[...] potrafie zrezygnowac ze słodzenia herbaty,kawy-z białego cukru przerzuciłam sie na brazowy,fruktoze badz słodzik Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ogolnie dobry,tabletek nie przyjmuje na ta chwile Preferowane formy aktywności fizycznej : głownie silownia,czasem rolki Stosowane [...]
[...] przyspieszają zaśnięcie, jak herbata rumiankowa, z liścia melisy, kwiatu lipy, chmielu. W aptekach są dostępne gotowe preparaty zawierające wyciągi ze wspomnianych ziół (np. tabletki uspokajające, Lekosen, Hova). Domowe sposoby: Można też skorzystać ze starych metod medycyny ludowej, które znały jeszcze nasze babki, na przykład: * wypicie [...]
[...] i mięsem Co jako przekąskę : suszone owoce , owoc , jogurt Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biore tabletek i regularnie miesiączkuje Preferowane formy aktywności fizycznej : pływanie , bieganie , gry zespołowe ( piłka ręczna , siatkówka ) , [...]
[...] ma byc posilkow , ile kalori na 1 posilek ( wliczajac to ze chodze na silownie i biore l-karnityne ( 250mg - jesli jest to za malo napiszcie ile , na opakowaniu pisze 1-2 tabletki wiec chyba 500 moge , ale powiedzcie co o tym sadzicie] Przydalo by sie tez aby ktos napisal 1 dzień jak ma wygladac taka dieta , wtedy moja mama mi ulozy całą diete [...]
[...] pytam wezzyr ;) W każdym razie mam ziomeczka, który mocno przetrenowywał się na siłce, a nie miał laski, więc oglądał sporo pornografii i masturbował się rano i wieczorem. Potem pojawiła się babeczka i miał realny problem z erekcją. Narzekał też, że nie może dojść. Myślę, że te tabletki np taki maxon mogą pomagać w takich przyapłowych sytuacjach.
[...] na siłce, a nie miał laski, więc oglądał sporo pornografii i masturbował się rano i wieczorem. Potem pojawiła się babeczka i miał realny problem z erekcją. Narzekał też, że nie może dojść. Myślę, że te tabletki np taki maxon mogą pomagać w takich przyapłowych sytuacjach. to są efekty nadużywania pornografii a nie przetrenowywania się na siłowni
[...] jak pisałem wyżej posiadam. Czy wystarcza środki od skórnej które mi pomagają? 7-Jaka najlepiej brać "mete"? 8-Jakie cykle robić? Moje dawkowanie będzie 3 tabletki dziennie<rano,popołudniu,wieczorem> Więcej pytań nie pamiętam jak sobie przypomnę to dopisze. Najważniejsze rzeczy: Wiek-16.5 Waga- ok 75 kg Cel- Masa+ [...]
[...] przerwy ból zmalał do takiego stanu jak kiedyś był czyli czasem lekko zaboli . Byłem tydzień temu u lekarza powiedzieć , że ból nei ustał kazał jeszcze przez 3dni jeść te tabletki i odstawić . Nic nie dało tak jak mówię czasem lekki ból . Postanowiłem iść na siłownie w poniedziałek przy partiach Klata-Biceps . Praktycznie w niczym mi ból nie [...]
[...] owoce orzeszki Co jako deser :lody ciasto Ograniczenia żywieniowe :staram sie nie jesc slotkiego ale mam napady Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tak Preferowane formy aktywności fizycznej rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :l-karnityna a tera krople odchudzajace Stosowane wcześniej [...]
[...] jeszcze jak jesz (najlepiej w formie zrzutu z potreningu.pl) i jak wyglądasz (zdjęcia przodem, bokiem, tyłem bez napinek czy innych wygibasów). Będziesz chodziła na siłownie? :-) Jak bierzesz tabletki antykoncepcyjne to nie wiadomo czy masz regularny okres bo krwawienia jakie masz są jedynie wynikiem odstawienia piguły a nie naturalnym cyklem.
[...] jeszcze śline mam taką gęstą ... Czy to może wskazywać angine ropna ?? Ostatnio z 2 tygi temu byłem chory . Lekaz przepisał mi antybiotyk (augumentin) i jeszcze jakies tam tabletki na ból gardła , gorączke itp. Stwierdziłem że nie będe brał antybiotyku bo czuje sie dobrze no i niby sie wyleczyłem ,wszystko było w normie (na silowni siły mi [...]
[...] przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : unikam słodyczy fast foodów Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] jest przeznaczone UWAGA… dla sportowców. Po drugie jak już chce coś łykać to niech sobie kupi odpowiednie leki, dopasowane do jej stylu życia i potrzeb, najlepiej tabletki hamujące łaknienie np. Obesan, które działają nawet jak się nie biega codziennie na siłownię, a nie katuje organizm, tym czym nie trzeba. Po trzecie jak już [...]
[...] również to polecam. Po tygodniu ból zniknął, następnie zacząłem chodzić na siłownie i na początku mniejszymi cieżarami a potem już normalnymi i bólu nie ma ;). Olimp Glucosamine 120 caps kosztuje około 35-50 zł zależy gdzie kupujesz. Okres maxymalnego zażywania to 6-8 tygodni, po 2 tabletki dziennie najlepiej. Szybkiego powrotu do zdrowia ;)
[...] Wzrost: 165cm Waga: 49kg Ważyłam 53kg wcześniej i miałam miesiączkę, potem schudłam do 49kg i okres zaniknął i nie ma go do dnia dzisiejszego (to już trwa 3 lata!). Brałam tabletki na wywołanie i nic. Niedawno wróciłam ze szpitala, gdzie miałam robione badania w związku z brakiem okresu i wyszło na to, że będę musiała brać hormony. Wcześniej [...]
[...] jeszcze kiedy chodzilem na silownie cudzą ( teraz wale u siebie w domu w piwnicy i jest git ) ale wracajac do rzeczy koles jakis mlody cos tam zagadal ze wlasciciel ma taie tabletki ze po jednej moze go wy***ac .... chlop mial na mysli metke a i ja osobiscie daze ten srodek wielkim sentymentem kult i legenda tego wzmacniacza jest wielka !!! no i [...]
[...] do domu jem letkie pieczywko z polędwicą z indyka , na wieczór ide na siłownie tak na połtorej godzinki , przychodze do domu jem jogurt naturalny z owocami i potem do pracy.... narazie jem drugi dzien te tabletki i mój organizm się przyzwyczaja to tez nie chce dać sobie dawki dla konia bo chce mniejwiecej normalnie funkcjonować w pracy i w domu
[...] jednak na razie "wczulam" się tylko w aeroby, za jakieś 2 tygodnie rozpocznę trening siłowy. Zakupiłam sobie l-karnitynę firmy TREC (z zieloną herbatą) biorę 3 tabletki przed aerobami. Poza tym zażywam białko KAIZENA (jedna porcja około południa) dodam, iż białko zażywam głównie dlatego, że moja dieta jest uboga w białko, prawie [...]
[...] lub czekoladę Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry ale obecnie cierpię na bóle z powodu "łokcia tenisisty" czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie [...]