szkoła

[...] 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22.57% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codzienne aeroby od 30 min w zwyż. Trening na rzeźbę. Odżywianie: Aktualnie bez diety, wcześniej dieta nisko [...]

[...] Następny jest Frank Zane, świetna rzeźba a ważył tylko niecałe 90kg: http://www.abodybuilding.com/images/fz40.jpg Teraz dla porównania Greg Kovacs, to już "nowa" szkoła, wychowana na sterydach i hormonie wzrostu: http://www.sfd.pl/1/images2002/20021124170715.jpg Ten pan też należy do grona najlepszych współczesnych kulturystów, [...]

Tu i tam nie miałem czasu pisać w wakacje tak ciężko pracowałem teraz szkoła wiec mam wiecej czasu

napracowales sie... Amerykanie lubia filozofowac, medrkowac i analizowac statystyki, a dzwigac nie ma komu, na mistrzostwach swiata zajmuja miejsca dosc odlegle Bulgarskie metody sa dobre, szkola Rosyjska jest dobra, Chinczycy tez niezli, a i w Polsce sa fachowcy nie ma jednej najlepszej na swiecie metody Bulgarska metoda dotyczy tylko zawodnikow [...]

Witajcie. Szkoła szybko mineła ale zapomniałem dzisiaj pestek zapakować do szkoły :/ no trudno. Zmniejsze chyba w posiłku przed treningowym ze 100 g kaszy do 75-80 g poprostu nie moge już zmieścić jestem pełny!

jest to Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej,albo w Poznaniu albo w Krakowie, grunt że wymagania takie same, jeśli chodzi dla kogo one są - i dla kobiet i dla mężczyzn identyczne

[...] 187 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła. potem siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, piłka nożna Odżywianie: praktycznie wchłaniałem wszystko poza mięsem chociaż czasami zjadłem [...]

a)Co by to nie byla za szkola, duzo ludzi (a juz na pewno kobiet) kilometra ponizej 3:00 nie przebiegnie. W biegu na 1km każda sekudna to dużo dużo pracy. Jaki czas maasz dzisiaj ? Koniecznie znajdz kogos, kto zna sie na treningu biegowym. Wazne, zeby robic jakis inteligentny trening (do 1km bedzie to prawdopodbnie dużo interwałów i trochę [...]

meta w sensie wódka a nie metanabol Koledzy mieli po 16 lat i więcej... Nie wiesz chyba jaka jest teraźniejszość... ja już przestałem bo zmartwiłem się swoim zdrowiem codziennie picie, palenie, ćpanie... Teraz nawet dzieci co mają 10 lat widze jak przed szkołą palą fajke.

No poczytało się troszke . Carbo dokupie troche później bo mi już kasy nie styknie. Wiem, że to nie ten dział ale po co robic dwa osobne tematy. Jak połączyć diete ze szkołą??

Zgodnie z obietnica: 1) Treningow na Perla nie ma, bo cos sie nie dogadal terner ze szkola, i na razie treningi sa zawieszone. Ale niedlugo beda - trzeba zadzwonic i sie dopytac. Trener rozmawia z Gwardia w celu podnajecia sali. 2) Podaje telefon: 601 263 302

no ja też rodic szkoła jabane bagno jade jutro na zawody rzucać kulą:P

Jako Szkoła to jest najgorsza Szkoła w Warszawie. Ale za to najlepszy Hung Gar. Jeśli chcesz się po prostu nauczyć Hung Gar to tylko u Jacka (Świątkowskiego).

Witam prosze o pomoc! Super by bylo gdybym otrzymal rozpiske cwiczen lub chociz jaki rodzaj treningu stosowac aby zrzucic pare kg, moze jakas dieta (co wolno jesc czego nie i w jakiej formie...) + spalacze jakies... Chcialbym schudnac jakies 10kg. Chodze na silownie ok 1.5 roku wczesniej taekwondo (ok.3lat). Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

Witam . Musze pozbyć sie dużych nadmiarów tłuszu z mojego ciała . Jestem w I klasie Liceum i pasuje mi spalić ten tłusz a niewiem jak sie za to zabrac . Jeżeli mozna to uznać za jakis wskaźnik mojej kondycji to powiem ze na 400 m miałem 1:13 niewiem czy to dobrze czy źle ale tu pisze. Myśle nad tym żeby sie zapisac na treningi jakiegos sportu ale [...]

''Jest to szkoła Fight Club Krakowiak. 4 treningi w tygodniu'' koszt treningow to 100zl ,a treningi sa 3*w tygodniu

[...] polsce jest tylko sportowa wersja tego stylu ze szkoły nan bei Zang feng jun'a, czyli sieczka - interesuje mnie czy to w Krakowie to tez taka sieczka czy coś prawidziwego (nie jestem pewien czy ktoś tu jest w stanie mi na to pytanie odpowiedzeć - do tej pory myślałem, że w Polsce (a nie wiem czy wogóle w Europie) jest prawdziwa szkoła tego stylu)

Witam Mam plan: schudnać ponad 10 kg ( 85kg > 73kg ) i w tym celu zakupiłem wspomagacza Thermo Speed Extreme 90 kapsulek. Wczesniej probowalem cos osiagnac z BIO CLA z zielona herbata ale nie osiagnalem zamierzonego celu. Nie wiem moze źle dobrałem diete czy moze za malo ruchu bylo. Mam tak też że jezeli jestem na diecie i jestem poza domem nawet [...]

Do Bin Laden - chyba się mylisz - a nawet na pewno! To jest Hung Gar, ale czy najlepszy w warszawie?, a szkoła Osucha i kilku innych?

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: 6:00 wstaję 7-15 szkoła po 16 trening 22:00-6:00 śpie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pn - siłownia Wt - Rower 1-2h tętno 70 % Hr max Śr - Rolki lub marszobieg Czw - Rower 1-2h [...]