Co jesc na sniadanie?

Siemka od dluzszego czasu wcinam omleta z 50gram platkow owsianych,5 bialek i 1 zoltka. posypuje to ostatnio cynamonem dla urozmaicenia i daje 5-7 lyzek jogurtu naturalnego z cynamonem i slodzikiem [ jogurt slodzik i cynamon mieszam razem xd jest do dla mnie pewnego rodzaju " slodkosc" :D].Chcialbym to zmienic na cos innego co moge tez przygotowac wlasnie tak na "slodko" Prosze o jakies pomysly.ELO :D

[dieta redukcyjna]

sprawdz dzial kuchnia sfd

sprawdzilem wlasnie na jakies inne pomysly czekam :D

poszukaj na youtube filmiku jak burneika piekl nalesniki z twarogu;p kto wie moze to dobre

xd Dzieki :D narazie obczailem twarogowy omlet :D i placzuszki otrebowo malinowe xd

gotuj z robertem czesc 2 tam to jest;d

a probowales juz piec batoniki z platkow owsianych? ja zawsze robie sobie w niedziele na caly tydziej odrazu;p