ta

Sorki, że spytam, ale patrząc w Twój profil zastanawiam się po co Ci ta Therma...? Przecież nie masz co zrzucać, lepiej zająć się rozplanowaniem diety - więcej będzie z tego pożytku niż z wszelkiej chemii. Pozdrawiam Nicolai

A jaki miałeś staż treningowy przed tą przerwą?

He he wszystko byloby ok. tylko ze ta przerwa trwala prawie rok!!! chyba zgodzisz sie z tym ze regeneracja tyle nie trwa:)..pomimo tego przez ten czas zlapalem troszeczke bęca:) i martwi mnie to ze chyba bedzie ciezko o szybki powrot do formy bez "wspomagaczy":)

ta, szczegolnie ze mamy 30 czerwca 2004 ... "rodzice by sie kapneli"- co by sie kapneli ? Ni pozwola ci jesc ryzu i kurczaka ? Jezeli nie, to zapomnij o suplementach, bo nic ci nie dadza, tylko kase stracisz. Bez diety nie urosniesz.

przemysle tą opcje...a ewentualnie jakas alternatywa?

no dobrze a co z tą trzustką, i wysoko utrzymującym sie poziomem insuliny we krwi, czy to wszystko jest odwracalny proces? ...i jeszcze jedno pytanie, o łaczenia tych wegli z tłuszcze, czy tylko tu chodzi o poziom insuliny we krwi?..... który wzrasta pod wpływem węgli i pcha tłuszcze do tkanki tłuszczowej, a jak sa same tłuszcze to nie ma skoku [...]

otwarty, w sensie zdarta ta folia, ale nie brałem nic, także na 99% pełny. Dostałem prezent na urodziny ;) 119 w sklepie, 85 ? gg 6984234 najlepiej ;) Zmieniony przez - edzio1 w dniu 2008-12-30 22:21:12

przecież tą sztangę może wyciskać w pionie

Duzo zmienia, na niekorzysc oczywiscie ale to tak jak chudzina wspomnial - prawdziwy stres to masz jak np zycie ci sie zawalilo dokumentnie albo jestes na cos chory itp. U mnie w zasadzie to pierwsze, chociaz to drugie tez bo jestem chory psychicznie a ta choroba zwie sie silownia Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-15 19:42:22 Zmieniony [...]

A gdzie jest ta dieta?

[...] jutro popracuje jeszcze nad tą dietą bo ogólnie zaczynam masowanie od roku akademickiego wrzuce wypociny, jak będziesz miał czas to zajrzysz jak nie to trudno, już wiem i tak o co chodzi zależałoby mi żebyś dziś czy jutro luknął jeszcze w mój trening http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_splitu_na_mase_-t888788.html pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] chce wiedziec które powt. ) to według mnie wiele powt. nie powinno byc zaliczonych. Piszę o WW bo martwego nie praktykuję już od dłuższego czasu więc sie nie wypowiadam.I tak to lepiej wygląda jak to co widziałem dwa lata temu jak uda mi się odnależć film to wstawie nie pamietam czy to była ta sama impreza ale też Francuzi . Pewnie nas [...]

podalem ci dobre info,a ty nie masz kultury,koncze ta rozmowe bo nie ma sensu.nara.

dzięki BPL, może ktoś jeszcze podpowie co z tą puszką zrobić?

A ta miarka co jest w XP Nowa Formuła to ile ma - 18,5g ???

ta aszx1: do tego dieta... jesli masz braki to to co je bedzie najlepiej uzupelniac, mozesz kupic tez XPE i brac przed trenem, a rano zwyklego Xpanda Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-29 23:32:24

DNA zdecydowanie, omijaj feniksa i atomica szerokim łukiem prosze cie ps. teraz fote zobaczyłem mam nadzieje że to dla żartów ta fotka ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-23 23:05:32

dla pewnosci wklej tą dietę tutaj, bo różne wynalazki juz widzielismy apropo diet z internetu :-D

Pokaż tą dietę , pewnie ktoś układał w 5min na kolanie :D

Sory za podpiecie sie pod temat, ale mam pytanie... czyli zeby zrzucic brzuch to najlepiej robic brzuszki, a dopiero potem jakies ogolnie odchudzajace aeroby ? Chcialbym zrzucic boczki, ale boje sie, ze jak zaczne robic sklony to ta masa sie tam jeszcze w miesnie zamieni i po prostu sie utwardza xd Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2014-11-11 [...]