szyja

heh no wlasnie mnie zawsze cala szyja boli po kapturach no ale wczoraj wioslowanie robilem a dzisiaj bym nie robil kapturow ?

Nie mozesz obracac szyja w kazda strone czy w jedna tak?

Sądzę, że zwyczajnie źle się ułożyłeś, byłeś w nienaturalnej dla organizmu pozycji - szczególnie szyja / bark - stąd bóle tych okolic. Powinno samo przejść za jakiś czas. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-06-29 11:21:15

jeżeli chodzi o to pod szyją to chyba tylko szpachla szpachla szpachla

[...] szkoleniowki, ale troche leciwe. Pewne rzeczy wykonuje sie inaczej, bo powstaly kontry itp Np w przejsciu gardy lapie sie kolniez nisko na brzuchu, a nie za glowe czy pod szyja. CZemu? Po temu: http://www.youtube.com/watch?v=w16fynuDk8U No ale takie myki trudno sie dowiedziec bedac tyle kilometrow od centrum rozwoju BJJ (czyt. California i [...]

diverse u mnie juz bardoz dlugo jest i wiecznie maja tam ruch. fajne ciuchy, tylko raczej dla takich kolesi z chuda szyja i wszystkim innym chudym takze

[...] Przewialo mnie przedwczoraj a wczoraj pojechalem pociagiem do Gdanska to w pociagu jeszcze bardziej mnie przewialo i przez caly dzien chodzilem jakis skrzywiony bo ruszyc szyja nie moglem Ogolnie to lipa jest z apetytem, jesc mi sie nie chce najadam sie szybko strasznie. Jak nie ja. Przed wakacjami bylem jak maszynka do jedzenia jadlem w [...]

no dobra ale jak wyglada dobrze rozwinieta szyja wsrod slabych barkow? Wez sobie na dobry przyklad Kubice , czy myslisz ze jego wyglad jest taki fajny? no trzeba przyznac ze szyje to ma rozwinieta ale czy to to co chcemy miec? chyba nie... ale art jest moze kogos to zaciekawi

cały czas patrzyłem asystence w oczy A jedyne co mnie bolało ... to szyja

na poczatku go z***ałem :) kregi mam przestawione zaraz pod szyja ale duzo ludzi na sfd tak ma DA SIE CWICZYC

Jeżeli chodzi o ból karku...Może się to wydać banalne, ale mnie boli kiedy wezmę za duży ciężar na brzuszki, wtedy zbyt "ciągne" szyją. Radzę iść do lekarza.

jesli masz duzy nadmiar tk tluszczowej nie robilbym obecnie masy ulatwiloby rozeznanie zdjecie - obszar miedzy szyja a kolanami ... Najlepsza byłaby rekompozycja ciała (jednoczesny spadek tkanki tłuszczowej i wzrost masy mięśniowej przy zachowaniu wagi ciała) przy zastosowaniu odpowiedniej diety i suplementów (jakich??), czy to w ogóle jest [...]

jesli masz duzy nadmiar tk tluszczowej nie robilbym obecnie masy ulatwiloby rozeznanie zdjecie - obszar miedzy szyja a kolanami ... pomiar wykonywalem waga elektroniczna, nie wiem, czy jest to wiarygodna metoda. ocen sam : http://img224.imageshack.us/img224/1729/img21091ih9.jpg http://img241.imageshack.us/img241/3152/img21101kq2.jpg [...]

idzie.Normalnie kupujac mozna trafic tak ze sie zapniesz pod szyje,a jak nie to podbijam np do Andre i na miare szyją ,i to nie po jakichś mega kosmicznych cenach ,jak szukasz eleganckich

mnie boli szyja

I jeszcze jedno - czy podczs ćwiczeń powinna bolec mnie tez szyja ? Bo ja robie te ćwiczenia to sreasznie mam napiete miesnie te z przodu szyji i niewiem czy tak powinno byc czy cos zle robie . Prosze o odpowiedź

Witam Wróciłem niedawno z treningu kurde tak mnie szyja boli że masakra , głowa sama w duł tak jak by spada hehe A chłopaki jaka wam wodka najlepiej wchodzi ??

problemem stawu rzuchowo skroniowego a dlaczego ten staw sie zaciska... w wiekszosci dlatego, ze glowa i szyja sa zle ustawione, w sensie zbytnie napiecia w okolicach szyi, barkow; glowa jest np. zbyt wysunieta do przodu, czy inne tego typu kompensacje nieprawidlowej postawy (wynikajacej zarowno z wad postawy, jak i zbytniego napiecia miesni np. z [...]

ale jak to znaleźć ?Czy to moze byc powiększenie węzłów tych, które odpowiadają za naszą odpornosć tak? To moze być tak jak z tymi węzłami nad szyją, że gdy jesteśmy chorzy moga się powiekszyć, dobrze mówię?

Własnie u mnie szyja jest caly czas naciągnięta twarda mocna jak kamień. Wiec moze sobie cos naciagnalem jakies miesnia szyi. Sproboje ten krem z jadu zmiji. pzdr btw; zauwazylem ze przy cwiczeniach na barki czyli podnoszeniu ciezaru przed siebie itp powoduje u mnie straszne napinanie miesni szyi. Chyba bardziej niz przy klacie. Zmieniony przez - [...]