szejker

[...] w dwóch cwiczeniach Na fullbady nie przemęczaj Tak też dziś sie spompowałem I przed lustrem troche stalem Łapy, klate napinałem Słabych punktów znów szukałem Po treningu szejker mialem Carbo, kreta i aminy Później szama- do godziny Dzwoni kumpel "chodz na piwko" Mówie "nie" on lekkie zdziwko Pyta "czemu?" [...]

[...] wykrokow zeby rozgrzac dwuglowe przed martwym ciagiem,na koniec 2 cwiczenia na lydy,i jak zwykle po treningu zasowam do szatni zrobic odzywke,gdy wrzucilem juz wszystko do szejkera,tj,90 gram carbo,30 gram serwatki,10 gram oleju mct,i z 5-7 gram l-gluty,zaczalem trzas az szejker wybuchl sam pod cisnieniem i calego mnie oblal,ze kleilem sie jak [...]

[...] trenolem - pompa 4/10 taka jak zawsze bez niczego - pobudzenie 3/10 zero pyrdolnięcia - smak 5/10 nie ma tragedii - rozpuszczalność 3/10 tu jest tragedia, 2razu płukałem szejker + piach chrzęścił pod zębami - ogólne odczucia 3/10 mocna trója}:-(, najsłabsze toto ze wszystkich tu testowanych, to raczej stack kreatynowy a nie typowy pre-workout

[...] sensacji jaką to wzbudza. Nie jest ze mną na tyle źle, że np. postanawiam nie zjeść, teraz to już trochę wywalone jak znajomi podejrzliwie się patrzą na różne dziwne twory (bo nie zawsze to mięso z jakąś kaszą :D). Ech, dlaczego jedzenie kebaba w tramwaju czy burgerów na mieście nie budzi takiej sensacji jak zwykły box z żarciem czy szejker..

bardzo fajny szejker

[...] to wole nie ryzykowac dzisiaj szamałem indoro to wiadomo ugotowac akurat trzeba, ale za to sycacy na tyle ze nie przejadlem na zajeciach calego nawet jecze zazwyczaj biore w szejker bialo z oliwa i jabkiem zagryzam --------------------------------------------------------------- zrobiłem w przerwie miedzy zajeciami 40min rowerku+przedramie z [...]

Ok... robię tak samo... Tylko że ja w szajkerze biorę wode/mleko a w osobnym pojemniku białko... Dlatego pasowałby mi ten szejker z pojemniczkiem na białko ..trzeba chyba zakupić :) dziękuję :)

A to efekty mojego nowego hobby ;-) to mam challenge dla Ciebie - zrób szejker %-)

Szejker ukończony ;-) Jednak się nie udało i przepuszcza. Może z czasem od wody napęcznieje uszczelni się wystarczająco. Muszę jeszcze popracować nad wykończeniem środka ale jak na pierwszy raz myślę, że nie jest źle :-) https://youtu.be/IoJ5NLUkOhc /SFD/2018/5/20/2287e671b3984426b16033a040acc0ce.jpg

Daj jeden szejker %-) };-)

Wersja v1 rozpuszczała się znakomicie, nie było żadnej piany lub opadała natychmiastowo. Pierwsza poracja v2 200 ml mleka + 1 miarka dała mi pianę na szejker do kreski "600ml"... po 15 minutach praawie wszystko opadło. Smak banan jak był dobry, tak nadal jest dobry. Jedynie co mnie dziwi to obecność na opakowaniu dużej liczby smaków, a w sklepie [...]

ryba266 - ja biore 0.5l wody + cala cytryna pokrojona w plasterki + 6slodzikow zgniecionych na proszek. To w szejker, dwie minuty trzepania i przelewam do szklaneczki %-) smaczny napoj, taki z miazszem cytryny ;-) Sylwia K. - domowe burgery ? no dobra ale w bulce normalnie ? %-) robertjudi - dzieki :-D filax - ten kolo dzis ze mna trenowal %-) [...]

Oto zaś szejker, który trzymał przez chwilę przez pachą sam RaBe . W śródku widoczny jest certyfikat świadczacy o fizycznym kontakcie wersji kolekcjonerskiej tego plastikowego produktu z ciałem Rafała. Ponoć niedługo limitowana seria takowych ma się pojawic na allegro. Cena wywoławcza: 100zł . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-21 20:35:41

Zależy czym mieszasz, jeśli nie masz kup szejker.

kup szejker

Kup szejker Szejku i nie będzie problemu;) Barki: -unoszenie hantli na boki jednorącz 4x20-8 -wyciskanie na maszynie shmita zza głowy 4x15-6( ostatnia seria potrójny drop set) -wznosy hantli leżąc brzuchem na ławce skośnej 4x15-8 -wznosy sztangi wzdłuż tułowia 4x20-8 Biceps: -uginanie przedramion naprzemiennie z hantlami 3x15-8 -uginania na [...]

czlowieku nie rob ze mnie jakiego przyglupa, nigdy nie uzywam "siateczki" do szejkerow i jakos nie bylo problemow z rozpuszczalnoscia , mass activator pare machniec i sam plyn, bialko innej firmy to samo, tu sie nie rozpuszcza do konca zostaja grudki i tyle w temacie. Moze taka partia, nie wnikam tylko pisze jak jest. A szejker susze [...]

Wyprawka na siłke, szejker mi się rozwalił

Dzięki wielkie Leci sog,za pomoc i za szejker

czesc Pluszki Majbah avatar fajny motyw na tatuaz student znow objawil sie Twoj geniusz szejker wypasiony