[...] posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość. Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie. Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów, wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska w składzie: organizator + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów, po [...]
Cześć Zastanawiam sie nad skutkami czy zagrożeniami jakie niesie ze soba niskie cisnienie w połaczeniu z saa. Odkąd pamietam jako młoda osoba tak do 30tki zawsze miałem idealne 120/80. W 2014 byłem 6 mies na cyklu enant 250 ew z długa deką 200mg ew. Pamietam taką sytuację gdy od wielu miesięcy nie piłem kawy rozpuszczalnej tylko parzoną. Kiedys w [...]
[...] powiedzieć dopuszczalnej skali ale to rzadkość. Częściej jest po prostu linia potu w rowie i odbitka na gaciach. Podczas wysiłku fizycznego pocę się raczej normalnie. Są sytuacje gdzie pachy mam suche a dupsko mokry od potu (tam gdzie poślady się stykają). Co to może być, do jakiego lekarza się z tym udać- endokrynolog, dermatolog? Bo byłem u [...]
Witram, mam nadzieje że pisze w odpowiednim miejscu. Zacznę od tego, że ok. 2.5 roku temu przestałem trenować na siłowni. Moja przygoda trwała 3 lata i z 67 kg udało mi się przytyć do 93 kg (oczywiście była to masa na której byłem dosyć podlany ale w granicach rozsądku). Po zakończeniu treningów i rozpoczęciu związku waga skoczyła max do 103 kg [...]
[...] przygotowawczej. Mam chęć wybrać się na służbe przygotowawczą (już od paru lat) i mam już 30 lat .Jak reagują na wiare w moim wieku kaprale i wszyscy starsi stopniem . Czy nie mają jakiś obiekcji,albo że taki stary albo , że kapral bedzie pare lat młodszy niż ja ? Jak u was wyglądają takie sytuacje ? A co do zdrowia to wszystko jest na miejscu.
Nick Scott (37 l.) jest amerykańskim profesjonalnym kulturystą na wózku inwalidzkim startującym w IFBB. W czasach liceum trenował futbol amerykański, chodził na siłownię i miał przed sobą obiecującą karierę sportową. Niestety w wieku 16 lat jego świat wywrócił się do góry nogami. Nick miał poważny wypadek samochodowy, a lekarze poinformowali go, [...]
wczoraj zacząłem jeszcze te dodatkowe 5000 hcg co jambala proponował , właśnie czekam aż otworzą lab zrobię jeszcze raz kontrolnie test i estro a wynik będę miał dzień przed ostatnim 2500 hcg żeby bardziej naświetlić całą sytuację , chce zrobić na wariata jeszcze Lh i fsh może samo coś się ruszyło już , warto czy głupota ?? A i juz pije druga [...]
[...] przede wszystkim za swoje właściwości adaptogenne, wsparcie dla serca i układu krwionośnego oraz wsparcie w uzyskiwaniu równowagi emocjonalnej w okresie dużego narażenia na sytuacje stresowe. MyVita Ashwagandha jest płynnym ekstraktem z korzenia Withania somnifera, wyróżniającym się doskonałą przyswajalnością oraz wygodną formą aplikacji. [...]
[...] preferuję wersje w języku angielskim. Kiedy w ciągu dnia i jak długo powinna trwać medytacja - zależy od Ciebie. Ja w większości przypadków medytuję przed snem. Ale są też sytuacje gdzie robię to rano/w ciągu dnia np. przed jakimś ważnym spotkaniem. Mówią że medytowanie jest proste ale trzeba do tego cierpliwości. Systematyczność też jest [...]
W ogóle to zapomniałem sobie zrobić jakieś postanowienie na Wielki Post w tym roku. I teraz mi wstyd. :( postanowienie ...hmmm jak dla Ciebie ... będę jadł więcej i częściej i wbiję ze 3 kg kolego Wysocki po mojemu idealne rozwiązanie ... P.S Ty się nie booj ... oni tam na "górze" sytuację Twoją znają jesteś na pewno z automatu dyspensowany
http://www.fight24.pl/wp-content/TJ-Dillashaw-8.jpg Sarah Stier/Getty Images TJ Dillashaw dobrowolnie zrzekł się tytułu mistrza po pozytywnym wyniku testów antydopingowych Zaskakująca informacja pojawiła się dzisiaj w mediach społecznościowych mistrza wagi koguciej UFC TJ’a Dillashaw, a właściwie byłego mistrza, ponieważ Dillashaw oznajmił, że [...]
[...] (myślisz o konsekwencjach swoich zachowań/czynów i o tym jak inni to ocenią, jesteś bardzo świadomy tego co robisz), także choć te cechy utrudniają życie w wielu kwestiach, to świadczą również dobrze o Tobie. Ja całe życie walczę z tego typu rzeczami i jest poprawa - magii jednak nie ma, trzeba po prostu ćwiczyć niewygodne sytuacje:-))
[...] żeby nie lecieć. Przejrzałem cię Puar na wylot. W dodatku jeśli będziesz jeszcze bardziej unikał samolotów twoje obawy się powiększą, bo podświadomość zapamięta to jako sytuacje niebezpieczną od której uciekłeś przez co obawy będą jeszcze większe. Śmiało leć. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 3/21/2019 10:50:34 AM Zmieniony przez - Agares25 [...]
No to jak już jesteśmy w tym temacie i sam mam sytuacje gdzie ważę marne 74kg i waga po prostu stoi przy makro 220/60/600 to też spróbuje podbić fat ale pytanie do Ciebie Przemek i innych - przy posiłku 80-100g ww jakiego się trzymać max pułapu fatu? powiedzmy do 30? czy nie ma reguły? :P
No to jak już jesteśmy w tym temacie i sam mam sytuacje gdzie ważę marne 74kg i waga po prostu stoi przy makro 220/60/600 to też spróbuje podbić fat ale pytanie do Ciebie Przemek i innych - przy posiłku 80-100g ww jakiego się trzymać max pułapu fatu? powiedzmy do 30? czy nie ma reguły? :P ja dawałem do 120g węgli chyba max 15-20g fatu i było ok [...]
I co z tego, że kiedyś biegał? %-) Podstawy fizjologii, że cardio znika najszybciej i już po paru tygodniach bez biegania jest ogromny spadek wydolności, dopiero później idzie w dół siła i mięśnie. Agares - nie wyciągałbym pochopnych wniosków... U wielu ludzi na bank bieganie jest fatalnym pomysłem, bo mają z góry złe napięcia mięśniowe i im się [...]
[...] zadnych konkretnych efektow, meta 6 maks 8 tygodni i do tego ciagle enan conajmniej 12 tg. to taki minimum dobierz jeszcze tamoxifen jakby gino mialo sie pojawiac i ratowac sytuacje by trzeba bylo a to czesto sie dzieje przy metce bo jest mocno arymatyzujaca i wywala estro, do tego oslony na watrobe i po cyklu z metki. najlepiej heparegen, i cos [...]
Dotarłem na miejsce i dzisiaj okazało się że , niestety nie dotrze sędzia międzynarodowy z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów Świata, Europy... Czyli że nie będzie można oficjalnie bić wyżej wymienionych rekordów , tylko rekordy Polski. Za zaistniałą sytuację przepraszam w imieniu organizatora...
Nie jestem pewna czy wybrałam dobry dział, ale bardzo liczę na waszą pomoc. W szkole podstawowej przez kilka lat trenowałam lekkoatletykę, a w szczególności sprint i skoki w dal. Mam predyspozycje do rozbudowy mięśni, wiec w po długim czasie takich treningów pozyskałam spore mięśnie łydki. Po ukończeniu tej szkoły poszłam do gimnazjum i [...]