on jest kiepski, tylko w jakims dipie zjadliwy albo w soku , nadaje sie tez do mieszanek warzywnych takich podsmażonych, w sosie bolognese dobrze sie komponuje pokrojony o kapucha super krolik si emusi dlugo dusic no wiec podsmażasz skwarki, i wrzucasz do naczynia żaroodpornego, obsmażasz kawalki krolika (de facto najlepiej nozki bo reszta to ma [...]
kaszmirka, milena mi kiedys mowila, ze wystarczy rozmrozic (np. potrzymac chwile we wrzatku) wrzucic na rozgrzane maslo, przyprawic- czosnek, sol, pieprz, ziola i chwile podsmazyc dzisiaj tez bd pierwszy raz robic, oby nam sie udalo!
wescie i podajcie borkowi przykladowy dzien na niskich weglach... bo moje prywatne preferencje sa troche dziwne...:) Borek napisalem Ci co masz jesc na niskich weglach... jakie rodzaje produktow. Przykladowe sniadanie...: salatka wazywna 600 g pomidora pokrojonego w kostke 100 g cebuli posiekanej w drobna kostke sol pieprz itp do smaku 10 20 gram [...]
podchodzac do tego powaznie(yhy) to moze i kreda na bank nie sol bo jak by sol sie dostala do oczu w takiej ilosci to chyba żan klod by tak szybko patrzalek nie wyleczyl a jak by to byla tajemna mikstura np z penisa barzanta() czy jakas tam tajemna substancja to by miala dzialac dluzej pewniej wiec Bolek nie popisal sie i jak uczniak zabawil sie [...]
ty to pitt normalnie jak chorągiewka na wietrze jesteś- raz twierdzisz że sól a innym razem że kreda. Widać nie jesteś pewien swojego zdania i sie motasz biduluku. Ale ja ci pomogę i wyjaśnię- to po prostu była sól i uwierz mi bo inaczej być nie mogło
Tak w sumie to temat coraz bardziej mnie przeraża może zrobimy ustawkę KREDA vs. SÓL ?? ci co są za Polleną 2000 będą sypać rannym po oczach kredę albo sól i sprawdzali czy efekty są podobne do tych z fimu, albo napiszcie do pogromców mitów (MYTHBUSTERS) Oni na pewno rozwiażą tą kwestię :D
Panowie, skupiliście się na prowizoryczny, "magicznych " wersjach tłumaczeń. A gdyby wziąć się na poważnie do roboty to będzie: - " magic blinding powder" magic - wiadomo powder 1 any dry substance in the form of very fine, dustlike particles, produced by crushing, grinding, etc. 2 a specific kind of powder 3 a) a drug in the [...]
sól jest osobom ćwiczącym niezbędna, natomiast z umiarem. na ogol wystarcza ta ilosc, ktora jest w spozywanych produktach, mozesz tez nieco posolic potrawy. najlepsza sol jodowana i himalajska
Dzisiaj wymyslilam mega obiadek wrzucam probojcie Pierś podsmazam na malej ilosci koko sól pieprz kroje na duze kawalki cukini sliwke lub jablko papryke na male czesci cebula marchewka i na chwile na patelnie do piersi warzywa maja byc aldente to wazne sól pieprz dwie lyzki śmietany 18 na cala patelnie jakies wegle do tego u mnie dzis rozowy [...]
Takie coś może?(ze strony : http://www.kuchnia.3miasto.pl/50.htm ) "Babka ziemniaczana - kugelis ze skwarkami 1 kg ziemniaków, 1 jajko, około 25 dag boczku /może być wędzony/ lub słoniny, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, kwaśna śmietana Ziemniaki umyć, obrać i utrzeć na tarce o najdrobniejszych oczkach. Boczek lub słoninę pokrajać w [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 10.06.2013 Waga 98kg - spadek około 1.5kg po tygodniu bez treningu i na antybiotykach. Dzisiejszy dzien zapowiadal sie bardzo dobrze. Po pierwsze dzien wolny wiec przed treningiem regeneracja odpowiednia :) troche spraw bylo na miescie do zalatwiania, ale to nic. Niestety koniec byl gorszy, ale o tym pozniej. [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 12.06.2013 Waga po chorobie wróciła już do 99 kg, teraz trzeba powoli iść w dół i topić smalec :) Drugi trening siłowy w tygodniu. Nie mogłem zrobić martwego ciągu z powodu kolana więc zrobiłem piątkowe wiosłowanie sztangą + lekko szrugsy sztangą. Ważne żeby być elastycznym %) Ogólnie trening wyglądał następująco: [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 17.06.2013 WAGA 97.2kg - jak widac spada w dol. Tak jak wczesniej pisalem musialem dzisiaj odpuscic przysiady i inne cwiczenia na 4ki. Dodalem do treningu uginanie lezac na dwuglowe. Ciezki weekend, bez odpoczynku, malo snu, dzis takze 5h snu w nocy + upal na dworze spowodowal, ze bylo mniej sily na treningu. [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 18.06.2013 Wtorek- nic ciekawego sie nie dzialo, w srode ide do fizjoterapeuty z kolanem. Nie ma co czekac az samo przejdzie, ale jest juz lepiej. CHce tylko zdiagnozowac to dla pewnosci. Zreszta kazda taka wizyta u dobrego fizjoterapeuty to spora nauka. Juz kilka razy w zyciu bylem i zawsze wynosilem cos dla [...]
Tak, awokado, sól, pieprz, czosnek, cytryna. Najlepsze z wędzonymi rybami wchodzi. Masakra. Ketchup wymiata, ten dressing też mam. Dobry do sałatek. Jedynie redukacja już mnie przytłacza... W sobotę nie jadłem nic. Tzn nic oprócz słodyczy cały dzień. Nawet nie podchodzę do liczenia. Lody, czekolada, ciastka, batoniki, płatki słodkie... Tragedia [...]
Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 12 Ogólnie Dzisiaj nietypowo, bo zacznę od ogólnych informacji - dzięki temu łatwiej Wam będzie zrozumieć to, co się działo dalej (trening i dieta). Tak jak pisałem wcześniej, dziś miałem sesję zdjęciową w studio. Aby wyjść w jako takiej formie postanowiłem się delikatnie odwodnić, a z rana odstawiłem [...]
Od pewnego czasu w ogóle nic solę, jeżeli warzywa są odpowiednio gotowane(na parze) to zawierają w sobie naturalną sól. W każdych produktach jest sól, więc nie widzę potrzeby solenia. A co do sodu, to sód znajduje się niemal we wszystkich spożywanych pokarmach, przy czym duże jego ilości znajdują się zwłaszcza w żółtym serze, drobiu, rybach, [...]
Dzieki chlopaki.Chetnie podziele sie informacjami.Rowniez bede zagladala do Twojego testu Satan;-) A tymczasem trzeba leciec wcinac pstraga;-) Tutaj moja rada-kupujcie swierze ryby.Mogloby sie wydawac,ze jest z tym troche roboty,ale to nieprawda. Wczoraj kupilem cala rybke 1,5kg,odkroilem leb,pokroilem w dzwonki(jeden dzwonek wazy 300g,wiec mam go [...]
PRZYKŁADOWY DZIEŃ 1. Rodzynki suszone 5g Pomidor Płatki owsiane 50 g Orzechy włoskie 5 g Ser twarogowy półtłusty 100g b26 t12 w38 363 SER ZAMIEN NA JAJKA DAJ ZE DWA JAJA, WYWAL RODZYNKI NAJLEPIEJ 2. przed treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Kasza gryczana 50g Białko jaja kurzego 10g 29 3 32 272 BIALKO JAJA WYWAL,JAJEK [...]