koniu czy maślanka bądz kefir 2% zamiast mleka do sheyka białkowego będzie lepszym wyjsciem? ogoło max 100 gr w porcji>? do tego jeszcze dodaję słodzik twaróg bądz wiejski lekki i wióry kokosowe 10 gr Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-03-25 12:36:57
[...] proszku do pieczenia 50 g migdałów płatków Mleczko kokosowe 85% Tao tao 70g odżywki białkowej – banan - truskawka eco v2 sfd 50 g wiórków kokosowych 20 g rodzynek Kakao i słodzik do posypki (najlepiej mieć jeszcze sitko) Masa: Mleczko kokosowe wrzucamy do lodówki na godzine, żeby dobrze się masa od wody oddzieliła. Po godzinie ( ewentualnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka od dluzszego czasu wcinam omleta z 50gram platkow owsianych,5 bialek i 1 zoltka. posypuje to ostatnio cynamonem dla urozmaicenia i daje 5-7 lyzek jogurtu naturalnego z cynamonem i slodzikiem .Chcialbym to zmienic na cos innego co moge tez przygotowac wlasnie tak na "slodko" Prosze o jakies pomysly.ELO :D
Ten sernik zarabisty . A co do słodzika to ja dodaje aspartam bo to chyba jedyny słodzik który nie ma gorzkiego posmaku , i oczywiście zdaje sobie sprawe z jego '' szkodliwego działania'' Ale wole go niz cukier ;) dobra stevia w pudrze nie jest gorzka więc polecam :-)
Siemka mam pytanko o słodzik "stevia" czy można go stosować na redukcji? Czy według was jest duża różnica pomiędzy zwykłym słodzikiem a stevia ? Zmieniony przez - vegetto1994 w dniu 2013-03-23 08:09:01 można, tzw. w uproszczeniu stevia to przede wszystkim środek naturalny.
Siemka mam pytanko o słodzik "stevia" czy można go stosować na redukcji? Czy według was jest duża różnica pomiędzy zwykłym słodzikiem a stevia ? Zmieniony przez - vegetto1994 w dniu 2013-03-23 08:09:01
[...] Bo do dzisiaj nawet gumy nie żułem w fazie postu, ale dzisiaj na uczelni miałem takiego kapcia w mordzie, że nie wytrzymałem i wziąłem jedną. kwestie slodzikow ogolnie omowilem w artykule To słodzik or not to słodzik, czyli czy bezkaloryczne słodkości powodują przyrost wagi? w numerze 11 Perfect Body - mam nadzieje ze wszystko na temat :-)
k***a zapmnialem ze enter wysyla wiadomosc %-) a wiec kontynuujac, takie jak tu: http://allegro.pl/aromat-spozywczy-aromaty-spozywcze-w-plynie-10ml-i3098032458.html http://allegro.pl/aromat-spozywczy-aromaty-spozywcze-24-smaki-x-10g-i3098032453.html pomyslalem sobie ze czasami taki serek wiejski albo twarog z makaronem moglbym sobie urozmaicic na [...]
oliwier - no nagrzałem sie, czytalem sporo i jest na to sporo dowodow, poza efektami ludzi ktorzy uzywali. pozatym wpisuje sie to doskonale w moj plan najblizszy tzn robienie k****skiej sily:D jeszcze troche bark podlecze i zasuwam, apropo - co byscie polecali? 5x5 czy odwrocona piramide?co skuteczniejsze? jeff, LG to chyba wlasnie skrot od [...]
[...] bez keczupu nie wyobrażam. Jem "Pudliszek dla dzieci" bo niby zdrowszy. Może też bym swój spróbowała zrobić? Taki przepis znalazłam: KECZUP DOMOWY , zamiast cukru to dałabym słodzik chociaż. Ze wszystkiego bym zrezygnowała, ale na myśl o niejedzeniu keczupu to łzy do oczu mi napływają \-) Jak wrócę po weekendzie to będę miała więcej czasu i [...]
Pierwszy test i leci tak: - rozpuszczalność z mlekiem e blenderze perfekcyjna, - piany trochę jest, - biała czekolada, smak tragiczny, bardzo ładnie słodzik daje o sobie znać. Nie rozumiem osób które dają 4/5 czy ogólnie piszą że smak jest OK, czy Wy nie piliście nigdy białek dobrych firm?! Jaką ocenę wystawicie nawet naszemu Olimpowi, jeżeli tu [...]
Ja ze sobą do pracy zabieram omlet - owsianka+białka jaj+żurawina/rodzynki. Możesz słodzik dodać dla smaku jak chcesz. Rano robi się to raz dwa, potem pakujesz do pojemnika próżniowego i masz świetnej jakości jedzenie ;) Aminki możesz wypróbować jak z $ jest ok, wg mnie nie powinno być uczulenia.
Słodzik to nie to samo co prawdziwy cukier:-) więc pytanko małe,mam smaka na gorzką czekoladę 70% kakao bez obecności tłuszczu roślinnego.Chciałbym zjeść jedną mała tabliczkę ma ona 25gr (w opakowaniu jest 6szt tabliczek) ok 142 kcal jedna taliczka?doliczę do bilansu całodziennego? 7 gr cukru:-) Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-03-17 [...]
Śniadanie. Naleśniki 120 g płatków owsianych 550 g białek jaj 3 całe jajka 20 tab słodziku Sos Walden Farms Truskawka Odzywka czekoladowa do nadzienia. Owsiankę wrzucamy do młynka i mielimy. Słodzik rozpuszczamy w 2 łyżkach wody i dodajemy do jajek. Całość mixujemy. Później każdy wie.. po trochę wylewamy na patelnie Odżywkę mieszamy tak żeby [...]