słodzik

ostatnio kupiłem słodzik na bazie stevii (tabletki) można by to rozpuszczać w mleku :)

[...] - 80g + 2 kapsułki Posiłek 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon, słodzik TRENING NOGI CZWOROGŁOWY 1. Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 40kg/max 45kg/20 50kg/18 55kg/15 60kg/12 65kg/10 70kg/8 2. Wypychanie na suwnicy 100kg/30 [...]

[...] z kurczaka 4. 100g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 5. 100g mąki pszennej, 400g białej jaj, 50g żółtek 6. 100g ryżu białego, 250g twarogu, orzechy, wiórki kokosowe, słodzik Suplementacja: Vitamin A-Z rano i wieczorem Whey C-6 40g po treningu siłowym Carbo Pur 50g po treningu siłowym http://imageshack.us/scaled/medium/534/c0gu.jpg [...]

[...] - 80g + 2 kapsułki Posiłek 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon, słodzik TRENING NAJSZERSZY GRZBIETU 1. Podciąganie na drążku rozgrzewka na bloczku 50kg/15 14/9/6 2. Ściąganie do klatki od góry wąski chwyt neutralny 50kg/16 [...]

[...] raczej na taką ilość kalorii nie wchodziłem od dłuższego czasu. Mam jeszcze dwa pytania. Ponieważ dwa razy dziennie piję kawę, która przyśpiesza metabolizm i używam do niej słodzika na bazie cyklaminianu sodu oraz używam tego słodzika do mojej kolacji, która ma formę shake'a. A więc pytanie czy ten słodzik może zostać czy mam go wyrzucić. I [...]

[...] - co do przepisu, to robię po prostu dość standardowe ciasto na omleta: białka miksuję aż się spienią, potem wrzucam żółtka->miksuję, do tego dodaję kakao/cynamon/słodzik/aromat do ciasta (ilość wedle uznania) oraz zblendowane płatki żytnie. Całość oczywiście po raz n-ty już traktuję mikserem i smażę placki. Masz multum podobnych [...]

[...] rodzynki zmiksował blenderem? mmm one są słodziutkie. albo śliwki suszone? może to już nie najlepszy pomysł... Jednak pomysł fajowy na takie danie... Jednak za dużo sera powoduje skazy białkowe, a szczególnie jak jesz słodzik z E jakimkolwiek.... Jakiekolwiek E alergizuje, a przynajmniej mnie i potem dzieją się chemiczne jaja w organizmie.

[...] A-Z - 1 tabletka Posiłek 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon, słodzik TRENING BARKI 1. Wyciskanie w siadzie sztanga 30kg/22 40kg/15 45kg/10 45kg/6 2. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 40kg/15 45kg/10 50kg/6 3. Unoszenie ramion [...]

zależy do czego i zależy czy możesz sobie pozwolić na węgle proste - jak możesz, to odrobina miodu nie zaszkodzi. W większych ilościach już może. Wtedy bankowo słodzik

kacper - miód to jednak cukry proste słodzik - jest wiele substancji słodzących - nie tylko aspartam. Różne słodziki mają różne substancje. A co do aspartamu - żadne badania nie wykazują aby był szkodliwy w dawkach, które nawet ciężko osiągnąć normalnemu człowiekowi Olej wysokolinolenowy

Paramaribo- Miód wiem mówiłeś żebym na noc nie wcinał %-) A co do aspartamu słodzik który moji rodzice kupują ma.. nie wiem jak to jest z nim naprawde są różne opinie na ten temat.

ja świadomie pochłaniam słodzik gdy piję OSHEE zero :>

Gorzka czekolada, mleko, słodzik i masz. Co za problem?

[...] 80g + 2 kapsułki Posiłek 5 19:00 Kasza jaglana - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon, słodzik TRENING KLATKA 1. Wyciskanie sztangi - ławka skośna 20kg/max 60kg/15 65kg/10 70kg/6 2. Rozpiętki - ławka skośna głową do góry 22kg/14 22kg/9 22kg/6 3. [...]

ksylitol to nie słodzik a cukier, w sporych dawkach ma efekty przeczyszczające

[...] Creasteron 80g + 2 kapsułki Posiłek 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon, słodzik grejfrut TRENING NAJSZERSZY GRZBIETU 1. Ściąganie do karku szerokim chwytem na wyciągu górnym 50kg/28 60kg/15 70kg/9 80kg/7 - ostatnie dwa powtórzenia [...]

[...] ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 4. 100g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 5. 100g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 6. 100g ryżu białego, 250g twarogu chudego, słodzik, 50g orzechów arachidowych Szwagier trochę interesuje się fotografią więc zrobił mi parę zdjęć.  http://imageshack.us/a/img713/6497/if9i.jpg [...]

Powiem szczerze, że dopiero od 2-ch tygodni przeszedłem na słodzik , tak używałem cukru. Ciężko mi było ale się udało. Do słodzika (Sukraloza, Stevia) sie już przyzwyczaiłem. Obliczyłem, że dziennie używałem 63g cukru, co daje miesięcznie około 2 kg samego cukru czyli 8100 kcal w jeden miesiąc. Obecnie w swojej diecie zawarłem: - ryż basmati, [...]

mialem dac foto omleta (6 jaj, 50 ryzu 50 platkow 10 siemie lniane+ slodzik) ... ale mi sie rozj**al (polowa na ziemie, polowa do umywalki %)) powiem tylko ze byl pyszny Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-11-02 16:12:02

Przed i po treningu porządny posiłek, ryż/makaron/kasza + kurczak/ryba, owsiane musisz pokombinować, słodzik, rodzynki itd.