ta

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm wybież cos sobie chociaz moim zdaniem 3 cwiczenia starcza w zupelnosci...ale lepiej wypelnij ta ankiete to bedziemy mogli sie przekonac i Ci pomoc : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

Cos ty sie tak uparl na ta kreatyne, ona cie tylko napompuja i POMOZE budowac miesnie. Czytaj tak jak wyzej - podstawa jest DIETA, a podstawowym budulcem miesni jest BIALKO .

ta jest na ciebie sporo za mala ale chcialbys mniejsza :D

Ktoś kiedyś chyba wstawiał tą firmę...

chlopaki a czy nie bedzie problemu jak dolacze to do mojego cyklona ?? chodzi o to ze od 4 tyg zamierzam dolaczyc wlasnie tren mam 2 buteleczki jedna 10ml (acetate) druga wlasnie ta z obrazka (mix) moje dawki to 50mg ed .. i teraz.. czy fiolki moge wziasc bez roznicy?? czy jakas kolejnasc musi byc zachowana ze wzgledu na (mix)??

Ta strzykawka jest do dawkowania doustnego,czy do zastrzykow?

Spróbuję jeszcze z tą oliwą z jakieś innej firmy, a jak nie to będę testować rzepak.

Sorry Boofi ale ja opowiedziałem tylko moja historie i nie namawiałem tam nigdzie do brania tych leków napisałem ze mozna ćwiczyc bo to nie pzeszkadza tym bardziej 2 dni po wyrwaniu i off-wypowiedz poszła ze ja wziołem i walnelem autem w slup przy cofaniu mogłem dopisac w nawiasie (więc jeśli cie boli to nie rób tak ze wzmiesz mase leków i [...]

no ja moge dorzucic od siebie pare slow na temat x massa ( ta sama substancja czynna co x tren). Generalnie rzecz biorac nie zawiodlem sie na srodku, jechalem na nim 5 tygodni po 2 kaps, 3 tydzien 3 kapsy, potem zmniejszylem. Jesli chodzi o mase i pompe na treningu to szalu nie ma, natomiast sila z treningu na trening na plus szla, poprawa jakosci [...]

Akurat, jak tam wygrałem tą małą puszkę BCAA od sfd i spróbowałem na masie to złego słowa powiedzieć nie mogę Według mnie lepiej się ćwiczy

3 łyżki stołowe (od zupy) ale z naprawdę dobrą tą 'górką'. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-06 16:27:48

Plus minus wyjdzie te 30g na 3 łychy, ale co do grama nie wymierzysz w ten sposób... Raz sypniesz więcej, a raz mniej, tyle, ewentualnie miarkę treca sobie załatw, bo to ta sama gramatura jest.

tak jak mówiłem wcześniej ta osoba jest wg mnie godna zaufania http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=78141604 ponieważ zamówiłem jak narazie od niego 4kg (2 tazy po 2kg) i za każdym razem było ok ale nie decyzja należy do CIebie po za tym nie chce robić komuś reklamy ponieważ primo i tak niz z tego nie mam :p secundo inni sprzedawcy (z dużą [...]

a gdzie jest ta ankieta bo jestem tu calkiem nowy??

Nie ma orginalnej decy w produkcji już od marca tamtego roku, ta deca to fajans, jak potrzesz mocno napisy to schodzą, mój kumpel kupił 200szt tego kibla.

trochę Ci się skróciła ta ankieta wypełnij ją porządnie i zastanów się choć przez chwilkę.....pytasz co lepsze a nawet nie podajesz co chcesz osiągnąć...... edit: "bierz mixa lepiej spuchniesz..." to co Tobie chodzi o to żeby puchnąć a nie rosnąć? Panowie, w tym roku sezon chyba otwarty wyjątkowo wcześnie Zmieniony przez - Aras84 w dniu [...]

Chodzi mi o technike wykonania cwiczenia...nie musi byc to ladne podciaganie ale zalezy mi na ilosci podciagniec... cwicze juz ponad 2 miesiace i podnosze sie z 11 razy silowo podchwytem bo nachwytem nie potrafie duzo zrobic i nie do konca mi to wychodzi.Mysle ze druga opcja,ta wlasnie ktora robie teraz czyli podchwytem.

ok, dzięki nie jestem na redukcji ;) tylko chcę poprawić swoją kondycję, bo z tą ostatnio słabo ;) dzięki za odpowiedzi ;)

Ta:) bedzie dobrze tylko trzeba się spiąć kiedyś juz bylo spoko,ale matura itd. i poszlo:D mam nadzieje ,ze pamiec miesniowa dziala:D

co masz na myśli; ogolnie na LC zle reaguje? Napisz jakaq ta dieta LC była i z jakich produktów itd, bo LC LC nie równa i może błąd był w proporcjach itd w LC Tutaj masz temat z BF: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12074