Oto takie drożdżowe słodkie bułeczki z szafranem, a z odpadków ciasta drożdżowa hantelka vol 2, versja poprawiona w jednym kawałku \-) Ciekawe co z tego wyrośnie http://fotoo.pl//out.php?i=750163_imag0325-1-.jpg
[...] ćwiczenia. Do tego jestem strasznym łakomczuchem i każde niepowodzenie zajadałam słodyczami ale teraz zawzięłam się i postanowiłam na jakiś czas pożegnać się z wszystkim co słodkie i powalczyć na serio z Waszą pomocą. Wiek : 40 Waga : 67 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) :88 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 Obwód na [...]
Wiedziałem, że można na Tobie polegać };-) 2,89 za szt to w sumie niewiele, tylko ciekawe jak jakościowo. W tesco były niedawno po 2 zł słodkie jak cholera i soczyste. Chyba wypada jednak zebrać się w garść i ruszyć ehhh, nie mam nóg
[...] kwestia sporna, Galeniko odradza, parę osób pisało że potem ciężko wrócić do vlcd. Z tymi waldenami to też różnie, u mnie jako mały dodatek ok ale jak dałem więcej To włącza się ssanie na słodkie. Mój patent na głód to kawa, mleko 0% i słodzik. W lidlu kupiłem bezkofeinową i pije sporo. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-03-14 17:35:05
[...] lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane/naleśniki/jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : ryba+ziemniaki/zupy/makarony Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : pączki, bułki słodkie Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, ale jem ryby i owoce morza Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy [...]
:-D a mnie zawsze wkurza mamuska bo jak wchodz ena redukcje i chudne to mi zostawia wieczorem na blacie slodkie rzeczym, bo wie ze si ebudze w nocy a w nocy nie jestemw stanie odmowic, byle szybko glod ukoic :-D hehehhe
[...] białe wytrawne Wszystko do syta @-) i bez deserów, a wybór był ogromny i kusił %-) oczywiście do wyboru były jeszcze rozmaite makarony na tysiąc sposobów, pizza, crosanty, słodkie ciasteczka, słodkie płatki ale wobec tych pozostawałam niewzruszona :-D No to przejdźmy do szczegółów :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90afa85ccfea4b418abfd1b9e7338de1.jpg [...]
[...] apetytu? Po okresie masowym, mam ochotę na ciągłe jedzenie. Dietę i kaloryczność mam określoną i kontrolowaną, dobór makroskładników również. Szczególną ochotę mam na słodkie (czyżby chrom był odpowiedni?), a pora to szczególnie przed pójściem spać. Na kolację zaplanowany mam zwykle wiejski z łyżką oleju lnianego, ale do śmietnika [...]
[...] 400 gramów mąki ryżowej 100 ml mleka + 300 ml wody (można więcej mleka, będzie słodsze- takie mam makro, sory %-) 3 jajka L 20 g masła (ja używam kerrygold, bardzo słodkie) 30 g oleju kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej kakao, przyprawy korzenne, ew słodzik/cukier Zrobić ciasto, wstawić na noc do [...]
[...] to gdzieś za pół godz słonce zachodzi, więc akurat na jakiś bieg :-) wklejem tabelkę z pomiarami od początku i widać, że w miejscu stoję (nie oszukuję się pewnie też przez słodkie wpadki) możecie mi doradzić z czego mam ciąć kalorie, bo teraz już sama nie wiem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6151d34154c945229aef42606fc3bb84.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] ogórki konserw., sałata lodowa, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a97b55ff66e2410f97baa69eabb53ca3.png Wydaje mi się, że zaczynam "panować nad jedzeniem":-PP...jem to, co sobie zaplanowałam, a nie to co mnie kusi ... Miałam dziś ochote na słodkie...ale olałam tą ochote;-] Oby tak dalej /-)_ Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-03-16 22:24:43
[...] dobrze to pasuje. Ja mam praktycznie identyczne śniadanie jak Ty jogurt płatki owsiane górskie do tego cynamon dla przyspieszenia metabolizmu i odżywka białkowa. Wtedy mam słodkie i smaczne śniadanie. Osobiście nie smakowałyby mi jajka do tej kompozycji ale z pewnością trochę lepsze niż twaróg z rana jeżeli chodzi o wchłanianie. PS myślę [...]
słodkie produkty typu dżem,sos mają ok ale tutaj akurat żaden problem barwnik,słodzik i jest git z tych na ostro jeszcze próbowałem becon - również bez szału w kuchni sfd był przepis na dietetycznego hamburgera ,wiadomo że nie bedzie miał on 0 kcal ale co to za problem - poprostu wstawisz go do jadłospisu zastępując inny posiłek