słodkie

[...] Wiem, miałam wcześniej naturalne Olimpu, ale było tak niesmaczne, że postanowiłam teraz kupić jakieś delikatne smakowe i naturalne, żeby najwyżej mieszać, jak by było za słodkie. Wybór padł na konkurencyjną markę, bo tamto naturalne jest bez dodatków (z SFD odpisali mi, że ich naturalne zawiera słodzik – a chciałam całkiem naturalne). No i to [...]

[...] kierunku - raczej bym uważała. Coś o tym wiem, a często z batona robią się 2,3 ...i tak leci ;-) Dlatego warto przemyśleć strategię diety, ja prowadziłam na stałe sobie 2 posiłki słodkie, czyli omlet z czymś słodkim i np. placki jaglane, czy deser z mango i mleczka kokosowego, to pozwala mi mieć słodkie, zdrowe, wliczone i mam łeb spokojną ;-)

Kiedy tylko poczujesz ochotę na słodkie, pomyśl o tym dlaczego starasz się odmawiać sobie słodyczy, zastanów się nad swoją motywacją, a w razie potrzeby wymyśl nagrodę jaką sobie zafundujesz jeśli uda Ci się wytrwać w postanowieniu. Możesz zrobić wcześniej listę czy krótką notkę motywującą, którą będziesz sobie czytać w chwili kryzysu. Miej cały [...]

[...] lepiej mi smakuje niż wszelkie kupne. Może to kwestia psychiki, w końcu własnymi rękoma przygotowany :D I jeszcze o słodzikach: jak pisałam u mnie nasilają ciąg na słodkie na LC co za tym idzie łatwiej byłoby mi złamać dietę i napchać się np czekolady. W dodatku co ja będę kłamać- jak mi się chce ciacha z kremem to żadne "słodkie [...]

[...] Cream: Rozpuszczalność: Równie dobra jak przy kawie :-)) 10/10 Smak: Bardzo przyjemna wanilia, lecz również mógłby być bardziej wyrazisty, jestem smakoszem słodkości i lubię słodkie białka. To nie jest zbyt słodkie, ale smaczne i rzeczywiscie przypomina lody :-)) 9,5/10 KOnsystencja: Jak w przypadku kawy idealna :-)) 10/10 Podsumowując produkt [...]

4 łyżki płatków owsianych + 50g białeczka, słodkie w cholere %-) bleeee, za słodkie http://www.editer.pl/fotka/5cb1ae4573183f7da181e1cce7a432b2_1.jpg i obiadek http://www.editer.pl/fotka/1503272ea4b8444721bc6f49d10b46c5_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-16 13:53:32 potreningowo: kurczaczek z pudliszka i szczypioorem :-) [...]

[...] dzień cyklu @) sen: 1: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cukinii, wywar z siemienia lnianego, pokrzywa, skrzyp suple: rutyna+wit. C x2 Wieczorem miałam parcie na słodkie – myślałam, że przejdzie po jedzeniu, ale niestety nie #-P Jakoś mniej T (i przez to kcal) wyszło. /SFD/Images/2015/11/7/ced0a9a9c08847eb8f88ffac8cecb20c.jpg [...]

8.11.15r., niedziela dzień 20. (31. dzień cyklu @) sen: 00.30: 10,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, pokrzywa, woda z brukselki suple: rutyna+wit. C x2 W dzień ochoty na słodkie ciąg dalszy. Ostatni posiłek trochę mniejszy, żeby się późno nie najadać: kasza na oko, bo nie dojadłam - część przejdzie na jutro rano i resztka mięsa też przerzucona [...]

[...] produktow w diecie redukcyjenej zaliczamy m. in. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety Mięso chude: wołowina, [...]

[...] problemów z utrzymaniem diety, ale wieczorem... Przez kilka dni jest w porzątku ale co jakiś czas mam takie napady głodu ze nie moge sie powstrzymać jem i jem a to coś słodkiego jak skończe słodkie odrazu chce mi sie mięsko potem owoca a potem sera i znowu słodkie i tak w kółko... Czemu tak się dzieje, Wy tez tak macie???? Co ja mam [...]

czekamy maniek na "nasze slodkie panie" pokazcie nam swoej slodkie oczka i czarujace usmiechy...zaskoczcie nas,chcemy snic o Was po nocach ;))))

[...] produktów ze zdrowych żródeł, zero żarcia wysokoprzetworzonego) jeśli najdzie ochota na burgera, to sobie go zrobię i zjem, jeśli wejdzie w makro jeśli najdzie ochota na słodkie to zrobię deser low carb itp Suple zostają bez zmian, o spalaczu będziemy myśleć później o ile w ogóle i to chyba na tyle. z takich moich spostrzeżeń na redukcji [...]

[...] ich rodzaj a także niewłaściwa pora spożywania. Generalnie, najsilniejszy skok insulinowy powodują cukry o wysokim indeksie glikemicznym takie jak słodycze, jasne pieczywo, słodkie napoje, itp. Problem ten jeszcze wyraźniej nasila się, gdy produkty będące źródłem szybko wchłanialnych węglowodanów spożywane są jako przekąski miedzy posiłkami lub [...]

[...] który powinien zawierać węglowodany bogate w glukozę, żeby uzupełnić zapasy glikogenu i zachować masę mięśniową. Źródłem takich węglowodanów są m.in. płatki owsiane, banany, słodkie ziemniaki, wiśnie oraz brzoskwinie. Powodują one uwalnianie mniejszych ilości insuliny. Mniej insuliny w połączeniu ze zmniejszonym spożyciem kalorii powinno pobudzić [...]

[...] ok. ZERKNIJCIE ... Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, [...]

[...] kwasu foliowego. Wartość biologiczna mleka pozostaje niezmieniona, natomiast białka charakteryzują się wyższą strawnością oraz obniżoną alergicznością w porównaniu do mleka słodkiego.Napoje fermentowane(kefir, jogurt) trawione są 2 - 3 razy szybciej niż mleko słodkie. Korzystnie wpływają na wydzielanie żółci i soków trawiennych w przewodzie [...]

http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/kupso_lokalizacja.html bylo tego wiecej na forum poszukaj "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać [...]

ała!!! "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam [...]

bez ciezkiej pracy nie zrobisz szpagatu nawet po 30 latach... a poza tym eww miesiac zeby sie az tak rozciagnac trzeba to robic bardzo intensywnie i bedz bardzo osttrej rozgrzewki latwo o kontuzje lepiej powoli a dokladnie i bezpiecznie SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

a poza tym to dolaczam sie do zdania jagnika przez takie cos zbierze niezla kase na laikach SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl