ta

Life-tec - tez ogladalem ta rap kanciape, mowil tam ze ostatnio ostro sie za siebie wzial i ze jeszcze pare koncertow zagra i na dobry "dopalacz" bedzie mial. Pewnie to byl zart z drugim dnem

wydaje sie wporzadku ta ławeczka za taką cene ja bym brał

I TA JEST W MIARE DOBRA

SKOWRONA TA 1 ŁAWKA YORKA TO WIADC NNA PIERWSZY RZUT OKA ZE TO BADZIEWIE

szczerze? to zdejmij tą opaske

- Chciałem by moj plan byl typowo na mase, ta progresja napewno oplaci sie na mase? Moze lepiej bez?? Dla mnie to troche klopot, zeby zmieniac obciazenie, bo moja silka jest troche slabo wyposazona :/ - Martwy ciąg odpada, jak juz pisalem niechce przeciazac kregoslupa. Za kilka lat zastosuje to cwiczene. - a jesli chodzi o 4glowe uda, to [...]

Dragon dałbym ci soga za tą wypowiedz ale nie moge szkoda

ok,staram sie trzymac ta diete od 3 dni.. nie jestem w stanie jesc 156g bialka (2g na 1kg ciala),ale wychodzi mi to w granicach ok.120g,wiec zle nie jest... tluszcze w granicach 0,5kg (jadlabym te zdrowe,ale orzechow nie moge,bo jestem uczulona i mi puchnie przelyk,te oliwy i inne lniane rzeczy nie mam gdzie dodawac...) a wegli nie przekraczam [...]

dzieki Ci . wiem, ze marudze i zawracam glowe wszystkim wokol ale juz tak dlugo z tym walcze i kurde sil mi brak. mam duzo ruchu, no naprawde duzo bo przez to odchudzanie prawie wcale sie nie ucze. spacerki codziennie kolo 2h, do i ze szkoly chodze piesze, wlasciwie wszedzie chodze pieszo, wieczorem biegam kilkanascie minut, hula-hop przy muzyce, [...]

Witam Postawnowiłem przytoczyc pewien artykuł o Działaniu kawy , co raz wiecej widze topiców o jej pobudzajacym działaniu i wielu pytaniach na jej temat , moze ten art rozwieje chociaz kilka z nich . ,,>> Znanych jest wiele szkodliwych objawów powodowanych przez kofeinę: odwodnienie, przegrzanie, gwałtowny wzrost uderzeń serca, podenerwowanie, [...]

stanowczo za mocny cykl ja bym dal samo prolo albo prolo + mietek 1 - 300mg prolo 2-10 prolo 200mg c5d ewentualnie 1- 300mg prolo 2-10prolo 200mg c5d 1-4 meta 15mg ed i bedzie si odblok clomidem zacznij po 10 dniach od ostatniego strzala tescia 24 tabsy np ta 1*4 tabs,5*2tabsy,10*1tabs do tego nolva 20mg ed w trakcie cyklu mozesz rowniez brac [...]

Poszukaj tutaj: http://www.superkarate.ru/video_kata.htm nie wiem czy jest tutaj to czego szukasz, ale jeśli chodzi o kata, to znam tylko tą stronkę.

dzieki stary za dodanie otuchy, ale chyba sie nie zrozumieliśmy...no wiec w prawej mam zerwane więzadło, słabasze mięśnie(kontuzja trwa od 2-óch lat wiec to normalne), no i na tą noge mam stabilizator. A wczoraj właśnie w tej durgiej nodze(zdrowej) pojawił sie ten uraz... Wiec obawiam sie, że jest się czym martwić... No ale zrobie usg i zobacze co [...]

wspiecia na stojaca , ewentualnie palce wyzej niz piety (na czymkolwiek :/ ) lub siedząc wes sztange na kolana i rob wspiecia (cos podluz pod ta sztange) albo jak dobrze trafisz to an siłkach są różne specjalne maszyny ktore Ci pomoga w uzyskaniu efektów adekwatnych do Twoich celów :] (równie dobrze możesz czasami coś 'przypobiegac' :> ) pozdro

ta.. wlasnie sie skumalem ze w jakos w polowie Grudnia abon mi się skończył... musze sa posłać....

dla tej Pani numer 1 to wyrzucic te kolorowe magazyny z ktorych wzielas ta diete :) 2. znacznie zwiekszyc ilosc bialka ,( chude mieso kurczaka /indyka ,ryby, jajka i bialka jajek ) 3.dodac dobrych tluszczy , idz do sklepu ze zdrowa zywnoscia i kup olej lniany i dodawaj go do np do salatek.. oliwa z olwek tez bedzie ok :) a przede wszystkim od [...]

Moze i zeczywiscie slaba ta rozgrzewka - wiec co polecacie i ile?? Staz- 40m-cy. Dzieki!

Witajcie! dzisiaj tak naprawdę zakończyłam czytac wszystkie 128 stron o tej diecie. Jestem pod wrażeniem ile mozna zadać pytań..... Jutro zaczynam..... Mam 13 dni na tą dietę i spróbuję wytrwać. Pozdrawiam wszystkich i chciałam zapytać Ewe6 czy nie chciałaby się przyłączyć? czekam na wspierające maila pa

porzadna dieta wycodzi wlasnie za miesiac 250 zlotych no wlasciwie Byku masz racje- cos ta kretka da ale bedzie to moze 2 -3 kg i to wody ktora potem zejdzie a nie masy , o sile nie wspominajac

Clen rozlewniwia -- wiele osob juz mi to mowilo. Tj. "biore tabletki, wiec ta kanapeczka nie zaszkodzi. O, jeszcze ta. A ta juz ostatnia, naprawde. Przeciez nie klamie". Potrzymaj diete kilka tyg, a potem wejdz na clen. Sam sie zdziwisz.