ta

Pewnie niewielu, ja też moge policzyć na palcach jednej ręki, ale ludzi, którzy w ogóle robią przysiady na siłce do której chodze na tren. ale co miales na mysli? Czy to znaczy że są słabiakami? PS. Masa gigant, plecy ogromne (napinałeś najszersze jak robiłeś tą fote?)

[...] calym treningu zbiera sie czlowiekowi na wymioty. mam latek niewiele i raczej nie naleze do osob, ktore wygladaja na wytrzymalych, silnych etc. sportowcem jestem zadnym. staz tez niewielki. kwestia psychiki, jak sadze. dieta tez chyba ma jakies znaczenie, choc jest to raczej zwiazane z tym, ze osoby praktykujace diete maja silna psychike oraz [...]

ta moja kreatyne lykac w kapsach czy moze otworzyc ich zawartosc i wsypac ten proszek do wody i wypic z woda?

eee no wymiary są przecierz udowodnione nikt tego nie wymyslil ze on tyle ma i pewnie te wyniki takie są na zdjeciachs ie wypada dużo mniejszym niz na reala stąd ta roznica a to ze to kalectwo to juz druga sprawa pozdro

Ok. Ale gdzie niegdzie ta sama amp nabiera innego znaczenia i znaczy 2 strzały bo ma 2ml

przyjacielu,jak mozesz podnosic jeszcze 160 kg,to nie jest tak zle.doradzam jednak przerwac cwiczenia i udac sie do ortopedy. ta choroba jest paskudna jak sie ja zaniedba,nie wolno unieruchomic calkowicie barku nawet na kilka dni.ALE NAJWAZNIEJSZE - ORTOPEDA,SZYBKO,SLUCHAC ZALECEN-BEZWZGLEDNIE. MNIE BOLI JUZ 3 LATA i nie moge dac sobie z tym [...]

zazwyczaj sie uzywa strzal - 1ml A jak w jednym szocie zmieszam 1 ml. Deki i 1 ml. Teścia to robię jeden strzał czy dwa strzały? A podobno nie ma głupich ptań, a tu autor dowiódł, że jednak są i zadał ich conajmniej 4, ale czego można się spodziewać od kogoś kto zaczyna zdanie od Ej Wogóle nie ten dział, nie ta liga i prośba zostaw narazie deke [...]

[...] TYLKO z woda.... kreatyna sie wtedy lepiej wchłania. Oczywiscie nie wolno robic cyklu kreatynowego biorac ja tylko z odzywki ale jesli chodzi o magnum 8000 to jest jej tam duzo i w zupelnosci wystarczy. Jesli chodzi o smak to kwestia gustu. Bralem ta odzywke razem z glutaminą z Treca "L-Glutamine T6 caps" - bardzo dobre [...]

Jakie efekty da ta kreatyna jeśli bede bral 9 tab. w dni treningowe i 4 w nietreningowe. Efektów nikt Ci tutaj nie powie, gdyz są one uzależnione od diety, treningu, regeneracji, stylu życia, genetyki itp. Na kreatynie obserwuje się wzrost wytrzymałosci siłowej co w połaczeniu z dobrą dietą trzeba wykorzystać. Czy zakup tej kreatyny był [...]

Ja biore ta kretke teraz i zostalo mi jeszcze 10 dni do skonczenia cyklu :) nie mam konkretnej diety ale w wycisku mi podskoczylo 5 kg :) i klata spuchla :) polecam !!! DT: 2 capsy 30 min przed treningiem i po treningu 4 cpasy DN: 2x dziennie po 2 capsy

rzeczywiście napisał TYDZIEN ta cierpliwość ...

witaj w klubie mam to samo wyśrubuj ta maść o której pisali pisałem wcześniej mi trochę złagodziła o wiele lepiej jest

hehe ja tez mam to samo, dostalem wlasnie chyba ten uro, nie wiem nie mam tego na etykietce ale jest on robiony na miejscu i do odbioru taki bialy plynek i owszem dziala, fajnie wszystko tylko radze smarowac tylko wewnetrzna czesc dloni bo takto pozniej ta zewnetrzna nie wyglada za ciekawie chyba ze kremikiem nawilzajacym posmarujesz:p

Mało Ale ważne z czego ta waga się składa. Można ważyć 50kg i być szczuplutkim przez mięśnie i można ważyć 50kg a być szerokim przez tłuszczyk

Ni diety ni aktywnosci, ale sa postanowienia i to jest wazne:) ukladam jej wlasnie dietę redukcjyną koniu poleciłbys jakiekolwiek suple w uzupelnieniu diety? jak tak to jakie przyspieszylyby spalanie fatu? istotne jest to ze ta pani do mlodziakow juz nie nalezy, zalezy jej glownie na zyskaniu zwyczajnego wygladu, nie jakiejs super wysportowanej [...]

wrzuć ta dietę do oceny jak ułożysz... na początku redukcji nie trzeba supli, poza tym nie mam o niej żadnych danych. pzdr/

sorry napisalem, ze mam sklonnosci do tycia, a nie , ze tyje Racja, mój błąd, wybacz. Dieta (od czasu do czasu wprowadzam zmiany) Rano 8 :00 platki z mlekiem nie slodzone 10:00 trzy kawalki ciemnego pieczywa z serkiem wiejskim 12:00 piers z kurczaka ewentulanie ryba z duza iloscia brokuł 16:00 trzy kanapkiz tunczykiem albo serkiem wiejskim 18:00 [...]

Wydaje mi się kolego, że jesteś już na straconej pozycji. Ta paczka ptasiego mleczka i 2 prinncessy skreśliły twoje szanse na jakiekolwiek wyniki(nawet na marne). Przykro mi...

ja właśnie cierpię na tą przypadłość: oto moja recepta: 1. Chodzić do pracy/szkoły z chorymi migdałami ok. 4 dni bez szalika. 2. Gdy nadejdzie weekend, mimo gorączki i złego samopoczucia, iść ze znajomymi do knajpy. 3. Wskazane są tu pijackie śpiewy, palenie szlugów i nie tylko picie drinków z lodem w dużych ilościach (piwo i inne gazowane też [...]

Jak brać tą L-Tyrozyne?Jakie dawki skuteczne?Jakimi suplami spotęgować działanie?