szejker

Czemu musze dodac bialko w szejkera wrzucam 60-70 g malto i troche napoju bananowego dla smaku i zalewam mlekiem.Szejker mam 0,7 L wiec pol litra mleka wchodzi.Pol litra mleka to okolo 16 g bialka a 100g porcja Gainera 1 Vitalmaxu ma bodajze 13g .Co o tym myslisz ?Dobre po treningu (wysokoslodzona ma w sobie sporo glukozy czyli ww zlozone i troche [...]

to swietnie zaraz pędze na stronke zrobic zamowienie mialem sie przypomniec o gratisowy szejker choc zamowie za troche mniej ale chce bialko tez w duzym opakowaniu kupic wiec jeszcze musze dozbierac.pozdro

[...] cienkie białko którego spożywanie nie jest przyjemnością czy też normalną czynnością lecz karą za wszystkie grzechy. Nadpomnę też o tej wyrafinowanie wrednej pianie na cały szejker która opiera się wpływowi grawitacji i dopiero ingerencja strumienia wody jest w stanie ją wypędzić z szejkera ... Aha oczywiście zaraz pewnie będe uznany za heretyka [...]

ja mieszałem widelcem, bo szejker mi spleśniał, zapomniałem o nim %-) zdarza sie... Ale jeśli chodzi o rozpuszczanie to wypadał w miarę dobrze.

Tez tak uwazam ze szejker zalatwi sprawe i mozesz dodac troche wiecej mleka badz wody jesli nadal sie bedzie sklejac

moge mieć dla Ciebie Creatine Monohydrate MC z Olimpu 1250 mg/ kapsułka. opakowanie 300 kapsów. za 33 zł bez pkt olimpu albo za 41 z pkt olimpu. DO tego nowiutki fajny szejker Nature's Best'a za 6 zł. chcesz?:)

[...] przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go zaoszczędzasz 2/3 [...]

[...] te kilka dni będziesz pewnie myślał tylko o tym, że ci mięśnie flaczeją. Nie sraj tak, to tylko kreatyna - najbardziej popularne pakerskie placebo. Na h*j ci pucha, a tym bardziej szejker? Wsyp trochę kreatyny do małego pojemniczka, np. słoiczka po koncentracie pomidorowym, albo zwykłego woreczka foliowego. Potem łyżeczka do mordy i popić wodą.

Szejker nikt nie odpowie Ci na to pytanie ponieważ nikt nie jest wróżką czy jasnowidzem. Każdego organizm jest inny i nie wiadomo jak się może zachować czy zachowywać na późniejsze lata.

takie same właściwości. masy zbudowac pomoze przy nadmiarze kalorii, białko samo masy nie buduje. Kup proszek i szejker. Wode masz w kranie w szkole. zdr.

po pierwsze primo za 109,99 po drugie primo nie szejker a kubek gratis po trzecie primo ULTIMO nie wtrącaj się!

I jeszcze jedna mala prosba, jesli mozna to dodaj do zamowienia 1 szejker ultimate za 13 zł. Dzieki

Kurde co za temat..... Po 1-wsze: zanim zadasz jakiekolwiek pytanie uzyj wyszukiwarki. Po.2 nie bierz gainera do skzoly a normlane jedzenie! Po.3 szejker kupisz w kazdym sklepie z odzywkami, mozesz najpierw przyrzadzic potem wypic, najlepiej woda mineralna. Po4. Poczytaj posty podwieszone i uloz diete, bo zapewne bardzo kuleje Pozdrawiam

[...] daje rade jeść 4/5 pelnowartosciowych posilkow w ciagu dnia... Nie ma takiego tłumaczenia , po to masz mózg , żeby go używać.... Jedzenie robisz do szkoły w przeddzien wieczorem , do lodowki i nawet pospisz dluzej, do tego szejker gainerek i malina :) Przerw w szkole nie masz, zeby zjesc ? Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-09 00:02:01

[...] Mało weglowodanów (z czego dużo % błonnika), spora ilość zdrowcyh tłuszczy (CLA, MCT omega-3 itp) i mieszanka białkowa. Czyli - nie masz posiłku, ładujesz 2 miarki w szejker zalewasz i masz juz posiłek. Polecam tego typu posiłku na dietach redukcyjnych 30min po treningu. CO do Sana.. 15 porcji za 199zł to drogo, tego samego typu odżywką [...]

Też kiedyś miałem taki szejker z innej firmy i bardzo dobrze się spisuje.

Zdecydowanie proszek. Wychodzi ekonomicznej i wygodniej wg mnie. Np: Bcaa można popijać w czasie treningu albo mieszać różne odżywki w jeden szejker. :) Tylko nie ma tego w ankiecie. %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-04-29 10:29:03

zawsze mozna zaszpanowac i kupic szejker dwukomorowy:-) http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Shaker_NOX-opis34111.html i wymieszac przedspozyciem

[...] Allegro, patrzę gdzie najtaniej - rękawice 35 zł, BP 3,5 zł za sztukę (też krótki termin), czyli 49 zł, koszulki takiej na allegro nie ma, ale podobne za 35 zł. Razem 119 zł. Do tego minimum 10 zł za wysyłkę, czyli 129 zł. U mnie za stówę z kosztami wysyłki priorytetem i szejker w prezencie! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-08-29 09:23:18

faftaq a przecieka ten szejker czy jest szczelny bo doszly mni sluchy ze przecieka