Wing Chun rowniez w Polsce jest stylem bardzo popularnym. Jednak wystepuje on w kilku odmianach (od kilku roznych masterow). Krakow, Bydgoszcz, Poznan, Szczecin, Opole, Warszawa, Lubon,Gorzow Wlkp., Kedziezyn Kozle to tylko niektore z miast w ktorych rozne galezie Wnig Chun sa praktykowane. Pozdrawiam
Kolege troche w blad wprowadziliscie...W berserkerach czy w linke oprocz bjj,ktory jest CODZIENNIE:),we wtorki i czwartki na 17 jest jeszcze Vale Tudo - czyli treningi pod katem MMA(jest stojka jak i parter).Wraz z treningami bjj sa elementy judo(glownie rzuty).Jak na to teraz spojrzysz to masz ladny przekroj treningow co umozliwiaja Ci trening [...]
wysu - przeczytaj to: http:// sus. univ. szczecin. pl/~maciejs/trening_silowy .html (tylko zlikwiduj odstepy) przez siłownie nie stracisz szybkosci tylko jesli juz intensywnie trenujesz boks odpusc sobei robienie masy (wiec odzywki takze odstaw). Z powodzeniem jednak mozesz pracowac nad siła czy tez wytrzymałoscią siłową
OPEN MĘŻCZYŹNI OPEN MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 230,0 154,07700 2 KOCYŁA ANDRZEJ 1976 ZŁOTORYJA 108,9 0,5903 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 3 KARKULA MARCIN 1982 PRUSZKÓW 150,9 0,5528 255,0 [...]
DO 82,5 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 154,07700 230,0 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 78,6 0,6905 180,0 187,5 190,0 131,19500 190,0 3 DULKO MARCIN 1993 BYTOM 79,9 0,6832 180,0 187,5 187,5 X [...]