szybkie

[...] prędkość transmisji danych - 69,3 MB/s. Prędkość ta jest wystarczająca do skopiowania godzinnego nagrania MP3 w mniej niż sekundę. Dyski Barracuda ATA IV są wystarczająco szybkie by obsługiwać równocześnie do ośmiu strumieni wideo o jakości DVD bez utraty nawet jednej klatki. O miesięczniku CHIP CHIP, wydawany przez Vogel Publishing jest [...]

[...] Czasem bóle w klatce piersiowej są następstwem różnych stanów psychicznych. Towarzyszą im z reguły różne objawy wegetatywne, takie jak: bicia serca, ściskania serca, szybkie męczenie, senność, bóle i zawroty głowy, pocenie się rąk i stóp oraz stany napięcia emocjonalnego, lękowe lub niepokój. Rozpoznanie bólów w klatce piersiowej, jako [...]

A cos moze zamiast tego tuńczyka z kaszą kus kus przed treningiem ?? bo 2 razy dziennie tuńczyk odpada ?? moze jakis makaronik lub co innego byle bylo szybkie do przygotowania

[...] na silowni i troche sporty walki sie z nia gryza np boks slyszalem ze spadaja cm z lapy na koryzsc zwinnosci miesnia wiec boks nie bardzo mi sie widzi a chce wyorobic sobie szybkie rece i zwinne rozciagniete nogi ale czy da sie jakikolwiek sport walki pogodzic z silownia? jak wyciwiczyc szybkosc ciosu ile razy w tygodniu tzreba trenowac? czy 2 [...]

Wasal, sprobujesz a sobie wyobrazisz. Zmulenie da sie odczuc z rana i poznym popoludniem, ale rekompensuje to ku.rewska pompa i szybkie efekty. Mowie tu o osobie poczatkujacej. Ale IMO i tak efekty podobne badz lepsze do cykli z tego tematu za mniejsze pieniadze mozna osiagnac w pol roku na prolo/meta/clen a potem prop/clen/eca i ew. stana. Aha, [...]

Witam. Czy mogę Carbo trzymać rozpuszczone w wodzie przez 4 godziny? Czy straci swoje wartości odżywcze?

oPLA rozciąganie na siłę jest do dupy. Traci się dynamike. Mnie też kiedyś podniecało że potrafie zrobić szpagat ale moje kopnięcia na głowe były wolne (może nie bardzo wolne ale zawsze zmniejszało szanse trafienia). Musiałem sporo się namęczyć żeby były szybkie. Polecam dynamiczne rozciąganie.

Treść opisu Kupiony ok 9-10 miesięcy temu na allegro od super sprzedawcy ma 100 % pozytywnych opini dostałem od niego rachunek i gwarancje na 24 miesiące , używany bardzo sporadycznie , przewaznie do fotografowania dziecka, pewnie kilka razy w tym roku . pracuje od rana do wieczora i nie mam czasu na używanie go. Stan idealny, folia na [...]

na ulicy najlepsze są szybkie nogi...do ucieczki oczywiście

nadużyłem tego słowa, uważam ze dobre uniki to robi gołota, ale chodziło mi poprostu że na walkach robił szoł manewrując pomiędzy pięsciami opponenta po czym następowały szybkie kontry, wkażdym bądz razie na filmiku w któreym Tyson pojawia się na ringu u Sapa , oco wtedy poszło ze sap żucił sie przez tłum na tysona?

Mam pytanko do szanownych specjalistów. Otóż jednym z moich ulubionych spobów na trening nóg jest szybkie, energiczne bieganie po schodach w górę po kilka schodków naraz. Czy w ten sposób niszczę stawy kolanowe, czy je wzmacniam? Póki co mam zdrowe kolanka i chciałbym tak dotrwać do późnej starości. Oprócz tego jeśli znacie jakieś ćwiczenia [...]

Napisales ze chcesz miec szybkie efekty-ale tak sie po prostu nie da. Do wszystkiego dochodzi sie z czasem. Jesli w wieku 14 lat zaczniesz zbyt intensywnie cwiczyc to zameczysz organizm i NIGDY nie bedziesz dobrze wygladac. Pomysl:nie lepiej chwile poczekac i np.przypakowac za 2 lata. Jesli teraz chcesz lepiej wygladac, to uprawiaj duzo sportow [...]

Witam mam pewien problem, otoz podczas treningu (Sanda) mimo ze nie jestem wcale zmeczony, leje sie ze mnie pot, nie wiem czym to jest spowodowane??? czy to genetyczne?? moze jakas choroba?? podobna sytuacja jest gdy np. wchodze na wyzsze pietra, albo podczas NIEDUZEGO stresu na egzaminie, czuje jak mi pot kapie.. Pomozcie...

ja bym ci proponowal robic serie uderzeniowe na tric i bic. Ja robie 3 najpierw wyciskanie francuskie po czym od razu uginanie ramion ze sztana. Meczace ale efekty sa szybkie

[...] lapie zeby pozniej rzezbic. Ja ci proponuje robic superserie na lapy. Oprocz innych cwiczen na lapy rob w superseriach wyciskanie francuskie i uginanie ramion ze sztana. Mi to pomoglo. Widac szybkie efekty jesli prawidlowo dobierzesz ciezar i popracujesz nad technika. Sproboj bo warto. Nawet sie nie obejrzysz jak bedziesz darl rekawy w koszulkach

a dlaczego szybkie i nie pelne?

a na mase jakie ruchy? wolne i dokładne, czy szybkie?

Hmm tak dzisiaj myslalem i doszedlem do pewnego wniosku... Moze to moje szybkie pocenie wynika z faktu ze posiadam dosyc spora tkanke miesniawa, nie mowie tu o masie a raczej o duzej ilosci wlokien hmm moze to przez to bo miesnie potrzebuja tlenu, im wiecej miesni tym wiecej tlenu potrzeba...

Zapomniałam o moim dniu :) Nio tak jesli mam szkołe to wstaje 5.20 rano wiec nie mam czasu na cwiczenia. Szybkie sniadanko jade do szkoły i siedze do 16.00 Po szkole obiadek ... nauka mała kolacja i o 20.00 zaczynam ćwiczenia tak do 22.00... Buziaki PS: Prosze powiedzcie cio mam poczytac... co zmienić.

skutków ubocznych nie ma ale nie warto na początku brac kreatyne na poczatku przyrosty są b,szybkie bez dopalaczy