Diagnozuje zawsze lekarz, nigdy dietetyk, ja nawet jeszcze nie jestem dietetykiem. Przekroczenie normy OB nie oznacza jakiegoś schorzenia konkretnie. Musisz podjąć dalsze kroki by uzyskać odpowiedz co jest powodem takiego wyniku badań. Nie przejmuj się na zapas. Na temat hormonów tarczycy z The Ketogenic diet: There are two common syndromes [...]
Koniecznie panel immunologiczny zrób może to być stan zapalny i potem to już serio bez leków z t3 , t4 niepojedziesz. Do gh pasowało by t4 jest lepsze jak wolny jod w pożywieniu,trzeba zaznaczyć że to bardzo reaktywny pierwiastek i przy nadmiarze wolnego jod lub aktywnego t3 takim byłem się właśnie objawia że tarcza się redukuje , albo właśnie [...]
Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]
Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]
[...] już tak działać nie muszą. Problemem z długotrwałym LC jest to, że: - szybciej obniża poziom leptyny, - obniża poziom hormonów tarczycy, a przede wszystkim przemianę t4 do t3. Tymczasem to od poziomu t3 uzaleznione jest tempo spalania fatu opornego - zwiększa aktywność globuliny wiążącej h.płciowe (mniej testosteronu wolnego - choć [...]
[...] od tamtego czasu? %-) pytam, bo ta dieta mi zaj**iście odpowiada. Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2015-04-27 19:39:45 uja prawda, wegle maja wplyw tylko w przypadku t4, skoro chorujesz powinienes byc ciutke zorientowany ze z weglami to tylko odnosnie t4. t3 bedzie smigalo normalnie niezaleznie od podawanych ilosci wegli. przeskoczysz z [...]
T4 D22 DNT Od kilku dni jestem bardzo opuchnięta przed @ .Nie czuję się najlepiej EDIT. Ale mi przeszło :-} i zrobiłam dzisiaj (trochę na raty ) w sumie 57km na rowerze, bez pośpiechu , relaks:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99d87cffa3e746ae91511ee598e134b4.png __________________________________________ 22.04.2014 T4 D23 DNT dostarczono 1 700,4 kcal [...]
[...] Koncentrat pomidorowy 10/20g Oliwa z oliwek 10g 0/9/0 Warzywa ogorek pomidor Razem 353 kacl Posiłek 5 Orzechy włoskie 20g b3,2/13/2,3 Twarog półtłusty 100g b18.7/t4.7/w/3.7 Warzywa Razem 344 kacl A tak by wygladała moja dieta jak ide na rano do pracy Posiłek 1 250 mil mleka b7,5/t5/w11,5 Płatki owsiane 50 g b6/t3,6/w31,2 Orzechy [...]
to w końcu jak z tą dawką? przy dłuższym okresie półrozpadu teoretycznie nie ma to znaczenia, więc można rozbić większą dawkę na 2 porcje. Jeszcze raz wklejam swoją rozpiskę t4. po lewej jest clen, po prawej levotyroksyna. pogrubione kreski oddzielają poszczególne tygodnie. co sądzicie o takim taperze? jakie ewentualne zmiany byście nanieśli? [...]
Ciekawe jak wyglądała tarczyca na koniec prepa bez t3 i t4. No ale się nie dowiemy. Ostatnio badania podesłała mi jedna z moich zawodniczek, świeżo po dosc długim sezonie startowym (zaczynała w lipcu konczyla w pazdzierniku) i tarczyca perfekt.
@Adeks - "Gdy robiłem badania kiedy byłem dwa i pół miesiąca w ketozie, Cholesterol rzeczywiście miałem podwyższony 222 ciut podwyższony LDL trójglicerydy poniżej 90. Raczej nic niesamowitego na ketozie, wszystkie inne wyniki w normie, kreatynina stany zapalne, wątroba. Jedynie T4 mnie zastanawiało niby było w normie ale minimalna 0.200 miałem [...]
No to jadymy w ten 2014.......... Wielokrotnie w tym temacie dało się przeczytać o negatywnym wpływie mojej diety na moje zdrowie. Czy, że taka ilość 'nieczystych' produktów też na pewno negatywnie wpływa na zdrowie . Czy taka kompozycja posiłków jakie miałem. Dochodzi do tego jeszcze brak kardio - a kardio na masie kręci się dla zdrowia. Jak [...]
Plany: Jeśli chodzi o węgle to: Krok 1: 100-150g Krok 2: 50-100g Krok 3: 30-50g Krok 4: nie więcej niż 30g Na dzień dzisiejszy plan w teorii wygląda tak: T1:2999kcal T2:2900kcal T3:2900kcal T4:2700kcal T5:2700kcal T6:2600kcal T7:2400kcal T8:2400kcal T9:2300kcal T10:2100kcal T11:2100kcal T12:2000kcal T1-2 [...]
[...] sobie jakie to jest samopoczucie jak niedosc ze 1200kcal to jeszcze T3 ale narazie jade na samym T4 co jest troche bledem bo przy zerowym spozyciu weglowodanow konwersja t4 do aktywnego t3 jest zaburzona ale akurat nie mam pod reka t3 a fat i tak leci wiec juz chooy tam nei ma czasu na zastanawianie sie:-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]
[...] jak już brałbym t3 to przy diecie ketogenicznej konwertowałoby do rt3 czyli nieaktywnej formy. zgadza się? wtedy produkowane przez Twoj organizm (lub podawane z zewnatrz) t4 konwertuje w nieaktywna forme t3. brane t3 z zewnatrz przy ketogenicznej bedzie dzialalo normalnie. stad tez zazwyczaj przy redukcjach ubogich w wegle metabolizm zwalnia [...]
T4 D20 DT14 100 sit up 5kg 50 thrustersów sztanga 17.5kg 25 MC 37.5kg 100 pompek 50 thrustersów sztanga 17.5kg 25 MC 37.5kg 100 skoków na stepy 50 thrustersów sztanga 17.5kg 25 MC 37.5kg czas: 60minut (odjęłam 6 minut rozkmin z kobietą która chciała mnie uczyć techniki, i śledztwem kto mi ukradł sztangę 8-O ) ________________ Jeszcze tyle do [...]
Zrobilem badania na TSH i sa w normie, jest sens robienia jeszcze T3 i T4? TAK, jest sens dlatego ze tyreotropina (TSH) to hormon przysadki mózgowej, który stymuluje tarczyce do produkcji swoich własnych hormonów czyli trijodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4) i to są dopiero własciwe hormony tarczycy i to ich poziom powinienes zbadac... zdr.