jakiś czas). Nie wiem co z tego jest prawdą, co nie :P prosiłbym o pomoc. Co do mnie to pójdę z kolegą na to we wtorek, ale dla pewności zapisze się na boks tajski i BJJ :P

Cze mam 15 lat waże 61 kg.Chce teraz zacząć ćwiczyć na siłce aby powiększyć mase ( 10kg)a od września zapisać się na sw będzie to bjj lub tajski boks.Dodatkowo ćwiczyć na siłce(jak będe już ćwiczył jakiś sport walki oczywiście te treningi niebęda na mase ) wytrzymałość,kondycje.A i jeszcze jak będe ćwiczył na siłce to dodam do tego basen.Moge tak [...]

Witam . Chodzę na siłownie już około 7 miesięcy 3x w tygodniu. Chciałbym zapisać się na tajski boks. Osobiście pasowało by mi raz w tygodniu. I z tąd wynika moje pytanie Czy się opłaca? P.S Jest to mój pierwszy post. Nie odsyłajcie mnie na google itd. Pozdro

Witam chciałbym się dowiedzieć, jak trenując Tajski trzeba się odżywiać, żeby urosnąć, wiem że w tym sporcie troche z tym trudno, ale przynajmniej tak, żeby jako tako wyglądać, bo patrząc na polskich thaibox'erów widzę, że większość to chudzinki jakich mało, patrząc na zawodników z innych krajów to są osoby, którzy mają jakąś tam budowę ciała. PS. [...]

Witam Jakie suple polecacie do takiego treningu: 2 x MMA (brazylijskie i boks tajski) 2/3 x siłka Myślałem o HMB + Xpand + Ostrowia + Omega 3 + Tautyna + Carbo + ZMA Wasze propozycje mile widzaine (także producentów)... Staż treningowy około 5 lat, waga 80 kg. Diete mam chodzi mi o siłe i wytrzymałość. Pytam bo teraz wychodzi tyle [...]

Witam, na forum nie znalazłem podobnego problemu więc założyłem ten temat. Ćwiczę od niedawna tajski boks (4 miesiące) i mam pewien problem. Otóż gdy biję ciosy muszę się zatrzymać, znaczy potrafię robić pojedyncze kroczki na zasadzie lewa do przodu, prawą dostaw przy uderzaniu, ale chodzi mi o to, że nie umiem "gonić" przeciwnika. Gdy próbuje [...]

[...] niesamowity ból 10 cm nad kostką, czuję jakby mięsień miażdżył mi co krok kość. Ból ten zacząłem odczuwać po pół roku ćwiczeń na siłowni. Wcześniej przez rok trenowałem tajski boks i nie miałem w ogóle takich problemów, a teraz, gdy zrezygnowałem z tajskiego boksu na rzecz robienia masy pojawiły się takie problemy. Co to może być? Jak pozbyć [...]

Witam, od miesiąca trenuje tajski boks (2 razy w tygodniu) przeszkadza mi jedynie że jestem strasznie słabo rozciągnięty. Mam 17 lat czy jestem jeszcze w stanie się rozciągnąć? Mój stan rozciągnięcia mogę przedstawić tak że ledwo, ledwo że prawie w ogóle dotykam kostek przy skłonach na złączonych, prostych nogach. Mógłby mi ktoś podesłać jakiś [...]

Witam! OD 4 lat trenuje Kyoka i od 2 lat boks. I ostatnio wkońcu do mnie dotarło że troche głupie jest trenować na boksie ręce a na kyoku kopnięcia skoro moge to połączyć zapisując się na Tajski boks. Trenuje 6 razy w tygodniu 4x kyoka i 2 x boks. I mam takie pytanko a mianowicie czy poradze sobie na zaawansowanej sekcji Taja czy jednak zacząć od [...]