Pierwszy raz mitotropin wziełem wczoraj o 14:00, zrobiło mi się tak jakoś dziwnie w żołądku i byłem strasznie zamotany do wieczora... Zrobiłem sobie szybki masz 2 godzinny, wróciłem do domu byłem zmęczony i poszedłem spać o 22:30.. obudziłem sie 00:30 i to był koniec spania, za nic w świecie nie mogłem usnąć, obudziłem się już wypoczęty i całą noc [...]
A poza tymi cw, które sołtys wymienił, poprostu duzo skacz z naskoku, doskonal technike. Szybki nabieg, wyrzucenie nóg przed siebie ( zeby był kąt) mocny wymach rękami, potrenuj.
[...] się niestety starzeje i nie jest w szczytowej formie, a Manny jak najbardziej w prime. Dynamiczny styl Paquaio niestety nie będzie leżał defensywnemu Floydowi, który już tak szybki jak za młodu nie jest - proponuję zobaczyć, jak trafił go Mosley - szybkie nogi nie wystarczyły, a ze szczęką krucho. Przy nawałnicy ciosów Mannego Floyd może mieć nie [...]
[...] Foreman,to Slugger i jedyne problemy miałby ze ...Sluggerami,którzy umieją kłuć z dystansu czyli Sluggerzy co umieja uderzać jak outside fighterzy. Gdy masz powolny czołg,szybki czołg jest zwykle mały i nie ma z nim szans,poza tym nie ma siły sluggera,natomiast powolny czołg ma z nim szanse,ale musi mieć coś jeszcze.... Kluczem do nokadunów [...]
[...] Old George,to wiecej bokserów mogłoby mu uciec i wypunktować,a gdyby w latach 90 walczył młody George,to Holyfield,briggs i wielu bokserów nie mogłoby mu uciec,bo był zbyt szybki i zbut trudny do pokonanai na dystans. PRIME Foreman był lepszy,poniósłby mniej porażek w latach 90,a old george wiecej w 70 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
[...] to mial by taka sile jak reszta innych nie zlych ulicznikow.Podejrzewam,ze go zauwazono nie dlatego,ze mial mocne bomby tylko dlatego,ze umial sie ruszac jako tako,moze byl szybki duzo rzeczy moglo byc tego wynikiem,jego sile i tak podczas treningow odkrywali podczas uczenia go techniki udezrenia itd." Więc tu racja-zobaczyli [...]
Zacznijmy od tego ze agovirin ma tylko 25mg/ml wiec w odroznieniu od wiekszosci jest to mala dawka chos w dawce 50mg juz bardzo odczowalna ze wzgledu na szybki transport przez ukad krwionosny do watroby za czym idzie szybka filtracja przez żółć z woreczka żółciowego i gryby byl w dawce moze 100mg lub wiecej bylo by moze dobrze wkuc go sobie raz na [...]
[...] ogólnie). Tak więc wcale mnie nie dziwi że Bimbam73 nie narzeka na spadek energii. Tak podsumowując to z moich obserwacji wynika że popularność tej diety wynika z jednego: szybki początkowy spadek wagi. A nie ma co się oszukiwać jakieś 90% odchudzających ma zerową cierpliwość. A to tak ładnie wygląda jak wchodzisz po 5 dniach na wagę i masz 3-5 [...]
"Kiedy słaba jest psychika duży sku.r.w.i.el szybko znika" Jak chcecie się narazić na szybki wpyerdol to wypróbujcie to http://www.youtube.com/watch?v=bs4FcD6jsJo na co poniektórych działa jeżeli potrafi się to dobrze wykonać. Próbowałem w obie strony i jak widzę takie coś to mi cisnienie skacze Zmieniony przez - Corren w dniu [...]
Detoxik ja jak się redukuje to na początek jem nawet 4 węgla bo mam bardzo szybki metabolizm ale jak kolega ma wolny to może startować od 2 gram i co pare dni odcinać co 50 kcal i białka nie żałuj im więcej tym lepiej to jest antykatabolik
[...] nie mogli zrozumieć dlaczego ja to robiłem, każdy myślał że jestem za bardzo umięśniony i przez to wolny. A ja udowadniałem iż przy moim treningu mogę być szeroki, silny i szybki. Trenerzy inni mówili że nie powinno się trenować ciężarami, nie wiedzieli co mówili. IA: George Butler opowiadał mi o twojej osobie w czasie gdy kręciliście [...]
Witek_koks akurat wyskok dosiezny (z miejsca) idzie w parze z przysiadem, ale przysiadem a nie wersja kat 90 stopni. Nie wiem jak bardzo jestes szybki, ale szybkosci nigdy za wiele. Wyskok z rozbiegu to inna bajka i tutaj mozna juz pokladac wieksze nadzieje w szybkosci - zwlaszcza z jednej nogi. Chyba nie rozumiem Twojego pytania. Sile cwiczyc [...]
[...] tu nie rozmawiamy o treningu dla koszykarza tylko WYSKOKU PIONOWYM. Badania sa ale nie takie ogolne jak Ty mowisz ze cos jest lepsze. Pomysl logicznie, jak ktos jest ultra szybki, naturalnie dynamiczny a Ty bedziesz go katowal samymi cwiczeniami dynamicznymi? Wiadomo ze bedzie mial lepszy progress jesli zwiekszy swoja sile maksymalna. My mozemy [...]
Od srody miałem przerwe ( troche niezaplanowalem) ale dzisiaj ku mojemu zdziwieniu na siłowni był ogien na maxa !! 1. Wyskoki ze sztanga na plecach ( szybki wyskok, reset i kolejny) 5sx3px30kg 2. Zarzut ze zwisu 5sx3px60kg 3. Przysiad ATG 5sx3px82,5kg 4. Wyprosty tułowia ze zwisu 4sx8px5kg ( przy kazdym pow 3s zatrzymania w górze w pelnym [...]
skvrwielll , powiem ci coś jeśli chodzi o fajki. Dawniej paliłem i też jak rzuciłęm to moja waga poszła w góre o bagatela 8kg!!!!. Co dla mnie było szokiem bo mam bardzo szybki metabolizm i jestem raczej naturalnie drobnej budowy człowiekiem. Swego czasu miałem też kłopoty z tarczycą, nic poważnego ale wiem jedno: Niech odstawi wszelkie leki, [...]
Ja w treningach w środę uwzględniam właśnie takie ćwiczonko jak sprint 10m + zejście w dół i jeszcze można to nazwać treningiem techniki, bo biegnę jakieś 50-80% prędkości i szybki i dokładny naskok. Do niedawna skakałem z miejsca tak samo jak z rozbiegu, no ale jak widać jest poprawa :P. A u Ciebie Sołtys podejrzewam, że jest znacznie więcej [...]
to jest mozliwe, jak zaczynalem pierwszy w swoim zyciu trening silowy, progress mialem praktycznie z treningu na trening (przed silownia gralem kilkanascie minut w kosza). Jak sie trafi w najslabsze ogniwo progress moze byc naprawde szybki.