tabletki na biust

[...] : owoce, jogurty Co jako deser : słodycze (mocno ograniczam do 1 raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki antykoncepcyjne, regularne miesiączki, ogólny stan zdrowia bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : taniec, zajęcia fitness [...]

[...] się kapusty kiszonej – wzdęcia Stan zdrowia: ok., co jakiś czas odzywają się zatoki czy regularnie miesiączkujesz: tak plamienia przed konkretnym rozpoczęciem czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak - SN 2,5 roku temu Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy w domu, [...]

[...] jako przekąskę :owoc, pieczywo chrupkie, jogurt Co jako deser :czasami domowe ciasto Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :stan zdrowia dobry, w zeszłym miesiącu zrezygnowałam z tabletek hormonalnych (Syndi-35), które brałam rok Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: jak na dzień dzisiejszy trochę mniej niż dobry, szczegóły niżej czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia aerobowe, sporty drużynowe, [...]

[...] (oprócz tego kocham słodycze, ale ograniczam), kawa zbożowa na mleku. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wypisane powyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] : nie jem surowych ogórków, bo nie znoszę :P Stan zdrowia: bardzo dobry, od stałego wysiłku na zapasach dokuczają mi stawy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej; zapasy, siłownia, fitness, indor walking, [...]

[...] możliwe atrakcje ze strony układu pokarmowego. Stan zdrowia: ze względu na żołądkowe sprawy oceniam go jako "taki sobie" czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, z polecenia gastrologa czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: chcę zacząć ćwiczyć [...]

[...] jako przekąskę : słodycze Co jako deser : słodycze.. jestem uzależniona ;) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: dotychczas aeroby na czczo i trochę machania hantelkami. Obecnie [...]

[...] , kabanosy Co jako deser :lody Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:ogólnie dobry .Od 6 lat mam implanty silikonowe. czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej: Zdecydowanie ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie [...]

[...] i innymi bebechami. Dokucza mi od lat i dopiero po wyeliminowaniu z diety tego co wypisałam widzę poprawę. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega3, [...]

[...] Co jako przekąskę :owoc, czekolada Co jako deser :owoc, czekolada Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:teraz tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia(aeroby) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] przekąskę : owoce, jogurty pitne, słodycze Co jako deser : czekolada (slabosc:( ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, w miarę regularnie miesiączkuje, tabsy nie, ale czekają mnie badania szczegółowe (fsh, th, prl, testosteron, estradiol) bo okres mam [...]

[...] owocami, marchewki Co jako deser : nie przepadam za słodkościami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j.w. czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, fitness, bieganie, Stosowane [...]

[...] do tej pory tak, rytm tabletkowy. Od 3 tygodni zmieniłam dietę i ćwiczenia – i po raz pierwszy pojawił siębrak miesiączki. Mam lekką anemię która leczę czy bierzesz tabletki hormonalne: od 5 lat antykoncepcja czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: - czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, interwały, [...]

[...] Co jako deser :kiedyś słodkie,teraz owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe :nie ma, Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie,mam wkładkę Mirenę czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak na nadciśnienie tętnicze czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej -bardzo lubię szybkie [...]

[...] : nie jadam deserów, czasem parę kostek czekolady Ograniczenia żywieniowe : z mięsa jadam jedynie filety z kurczaka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] do slonych przekasek typu paluszki, precelki Co jako deser : kakao, lody, Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, mam akutalnie pol roczna przerwe, ale za dwa miesiace zaczynam znowu, biore rowniez ze wzgledu na problemy z cera czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

[...] przekąskę : orzechy włoskie, laskowe, migdały Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry, małe problemy z niedociśnieniem związne z reguły ze zmianami pogodowymi. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane wcześniej diety : Niekończąca się opowieść... [...]

[...] jogurty naturalne z mrozonymi owocami, Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, kontracept od 6 mies. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, [...]