sół

25 minut podduszane mięsko. Makaron pastani Przyprawy złocisty kuciak, pieprz, sól i przyprawa do mielonego. Sos BBQ z allnutrition. Palce lizać %-) /SFD/2021/3/14/5683db2639ad4f8f89f811f1b41b2500.jpg /SFD/2021/3/14/bb6e84459a3348aa8254b1fa278ce9ce.jpg

Ugotować makaron aldente a później do piekarnika 200st.C góra dół grzanie. A później 7-9 minut na termoobiegu. Mają być pyszne chrupkie, nie gumowate :-) Przyprawy według uznania u mnie sól, pieprz, słodka papryka, przyprawa do ziemniaków i do kebaba. Idealne do filmu na weekend! Zero fatu, czyli to co lubię 8-) [...]

Sól, pieprz, czosnek nieźwiedzi, bazylia, mięta i cytryna. Naprawdę nic więcej nie trzeba. Piekarnik 230st.C/55 minut. Frytast też z piekarnika. /SFD/2022/3/27/e5919756238a428d886c9cd9819ff8a8.jpg /SFD/2022/3/27/d6b303aec3ee4d058d4a861876feac50.jpg

Omlet Racuch Placuch czy gruby naleśnik jak zwał tak zwał ważne żeby było smacznie i syto! Przygotowanie jest dziecinnie proste. Wbijamy jaja do miski, sypiemy mąkę, posiekaną cebulkę, dodajemy krojonej w kostkę szynkę, łyżeczka proszku do pieczenia, sól, pieprz, czosnek granulowany i kilka listków świeżej bazylii i tymianku. Wszystko mieszamy [...]

Doris Poszły 3 jajka, a warzywa były w omlecie i dlatego moze ich tak nie było widac, ale fakt mogłem go bardziej podpiec. Z przypraw tylko pieprz i sól;) Fajna opcja, nie raz do niej wrócę, bo miałem mało pomysłow do ostatnich posilkow;) Tak wiec nie żałuje i polecam;d Wczoraj miska poszła jeszcze standardowo, a dzisaj i jutro zyje jak zwykły [...]

ja się pisze jak coś bo najwyższa pora dociąć moją formę %-) Kiedyś czytałem ze jak się odbędzie PB to będzie składka $$ przed rozpoczęciem na rzecz zwycięzcy ? oprócz reg z 1 strony warto coś jeszcze wiedzieć ? %-) Sol też startujesz ?

Tak jak Sol pisze wyzej ;-) mam w posiadaniu BCAA (2x activlab w prochu, universal tabsy) Leucine 500g, bialka rozne smaki rozne firmy, venoma, yoszke 5mg/tabs, ready to war by Guru, i zamowiony spalacz od Guru ale jeszcze nic nie pisze bo nie wiem czy dojdzie, i nie wiem czy nie dokupie carbo? SORKI ZE DWA RAZY (ten wyzej mozna usunac), ALE [...]

ero24 po silowni strzel sobie cheat-a jak Cie ciagnie na slodkie ;-) a jak nie to na sniadanie, bo na kolacje to chyba najgorsze wyjscie z mozliwych %-) No SOl nie ma co ciąć %-) wypadasz z PB3 bo chętnych dużo a tylko miejsce zajmujesz, ja ten temat dzisiaj poruszę z organizatorem }:-( joke hehe Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-04-19 [...]

sol forma po redu nadal sie utrzymuje mimo ze z tego co pisałes mało na siłke chodzisz ale dalej jestes na j/nj?

sol forma po redu nadal sie utrzymuje mimo ze z tego co pisałes mało na siłke chodzisz ale dalej jestes na j/nj? nie bede sciemnial - napisz ejak jest odkad znalazlem prace - pazdziernik tamten rok,silke zeszla na drugi plan nie mam sil poprostu mialem probe - test supli od guru,ale trafil sie wyjazd + brak czasu - wiec poyebalem to a suple [...]

hehe sol jak pisalem wyzej nie da rady bo ostrosci nie lapie... wychodze caly zamazany... Dobra jakos to odgarne do jutra zdrowia

No ale ile tego lososia w 280 kcal, 150 gr tam jest. To jakies 30 gr bialka, moze ze 30 z prochu masz....60 na caly dzien. Ty de facto do 13 jedziesz na dwoch owocach. A po szejku ( nota bene dlaczego przed a nie po treningu?) juz nic nie jesz. Ryby puszkowe, wedzone, swieze to albo sol, albo metale ciezkie. Nie wiem dlaczego tylko kurczak, jezeli [...]

Panowie,z innej beczki.W czym się rozpuszcza HGH?Czy to jest sól fizjologiczna?Dajcie szybko cynę

daj znac, jak dostaniesz w swoje rece....Moze Mam jakies trefne...i ja tez Mam 9kg! Jak dosypie cukru to.sklad sje zmieni..wszystko sie popsuje..;/ Smak naprawde wola o pomstwe...jakbym pil sol emska.. Zmieniony przez - Erwin149 w dniu 2011-12-28 21:39:33

Nie jest to może odcinek z Master Chefa, ale szybko łatwo przyjemnie : - 3 cukinie (ok. 600 g po obraniu) - 50g białka - 2 jaja - przyprawy, pieprz, sól do smaku - serek wiejski 200 g. Prosty placek ze startej cukinii z dodatkiem odżywki. Makro : 556 KCAL 77 B 9 W 25 T /SFD/2021/5/3/db30ccfa4058439ab6f2719ade0f87eb.jpg

A to dopiero bedzie szok dla mojego organizmu, kurak pare razy dziennie a teraz duze zero Diete rozpisze wieczorem Aha ogorki i kapuste kupilam wczoraj, w naturalanej zaprawie czy cos takiego , takie we woreczkach, sprawdzalam skladniki i tylko jest woda i sol dolozona. No Obli mam nadzieje ze bedzie dobrze, troche sie obawiam tej twojej [...]

salami maly plasterek, szynka (rashers) to kupuje takie 99% pork i tam nie ma tego polepszacza tylko niby sama sol. ja sie zastanawiam czy czasem to nie wina cebuli albo papryki, bo i wczoraj milalam papryke i cebule i mnie wzdelo.

Skład według mnie ok - 95% orzechów, cukier trzcinowy i sól morska. Jak na sklepowe masło jest niezłe

bedziez miała pieczone nożki Zawsze sie ogrzac mozesz. Zaczynasz odczuwać efekty intensywnych treningów Kurcze z tymi tabletkami, pij nie zapominaj i sól normlanie potrawy bys sie nei odwodniła. ty zwracaj uwage na to by to twoje aero nie bylo za bardzo na nogi nastwione, luzne skakanie ok, ale nei spinning czy jakies stepy

witam , zalupilem ta kretke bo jak wiadomo mono to mono, to juz moj kolejny(z 5) cykl ,wczesniej szamalem glownie treca i olimpu, otworzylem to i ma strasznie dziwna konsytence cos jak sól( przez rozdrobnienie? 80 mesh?) , i w dodatku strasznie sie swieci takie jakby male "diamenciki" heh taka jej natura poprostu?