Marcopolo.. no cóż czuje się pewniej bo już czerwony a nie tacy jak my "chudziacy" ....a tak poza tym to może by profil uzupełnił...bycie Modem nawet w takim miejscu jak Szatnia do czegoś zobowiązuje REDRUM
nie czytalem tego artu. moim zadaniem wysrednianie treningow i diety zeby robic mase i rzebe jednoczesnie daje tez srednie wyniki. Lepiej poswiecic sie masie, pozniej rzezbie ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia [...]
chcialem dokladnie mierzyc:D zeby pozniej sie nie okazalo, ze bralem 50 czy 100g bede bral 4 czubate lyzki stolowe + 2 lyzeczki to chyba da te 70g ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]
Panowie to nie Szatnia. Co do białka - żaden aminokwas nie wpływa bezpośrednio na produkcję testosteronu a agresja powiązana jest z ilością tego hormonu w organizmie.
Ja polecam Ci gryf 180 cm z Marbo. Sam go mam. Jest bardzo dobry. W porównaniu do konkurencji ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli [...]
[...] wszystko jes ladnie wykonczone, fotele do masazu, barek, aerobik, duzo rowerkow, 2 luzka do opalania, w miare kulturalne prysznice (spokojnie mozna sie wykompac), spora szatnia itp... (czyli raczej dla ludzi lubiacych cwiczyc w luksusach), a w czwartki byla sauna za free (dlatego tam chodzilem) Jest jeszcze jedna niedaleko Pro Aciv, a [...]
Michail - rzecz jasna, wcześniej ACT musi zrobić Napisałem mu na gg. Sorka za tą gafę... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]
Dół a raczej boki są najgorsze. Ja u siebie też tak mam wiec widze że jest dobrze :-))) znaczy się z tą rzeźbą od góry he he Kierownik Zmiany Działu Szatnia :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
Przyznam, że wczoraj zrobiłem ten trening z flex'a i dziś nie czuję zakwasów, no cóż. Ten trening robię 3 razy w tygodniu (po każdym treningu ACT), za miesiąc powiem czy widoczne są jakieś efekty, choć mogę już coś powiedzieć: wczoraj jak mierzyłem się w pasie miałem 79-80cm, a po treningu 76,5cm, więc chyba coś dał ...::ZaPrAsZaM::... [...]
Tak sie przedstwia moja rzeźba. Mam kłopoty z tyciem http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=74253&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia- dodaj słówko
Witam. Chodziłem na kąty. Ogólnie oceniam bardzo dobrze. Szatnia na kluczki, woda ciepła. Trener Sebastian kontaktowy, angażuje się. Wystarczy podejść zapytać - doradzi bez problemu. Ceny za korzystanie nie duże. Sprzęt rozwinięty (maszyny wspomagające) szczególnie dla osób z stażem do 5 lat. D Nie ma masówki. ja bynajmniej się nie spotkałem żebym [...]