SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jesc na sniadanie?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 971

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 454 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6363
Siemka od dluzszego czasu wcinam omleta z 50gram platkow owsianych,5 bialek i 1 zoltka. posypuje to ostatnio cynamonem dla urozmaicenia i daje 5-7 lyzek jogurtu naturalnego z cynamonem i slodzikiem [ jogurt slodzik i cynamon mieszam razem xd jest do dla mnie pewnego rodzaju " slodkosc" :D].Chcialbym to zmienic na cos innego co moge tez przygotowac wlasnie tak na "slodko" Prosze o jakies pomysly.ELO :D

[dieta redukcyjna]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546
sprawdz dzial kuchnia sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 454 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6363
sprawdzilem wlasnie na jakies inne pomysly czekam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1824
poszukaj na youtube filmiku jak burneika piekl nalesniki z twarogu;p kto wie moze to dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 454 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6363
xd Dzieki :D narazie obczailem twarogowy omlet :D i placzuszki otrebowo malinowe xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1824
gotuj z robertem czesc 2 tam to jest;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1824
a probowales juz piec batoniki z platkow owsianych? ja zawsze robie sobie w niedziele na caly tydziej odrazu;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuszek

Następny temat

Moje odżywianie

Sztos