szkolenie

[...] z was na przyklad przy kursie na licencje (pomijam poziom kursów bo nie czas na to) Do wiedzy i szkoleń podtawowych ja zaliczam: - technikę i taktykę interwencji, -szkolenie z zakresu posługiwania sie bronią palną, -podstawy prawa, -podstawy systemów bezpieczęństwa (alarmy, ppoż itp), -podtawowe techniki i taktyki ochrony obiektów i [...]

crx23 - akurat czegoś takiego niechciałbym robić, jak już to stworzyć osobne webinaria gdzie uczestnicy mogliby też komentować i zadawac pytania w trybie rzeczywistym. Nie wiem niestety jakie są koszty takiego rozwiazania, ale sądzę że mniejsze niż wynajem sali i dojazdu na szkolenie ;-)

crewliq - w Wawie robię prawdopodobnie szkolenie na poczatku października (zaraz przed konferenbcją), ale będzie to zamknięte szkol dla trenerów jednego z klubó fitness.. %-) Kolejne terminy - koniec listopada. Logan - pracuję nad w/w zagadnieniem.

tylko podkreśliłam że Cię energia rozpiera i naładowany zawsze jesteś jak na tydzień a nie jak na 5-9 h szkolenie ;)

Właśnie miałęm pytać czy p-ń też sie załapie na szkolenie a tu taka niespodzianka :D

I przy okazji chciałbym się usprawiedliwić - od czwartku do niedzieli będę niemal całkowicie offline (szkolenie, konferencja, warsztaty, podróże). Tak wiec w dzienniku będę się pojawiać z doskoku (lub wcale). Co nie oznacza, że odpuszczam temat ;-) Zapewne będzie też problem z odpowiadaniem na PW i maile.

Tak jak uprzedzałem wcześniej - jestem w rozjazdach. Aktualnie Łodź. Ale dziś jeszcze szkolenie z IIFYM w Wawie, jutro i pojutrze natomiast konferencja PTDS. Tak więc wypiski będa raczej zdawkowe. Ciekawostka: po weekendzie ruszy topik konsultacyjny w dopingu, gdzie będę odpowiadać na pytania - raczej w kwestii diety i supli mniż SAA, ale w [...]

A i jeszcze szybka relacja z dziś - wpadł trening z racji, zę nie wiadomo jak będzie z czwartkiem i piątkiem, bo mam wyjazdy i na weekend szkolenie (skądinąd fajne w odniesieniu do mojej diety - o IIFYM - Wrocław). Tak więc niewykluczone, że będzie tak, że przetrenuję 4 dni do środy włącznie, a potem 3 - 4 dni wolnego. Chyba że u SneSa zrobię [...]

[...] podejście" i już spam sięzribił %-) WojtekA4 - kukrumę i imbir zjadam jakiśczas przed śniadaniem, ale nie wyobrażam sobie dodać tych przypraw do kawy ;-) SneS - wezme na szkolenie Wertels Oryginal - one nie przerywają postu %-) Kuba_n - może za mało zjadasz ;-)) mnie McD syci, ale z opóźnieniem. Fryto - nie jestem z Wawy, poza tym ja staram [...]

[...] uprzykrzył mi trochę półmaraton. Przez niego miałem problem ze znalezieniem miejsca w hotelu i przez niego błądziłęm po Krakowie próbując ominąc trasę biegową i trafićna szkolenie. Jeśli chodzi o weekendową dietę to składałą się ona z: - zestawów w McD, - świeżych owoców, - migdałów, wfali ryżowych, - musów owocowych, - odżywki białkowej, - [...]

Co do weekendu: szkolenia mega udane, miło było spotkać się znów z osobami, które w zasadzie regularnie na moje szkolenia wpadają, w tym również z Wojtkeim, któego przedstawiać nie trzeba i któy formę ma naprawdę coraz lepszą i coraz bardziej.. fitnessową. };-) Kiedy następne szkolenie Kraków/Katowice/Wrocław? :)

[...] był puritans pride, a drugi nie wiem (osoba o której mowa nie mogłą sobie przypomnieć nazyw, ja nie narzucałem firmy srodka). Ale pamiętam, że przed wakacjami jak robiłem szkolenie w Wawie z suplementacji dla dietetyków to pojawiały się głosy z sali, że jeśli wit D to tylko leki, bo w suplach zawartość tego związku bywa różna, padło [...]

[...] że bez edycji), ale dziś trening był, a na dodatek - rewelka - okazujnie wpadła do menu dziczyzna. Wypiski jednak nie mam. Brakło czasu. Jutro wake up o 5, potem 2h jazdy i szkolenie od 9 do 15, nastepnie kurs instruktorski od 16 do 20. W niedzielę to samo. W wolnej chwili maile, artykułe, etc... Trzymajcie kciuki bym dał radę i nie wrócił z [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/22/eb023000c0d548b8b4e110b2f5a035a9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-22 08:03:28 Bardzo fajnie i ciekawie poprowadzone było szkolenie dowiedziałem się kilku nowych rzeczy Tadziu bardzo fajnie prowadzi te szkolenia. był też poczęstunek od activlaba batony i napoje kto nie był niech żałuje [...]

Za duzi są. Pewnie w kadrze by się nie zmieścili :p Oj, muszę się w końcu załapać na jakieś szkolenie.

Planujecie jakieś szkolenie w okolicach Bielska białej/Katowic no ewentualnie Kraków ? :-D Bo chętnie bym się wybrał ;-)

Planujecie jakieś szkolenie w okolicach Bielska białej/Katowic no ewentualnie Kraków ? :-D Bo chętnie bym się wybrał ;-) nie będziesz żałował ,super prowadzenie całości

Tadziu, nie dziwie się, że po szkoleniach waga w dół, skoro podobno przez całe szkolenie nic nie ruszyłeś, a później dopiero jakieś sushi %-)

Szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki w Poznaniu będzie prawdopodobnie w drugi albo trzeci weekend stycznia. Od lutego natomiast ruszam z 3 Levelami dietetyki sportowej. Myślę, ze materiał bedzie mocno na czasie.

OK, będę mieć to na uwadze. Zatem drugi weekend stycznia szkolenie z "kształtowania kobeicej sylwetki" ;-) I wypiska z dziś (dodam, zę wrzoraj niespodzianie miałem DT, zrobiłem dnogi, co skończyło się odnowieniem dolegliwosci bólowych w obrebie biodra i pleców - siady ATG mi nie służą). TRENING PONIEDZIAŁEK 1. Wyciskopodrzut: 40kg x 5, 60kg x 5, [...]