tabletki

ja bym nałożył wino na trena przykładowa opcja dawki według uznania. 1-13 prop 1-10 tren acetat 7-13 winko depot lub tabletki. 6-7 hcg. No dobra a gdzie clomid czy nolvadex?Samo HCG chyba nie starczy?

[...] migdały 5. deska serów, pasztet, sałatka z selerem, pomidory, cebula http://imageshack.us/a/img585/7699/dsc01623lv.jpg yerba i zielona przed treningiem ;) Suple: Po 4 tabletki kreatyny, śniadanie i po treningu Po 4 capsy argininy i beta alaniny przed treningie Po 20g Leucine Xtra i Stamina Booster po/na treningu 45g 6 protein blend po [...]

[...] 5. miód, whey 6. łosoś, basmati http://imageshack.us/a/img231/5651/dsc01640vz.jpg Suple: 20g stamina booster na aerobiku 4 kapsy beta alaniny przed aerobikiem 4 tabletki kreatyny do śniadania (niby jest do ssania o smaku pomarańczowym, ale nie idzie tego ssać, tylko od razu połykam, smak pomarańczowy ledwo wyczuwalny) [...]

[...] Nie miałem dzisiaj zbytniej ochoty na jedzenie, tym bardziej na węglowodany. Suplementy: 20g Stamina Booster 4 kapsy beta alaniny 4 kapsy argininy 20g leucine xtra 4 tabletki kreatyny przed i po treningu 50g wheya http://imageshack.us/a/img534/6366/dsc01641qd.jpg http://imageshack.us/a/img43/3808/dsc01642es.jpg piana po 5 sekundach [...]

[...] :-)). Usunięto moją wypowiedź, nie w tym dziale się wpisałam. Szczerze mówiąc nawet nie zauważyłam :-{ :-D. Przepraszam za kłopot. Obliques, ok. Biorę do 3g sterolei (3 tabletki). Chanula, dziękuję :-)};-). POSIŁKI - dodatkowo sałatka z pomidorów i ogórka z oliwą z oliwek plus przyprawy; cały dzień piję wodę mineralną i ziółka; kurkuma [...]

[...] Tak na 4 dni po 1 posiłku będzie. Nie suplementuję się o3, wolę rybkę zszamać raz na dzień/dwa max 3 dni 100g śledzi 1,6g o3 250g=2,4g epa+dha %-) Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 4 kapsułki beta alaniny Nie dawałem BCAA, ani wheya na aero. Miałem zbyt dużo błonnika w diecie, trochę mi chyba flore bakteryjną przegoniło i [...]

[...] z indyka, sałata 4.whey 5.śledzie, sery pleśniowe, pomidor, cebula http://imageshack.us/a/img651/134/dsc01661b.jpg Śledzie mi super wyszły, jak kupne "wiejskie" :D Suple: 4 tabletki kreatyny do śniadania 40g wheya Brakuje mi słodkości w tym białku, tak to by uszło. Rozpuszczalność bdb i znowu ta delikatna, nieprzeszkadzająca w niczym pianka. [...]

[...] http://imageshack.us/a/img31/5945/dsc01662okx.jpg 3.twaróg, pomidor, kapusta kiszona 4.śledzie Nie miałem ochoty na żarcie, to nie jadłem zbyt wiele. Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania dzień bez większej historii... pójdę szybciej spać, bo ostatnio nie było w ogóle okazji się wyspać Rano trenujemy, tydzień parzysty, więc [...]

[...] na niekończący się korowód komentarzy "podleje Cie", "co to za dieta", "kogo Wy wybraliście" Suplementacja: 20g stamina booster na aero 4 kapsy beta alaniny przed aero 4 tabletki kreatyny do śniadania Tyle w temacie 2h na aerobiku dzisiaj i jest super :) Uboga wypiska, ale co zrobić... nie było czasu, jutro już będzie lepiej, bo treningowy i [...]

Miło mi Szejku!:) A teraz czas na drobne podsumowanie: -od dzisiaj znowu dorzuciłem aspargin 3x dziennie po 2 tabletki -dzisiaj piję jeszcze te 10l wody,a jutro z rana wypiję tylko 1,5l i tyle -posiłki normalnie tak jak dotychczas do jutra do godziny 12,a od 12 zmniejszam ilość kurczaka w porcji o 50g i dodaje 15g ryżu (basmati oczywiście) -jutro [...]

2 tabletki BCAA ci nic nei dadza. Wrzuć pełną porcje przed bieganiem. 1g/10kg mc

[...] sery, sałatka z selerem, pomidor yerba, zielona, kakao przed treningiem i jest ooogień Pizze na kolacje już odpuściłem, bo wczoraj tort wcinałem %-) Suplementacja: po 4 tabletki kreatyny do śniadania i po treningu 4 kapsułki beta alaniny 4 kapsułki argininy 50g wheya po treningu 20g stamina booster na treningu 20g leucine xtra po Trening: [...]

[...] fasolka szparagowa 3.jaja, masło, szynka, pomidor http://imageshack.us/a/img443/3001/dsc01666rt.jpg 4.whey 5.śledzie, pomidor Nie było apetytu zbytnio. Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 4 kapsułki beta alaniny przed aero http://imageshack.us/a/img259/3055/dsc01667v.jpg Co do beta alaniny... kapsułki łatwo się połyka. Nie jadłem [...]

[...] sałata z vinegretem http://imageshack.us/a/img11/8900/dsc01668sf.jpg 400g oczyszczonych serc %-) 4.twaróg, ser zółty, sałatka z selerem, pomidor, cebula Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania Dzisiaj tylko tyle ;) Regeneruję siły, dzisiaj znowu chcę się porządnie wyspać. Bark przestaje boleć. Domsy na 4kach jeszcze siedzą, ale [...]

Tabletki przepisuje lekarz.Umiarkowany i skrupulatny progres + dobra dieta.Od tego się wzmacniają stawy.

A jakies tabletki na kolagen lub cos? A co do tego Cepan i NoScar- sa dostapne w aptece w podobnej cenie lub z recepta tansze? A co do mocznika, to gdy sie wybiore do lekarza rodzinnego mam poprosic o mocznik i powiedziec ze na rozstepy potrzebuje?

[...] Dieta: 1.owsiane, jaja, mleko, jabłka, miód 2.bigos, twaróg http://imageshack.us/a/img600/7448/dsc01673vo.jpg 3.bigos, twaróg 4.jaja, whey Tak się jada /-) Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 30g wheya do omleta Dzień regeneracyjny... nadal domsy na udach się trzymają %-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-10-22 21:12:04

musicie sobie uswiadomic,ze zakola i lysienie na czubku glowy to lysienie androgenowe :-) a na to jest tylko loxon skuteczny zadne tabletki i szampony tu nie pomoga. Oczywiscie wzmocnia wlosy i sprawia,ze beda szybciej rosly, ale tam gdzie wypadly nie urosna bez blokady dht Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-10-27 14:02:33

[...] 2.chleb żytni,kurak,pomidor,cebula http://imageshack.us/a/img513/600/dsc01706w.jpg 3.jaja,kiełba,pomidor /aerobik/ 4.whey 5. jak 2 posiłek Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 4 kapsułki beta alaniny przed treningiem 20g stamina booster 50g wheya po aerobiku Dzisiaj miałem mieć 2h zajęc grupowych, a wyszły 4. Trochę [...]

[...] ps. po treningu miałam problem z gaciami - uda mi się nie mieściły :P teraz sie właśnie zorientowałam że ważyłam grejfruta ze skórą }:-(}:-(}:-(}:-( aha i odstawiłam tabletki anty... --------------- i jeszcze jedno, dziś sporo osób miało wolne, więc i na siłowni nieco ciaśniej niż zwykle, nie byłam przy okazji jedynym kobiszczem... jednak [...]