szkolenia

[...] tym kiblowałem ponad 1h na dworcu. Pozytyw takie że zdałem kurs, raczej wczoraj bo masowałem szefa i powiedział że git jedynie dał kilka porad. Wyszliśmy razem ekipą ze szkolenia do restauracji to zamówiłem sobie samego łososia więc makro trochę zachwiane. Jutro lecę PUSH czuje że będzie dobry trening ! [...]

[...] bez przerwy –zmęczyłem się jak nie wiem xD Pod koniec szefu kazał mi się masować i chyba był to egzamin –jeśli tak to zaliczyłem xD ale wszystko okażę się jutro. Wróciłem ze szkolenia to jak zwykle kima w pociągu i jeszcze przed treningu 1h drzemki. Trening zmodyfikowany – pierwsze ćwiczenie prostowanie tułowia na rzymskiej z akceptem na poślady, [...]

[...] zawody o kapelusz burmistrza Pcimia a finał pucharu Anglii. Co nie zmienia, że Kwiato wielkim kolarzem jest. Powstałym z własnej katorżniczej pracy. Przy braku pieniędzy, szkolenia, rowerów, mody na kolarstwo. Kwiatkowski mówił , że Peto to pierwszy zagraniczny kolarz z jakim w ogóle rozmawiał-co ciekawe po polsku. Znają się jak Chip i [...]

Tak - jest ok. W piątek były jakieś szkolenia u nas w BOXie przez co nie było zajęć na które zwykle chodzę... to dało mi 3 pełne dni na regeneracje i odpoczynek 8-) + szaleństwa weekendowe więc i głowa dostała swoją porcje relaksu.

Wybór Huberta to moim zdaniem świetna decyzja. Znam go ze szkolenia na trenera i od tego czasu szanuje go jeszcze bardziej. Zresztą u Niego zdawałem praktyczny ;) Ciśnij dalej i trzymam kciuki. Będzie dobrze.

[...] narazie wszystko idzie jak powinno, przynajmniej tak mi sie wydaje %-) Moj ziomek pracuje w sieci silek w ktorych cwicze, dokladnie prowadzi jedna z silek a do tego prowadzi szkolenia personalu jako trener persolnalny. Startuje od kilku sezonow i od ostatnich 2 tylko miedzynarodowe imprezy. Jednym slowem troche sie nie widzielismy i od razu [...]

Weekend upłynął pod kątem szkolenia z dietetyki level 2 we Wrocławiu prowadzącym był Tadeusz %-) Cieszę się, że w nowym roku planowane są szkolenia w Poznaniu, zawsze to bliżej, a wiedzy nigdy dość :-)) __________________ W piątek były plecy i barki również. Poniedziałek barki i bic i trci (błędnie napisałam ostatnio, że klata wypada w [...]

[...] rehabilitacyjne itp itd. A dodatkowo każde ćwiczenie sprawdzone i wykonane w praktyce, poprawione, skorygowana postawa itp. itd. Jestem bardzo zadowolona z całego przebiegu szkolenia i z zaciekawieniem i lekkim przerażeniem czekam na kolejny weekend szkoleniowy, bo przejdziemy do cięższych zagadnień, no i czeka nas egzamin, który zapowiada się [...]

[...] jest gorsze od tych 70kg, a wręcz przeciwnie. ________________ Wrzucam treningi z tego tygodnia, jutrzejszy wypadnie, bo jesteśmy z dziewczynami w Wrocławiu 8-) Ciąg dalszy szkolenia, no i egzamin w niedzielę 88-O + zdjęcia tego co teraz w misce :-)) /SFD/Images/2016/6/4/7c8317cce33b483792da6229e2f465ae.jpg [...]

[...] na sobie, skontrolowany partner treningowy także ;-) Potwierdzam, partner treningowy w mojej własnej osobie został skontrolowany i poprawiony :-)) :-D Mimo lat treningów, nie wszystko da się robić idealnie, ale po są właśnie takie szkolenia, żeby dążyć do perfekcji ;-) Asia, dzięki za wspólny weekend i widzimy się znowu u Wojtka w sobotę };-)

[...] %-) Treningi tak samo, zresztą już potrzebuje nowego bodźca i nowego treningu, bo już za długo dla mnie ten sam plan robię. Jutro znow jadę do Wrocławia na dalszą część szkolenia, a w niedzielę egzamin.... Na który warto jeszcze się dobrze przygotować, bo egzaminy u Wojtka, to zdecydowanie NIE jedynie formalność. także trzeba się przyłożyć! [...]

[...] w porównaniu do diet z kolorowych pisemek. A później zdziwienie jak dziewczyny usłyszały, że jem tyle węglowodanów i nie robię żadnego aero %-) }:-( Dla mnie takie szkolenia to usystematyzowanie już zdobytej wiedzy, utrwalenie jej, ale oczywiście pojawiły się nowe zagadnienia, które trzeba koniecznie pojąć i zrozumieć, bo głód wiedzy [...]

Ginger - zainteresuj sie IIFYM. Tadeusz robił kiedys szkolenia w tym temacie. Bedziesz miała miejsce na pizzę, lody itp ;-)

Dzień dobry ;-) Już po dwóch dniach szkolenia 8-) Mózg paruje, a ciało całe obolałe :)) Bo wszystkie ćwiczenia przerobione na sobie, skontrolowany partner treningowy także ;-) Właściwie wczoraj dwa treningi były, góra i dół. -------------------- A odnośnie mojej sylwetki, to pierwsze słowa Wojtka - "Jak na to ile masz rzeczy na głowie, to forma [...]

popuri - szczerze powiem, że nie wiem dokładnie jaka jest różnica. Ponieważ to jest jedyne wyciskanie jakie faktycznie robiłam kiedykolwiek. Musiałabym sięgnąć do filmików ze szkolenia, bo tak mi świta coś, że jest to o tyle dobre, że mniejszy ucisk na obręcz barkową masz. Ale wybacz, bo nie chcę herezji szerzyć bez potwierdzenia ;-) Zmieniony [...]

[...] doświadczenia,treningu z ciężarowcami,kulturystami,z lekkoatletami startowania w zawodach kulturystycznych trójbojowych lekkoatletycznych,samokształcenia,pracy trenerskiej,szkolenia : chyba coś dla ciebie znaczy ? Jeszcze raz zwracam uwagę na to,że ćw dobieram dokładnie pod koronną konkurencje tego konkursu-o czym wielu notorycznie zapomina. [...]

[...] będziesz odbywał: w uczelniach wojskowych - w przypadku korpusu oficerów; w szkołach podoficerskich - w przypadku korpusu podoficerów; w ośrodkach szkolenia i w jednostkach wojskowych - w przypadku korpusu szeregowych; Po rozpoczęciu szkolenia otrzymasz tytuł : podchorążego - jeżeli będziesz się kształcił na [...]

Można. W 7 tygodni, do przysięgi. Po przysiędze możesz złożyć kwity i zrezygnować z dalszego szkolenia specjalistycznego i starać się normalnie do zawodowej. pewny jesteś że wystarczy tylko świadectwo ukończenia szkolenia podstawowego? A co z opinią, którą wystawiają na koniec szkolenia, i której nie otrzymasz, jeśli nie go dokończysz ? [...]

[...] a to w co sie ubiera zalezy od podoficera bo moze byc tak ze góra skóra a nie dresik Ubiór do PRF ustala oficer dyżurny zgodnie z rozpiską określoną w danym centrum szkolenia/jednostce. Także spokojnie, jak będzie 5 stopni to nikt nie może Was zmusić do biegania na golasa bo ubiór na taką pogodę jest odgórnie ustalony. Podoficer dyżurny [...]

[...] beton :)..... dziś odebrałam kartę powołania ... 02 stycznia Grupa K. Grudziądza. Czy ktoś z Was tam się wybiera? A może jest ktoś kto mógłby coś powiedzieć o tym ośrodku szkolenia? Wiem, że w każdym jest inaczej. Akurat Grupy się nie spodziewałam więc wiedza na temat panujących tam " zasad" zerowa. Z góry dzięki. Teraz akurat kończę Sp w [...]