szatnia

A ile juz ćwiczysz. Ja przy twojej wadze po roku ćwiczeń wyciskałem 120kg na czysto, raz tylko brałem 200kapsułek kreatyny po 6 miesiącach. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Eh he he chłopaki dobra rada chyba najlepsza jaką do tej pory udało mi się usłyszeć (przeczytać) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Lukee następnym razem uważaj na to co piszesz bo długo tu nie zabawisz góralu z New Sącz. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Jasno, jasno Kuracja być może będzie, ale lekka bez podjazdu do Pana Arnolda oraz innych, którzy ładnie ładowali w siebie. PeP, może masz jakieś propozycję treningowę ? Na jakim treningu teraz lecisz , bo naprawdę ładnie z formą przytyrałeś ( zdjęcie w profilu widzę robionę jakoś niedawno bo szatnia center gymu prawda ? ).

Klatka, plecki, barki, biceps , triceps, nogi , przedramiona i będzie ok :-))) Kierownik Zmiany Działu Szatnia :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Pitos nikt nie wie wszystkiego he he :-))). Jeśli chodzi o mój trening to wiem że był dobry bo niektórzy podejrzewali mnie o branie sterydów :-))), no i zresztą samemu można zauważyć zmiane i ci ludzie na ulicach nie trudno poczuć ich wzrok na swojej klacie :-))), oczywiście w lecie he he. Ale tak na serio to w chwili obecnej mam na głowie wiele [...]

1)To gdzie moge znalesc tego art. (jakis link)? 2)Ty zalecasz wiecej tluszczy... a np. przy przykladowych treningach Huberta O. lub Bogana S. jest 10% troche maci wglowach... A moze bys dal jakis fany post o tluszczach :D ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

wyluzuj :D bylo mninelo odstawilem tabletki jak bolal mnie brzuch :D a poza tym juz nie mam problemow z krg :D bym al soga ale juz dalem :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]

ja nie obserwuje nielogicznej wyiany sogow poza szatnia

"Laj is brutal i ful zasadzkas" chyba to zle przepisales koles Mialo byc- life is brutal i full of zasadzkas-, o ile pamietam to czyjs podpis na forum. Lifter P.S.I dobrze zrobisz nie wtracajac sie bez sensu bo to nie jest szatnia LIFTER

do 2zl 0% ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

??? :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

...a wapn z jogurtu ma bardzo dobre wlasciwosci odchudzajace ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ronnie: hehe.. no cos trzeba zapodac... wlasnie przygotowuje sie do cyklu 800g gluty, 2xZMA i 300g kreatyny ultimy ... dawno nie widzialem Ciebie na silce na mosirze.. przyszedlbys w koszulce SFD to kazdy by Ci ciezary zwalnial ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Wystarczy obskoczyć jedną apteke, bo przecież w każdej przeważnie ;-))), mają katalog z lekami. Sam sie chyba przejde i popytam. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

A może kolego powiesz, skąd masz ten trening?!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

co ty ****a to nie szatnia

[...] nie chcesz przekazać swojej wiedzy innym. Jeśli tak jest to jaki jest sens twoich wypowiedzi? Czy wchodzisz tu tylko po to ,żeby sobie pogadać.Jesli tak ,to od tego jest dział szatnia. Sorry ,że trochę się oburzyłem ,ale nikt tu od nikogo nie rząda kasy za udzielenie jakiejś pomocnej informacji. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

basswood: to nie jest pierwszy temat, bo jak widzisz jest oznaczony liczbą 3000-coś Reszta najprawdopodobniej albo była kasowana, albo spoczywa gdzieś na www.insomnia.pl (bo kiedyś to forum, tzn Szatnia - teraz HYDEPARK - i parę innych działów było połączone z SFD).

Pasczak o co chodzi ci z tą szatnią?