SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Porada do odbloku

    Temat
    Doping

    Siema! Panowie powoli koncze: 1-4meta 30mg 1-10 enan 250e4d 1-10 deca 150e4d 10-13/14 prop 100e2d na koniec taper 4 razy 50mg e2d na przelomie 8-9 tyg przybilem hcg ok 1200iu e4d i teraz pytanie o odblok koncowy jako ze robie zejscie propem odblok 3 dni po ostatnim szczale deca juz wtedy powinna byc nie aktywna wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-02-21 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym tez o pomoc przy odbloku i czy dodawać do cyklu b12 w strzałach i pompę?? Do dyspozycji mam 40 strzałów ruskiego teścia 4 srtzały omy 8 strzałów deki 200 mety 10mg 100 wistro 10mg Dodatkowo 100 clomidu, 20 nolvy, 60 provironu, 3 strzały b12 i jeszcze suplemencik NO Shotgun. Niestety pregnylu nigdzie nie umiem dostać ani żadnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-06-10 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabrac obojetnie jakiej masy ! aby byla! noo nie do przesady sam tłuszcz ! a metke mam taka FIRMA phoenix d-bol nazwa : methandrostenolone 5 mg! tabletki sa rozowe na 100% nie wałek Dziękujee kazda odpowiedz na temat i pomocnicza nagradzam sogiem!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2011-06-17 08:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym różnią się te białka?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, chciałbym się dowiedziec czym różnią się białka z olimpu. OLIMP SOJAVIT 85 - 30 zł za 700 g ceny na allegro OLIMP 100 % Natural - 50 zł za 700 g OLIMP PROVIT 80 - 40 zł za 700 g WHEY PROTEIN KOMPLEX 100 % - 60 zł za 700 g OLIMP x 5 PROTEIN - 60 zł za 700 g Mam aktualnie 100 % natural, jak mi się skończy chcę kupic jakąś paczke 2 KG i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2013-02-10 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3.B 35 t 20 ww 80 bulka zwykla 4 plastry ser gouda 10 g bialka carbo ww 32g LUB piers z kurczaka 150g 100g ryzu bialego 3 lyzki oliwy z oliwek LUB serek wiejski b 22 t 10 w 4 2xbanany b 2 t 0 w 47 10g bialka 30g ww LUB serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-05-10 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupic odrzywki Sci-Tech'a i tutaj rodzi sie pare pytan otoz, posiadam: - 8kg Gainer'a Jumbo firmy Sci-Tech - 2kg bialka wzbogaconego o inne proteiny (Sci-Tech 100% Whey Proteine Professional) - 2kg izolantu (Sci-Tech 100% Whey Isolate) I tutaj mialbym nastepujace pytanko: Zeby efekty byly jak najlepsze, to czy wedlug Was a. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-04-24 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4c5bc644b794a00aa0bd5977aab8266.png BETA-ALANINE CARNO RUSH MEGA TABS® - POCZUJ DRESZCZ PRAWDZIWEGO TRENINGU! MEGA DAWKA BETA ALANINY - AŻ 1000 MG W 1 MEGA TABS® WZBOGACONYCH O L-HISTYDYNĘ I WITAMINĘ B6! 40 GIGANTYCZNYCH PORCJI W OPAKOWANIU! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04416e5a7025436487647333fa633006.png Beta-alanine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-06-17 18:26:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZMA - zrób je sam !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio zainteresowałem sie tym preparatem lecz stwierdziłem ze nie ma sensu wydawać 100 zeta na pare minerałów !! to jest receptura ktura działa identycznie lub nawet lepiej jak orginał !!! 1 miesiąc będzie cie kosztował kosztuje ok 60 zeta dawka przyjmowana jest kilka razy większa nirz w orginale ale dawki dzienne nie są [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2003-02-24 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc przy planie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławeczce 3.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej a)Wykonujemy 10 powtórzeń każdego ćwiczenia- jedna seria, tak robimy 3 serie b) Przerwa po każdej serii- 100 seknud c) Przerwa pomiędzy ćwiczeniami danej partii mięsni- 180 sekund TRICEPS 1.Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 2.Uginanie wyprostowanych rąk w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-05-05 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzić bieganie i trening siłowy? Cz. I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z zasobów fosfokreatyny w mięśniach); typowe źródło energii w pracy sprinterskiej, na siłowni – w trójboju, podnoszeniu ciężarów, w zawodach pływackich na 50 m, w biegu na 100 m, glikoliza anaerobowa „zasila ciało” do ponad 2 minut pracy (szczyt dostarczania energii po 40-50 sekundach, stopniowy spadek po 70 sekundach); następuje tu rozpad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2016-04-13 08:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl!!!!

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec co uwazacie za najlepsze na pierwszy cykl 1.100 metki czy 2.100 metki i 10 omki czy 3. 100 metki i 10 tescia co byscie z tego wybrali na pierwszy cykl mam 186cm 79kg staz 6 miesciecy nie chce zebyscie mi odradzali ze nie mam nic z tego brac bo i tak wezme prosze was tylko o to zebyscie mi podpowiedzieli co bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-16 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne wyszło mi 2800 kcal, z deficytem chciałbym zacząc od powiedzmy 2600, pozniej stopniowo zwiekszac, makroskładniki wyszły mi tak : 190 g białka, 250 (?) g ww i 100 g tłuszczu. Zastanawiam sie tylko czy nie za duzo ww mi wyszło ? Obliczyłem je według wzoru : LBM(69)*2.2 + 100 i to jest właściwie jak narazie jedyna niewiadoma. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2007-01-10 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal 5. Dodajemy NEAT: 2358 kcal + 900 kcal = 3258 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3258 + TEF(10% z 3258 = 325) = 3258 + 325 = 3583 kcal 7. Odejmujemy 100kcal aby niebyło za dużo 3583kcal - 100 kcal =3483 kcal Dieta: nie jest rewelacyjna ale jest... 1pos. 5:20- 100g płatków owsianych + 200ml mleka + 20g rodzynek + 20g [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14978 Data: 2008-05-06 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z przepisami PZKF i TS oraz z niniejszym regulaminem Kategorie wagowe obowiązujące na turnieju: Zawodnicy juniorzy(od lat 14 do 23 włącznie) startują w kategorii "OPEN" Zawodnicy seniorzy do: 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg startują w kategorii "OPEN" Zawodnicy weterani(od lat 40 wzwyż) startują w kategorii "OPEN"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-11-27 09:10:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Low Carb, a małe ładowanie/cheat meal..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie sprawa ładowań lub cheat mealu.. bo mam kilka pytań na ktore jakos nie moglem znalezc konkretnej odpowiedzi.. Obecnie jestem na low carb'ie ok. 5tyg. trzymam na 100%, bez podjadania zadnego itp. wegle mam max. 30-40g mój jadłospis z wybranego jednego dnia wyglada mniej wiecej tak: http://i61.tinypic.com/2ujtcly.png Czasami zjem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2015-03-14 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TO ROZPISZE??

    Temat
    Doping

    [...] 250mg/1mil FIRMY ROTEXMEDICA 46tabl. OXYBOLU 50mg FIRMY PRO.CHEM.LABORATORIES 20mil BOLDENONU 200mg/1mil FIRMY IP. LUB 30mil HOLENDERSKIEJ DEKI ale TU NIE WIEM CZY NA 100% TO ORGINAL BO CIEZKO ZNALESC.. NO I DO TEGO 20 MIL WINSTROLU 50mg/1mil FIRMY DESMA oczywiscie JESLI MOZNA TO PROSILBYM O ROZPISANIE ODBLOKU POSIADAM CLOMID HCG PROVIRON [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-09-27 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waze 100 kilo 185cm wzrtostu bede walił moj 2 cykl 20 propa i 20 silabolin Moja dieta wyglada nastepujaco 7 -- omlet z 5 jaja 100 g połatkow owsianych jogurt 500g 10 kostka sera białego 6 kromnek pełnoziarnistyhc 13 100 g ryzu duza piers z kurczkaak 150-200g 16 100g ryzu duza piersz z kurczkaka 19 2 puszki tunczyka 6 kromek 22 odzywka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-01-17 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój bicepsów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc) BICEPS - 2 serie wg uznania (np. uginanie stojąc ze sztangą łamaną) TRICEPS - 2 serie wg uznania (np. wąskie pompki na poręczach, wyciskanie francuskie) ŁYDKI – 1 x 100 powtórzeń wspięć na palce Trening B: (ŚRODA) Wykroki ze sztangą lub przysiady bułgarskie 4 serie x 10 powt. Martwy ciąg ze sztangą 4 serie x 10 powt. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2019-07-11 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, "Opona", Opinie , RADY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chce przeciążać się bo to do niczego dobrego nie prowadzi. Rozgrzewka (10min)+Aeroby. Nie: ODPOCZYNEK Dieta Precision Nutrition Suplementy : DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme 100 kaps Codziennie 1caps rano 30 min przed posiłkiem+ 1caps 30min przed treningiem. Dodatkowe inf. Procent tkanki tłuszczowej 3,25 % Obwód Tali 87,5-88cm Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-09-10 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Zawartość opakowania: 100 kapsułek vege Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. Składniki aktywne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2017-09-10 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)