XVI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL RAW - 01.05.2019r

REGULAMIN
1. CEL:
• promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych;
• popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc;
• promocja aktywnego i zdrowego stylu życia;
• promocja Ząbkowic Śląskich jako miasta przyjaznego sportowcom.

2. ORGANIZATOR:
• Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkowicach Śląskich
• Gmina Ząbkowice Śląskie

3. TERMIN I MIEJSCE:
01.05.2019r (środa) godz. 11:00 – „Hala Słoneczna” w Ząbkowicach Śląskich, ul. Powstańców Warszawy 8i

4. ZASADY UCZESTNICTWA:
W zawodach mogą brać udział zawodnicy klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych oraz zawodnicy nie zrzeszeni po opłaceniu wpisowego w wysokości 50zł.
Każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (do pobrania w Biurze Zawodów). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów prawnych
Zawodnik startuje bez specjalistycznej koszulki, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki.

Strój startowy: Zawodnicy startują w krótkich obcisłych spodenkach (lub trykot) oraz podkoszulkach włożonych do spodenek. W innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów! (dozwolone leginsy)
Ściągacze/bandaże na łokcie ZABRONIONE!
Sposób zaliczania boju:
Wyciskamy na 2 komendy sędziego głównego: „PRESS i STOJAK” z zatrzymaniem sztangi na klatce piersiowej.
Wyciągamy sztangę ze stojaków (samemu bądź pomaga nam w tym kolega)
Nie czekamy na komendę START – sami opuszczamy sztangę do klatki piersiowej zatrzymując ją na około 1 sekundę, po upływie około 1 sekundy sędzia główny wyda komendę „PRESS” – i wyciskamy sztangę do pełnego wyprostu w stawach łokciowych i czekamy na komendę sędziego STOJAK – dopiero po tej komendzie zawodnik może odłożyć sztangę! W przypadku nie przestrzegania komend, sędzia może spalić bój.
Podczas wykonywania próby zawodnik musi leżeć plecami na ławce z barkami przylegającymi do powierzchni ławki. Dopuszcza się mostkowanie, natomiast podeszwa butów musi być w stałym kontakcie z podłożem (można odrywać piety i krawędziować), a pośladki muszą mieć cały czas kontakt z ławeczką (można odrywać głowę)
Podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu („małpiego”) jest zabronione.
Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia. W przypadku zaliczenia trzech podejść zawodnik ma prawo do czwartego podejścia poza konkurencją – to podejście nie będzie liczone w klasyfikacji końcowej.
Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego.
O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, ewentualnie wyższe pierwsze podejście.
Każdy zawodnik niepełnosprawny podczas ważenia ma obowiązek przedstawienia aktualnego dokumentu potwierdzającego niepełnosprawność.

5. KATEGORIE:
Zawody rozegrane zostaną w następujących kategoriach:
* młodzik do lat 18 wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 2001 i młodsi)
* junior do lat 23 wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 1996 i młodsi)
* open kobiet wg formuły Wilks'a
* 75 kg
* 82,5 kg
* 90 kg
* 100 kg
* 110 kg
* 125 kg
* +125kg
* ząbkowiczanin wg formuły Wilks’a
* open seniorów wg formuły Wilks'a
* niepełnosprawni wg formuły Wilks'a (kobiety i mężczyźni)
* open weterani 40+lat wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 1979 i starsi)

Każda z wymienionych kat. będzie przeprowadzona w przypadku zgłoszenia się min. 3 zawodników.
- dodatkowo z pośród wszystkich zawodników i zawodniczek zostanie wyłoniony najstarszy i najmłodszy uczestnik/uczestniczka zawodów i zostanie nagrodzony-a pamiatkowym pucharem.

6. ZGLOSZENIA I PROGRAM ZAWODÓW:
Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu 30 kwietnia2019r. oraz w dniu zawodów do godz. 10.30 po opłaceniu startowego w wysokości 50 zł. W ramach opłaty startowej każdy zawodnik otrzyma ciepły posiłek.
Program zawodów:
wtorek 30 kwietnia 2019r
18:00 - 20:00 Ważenie zawodników i zapisy
środa 1 maja 2019r
09:00 – 10:30 Zapisy i ważenie zawodników
10:45 – Odprawa techniczna i Rozgrzewka
11:00 – Oficjalnie rozpoczęcie zawodów

7. NAGRODY:
- we wszystkich kategoriach wiekowych i wagowych za miejsca I – III dyplom i puchary oraz (w miarę możliwości pozyskania sponsorów) nagrody rzeczowe bądź pieniężne. Nagrody pieniężne ustala wyłącznie organizator imprezy.

8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie.
Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów, wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska w składzie: organizator + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów, po dokonaniu opłaty w wysokości 50 zł.
Informacji udzielają:

Jarosław Buczko – tel. 667-929-250, e-mail: [email protected]
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/15/2019 9:13:14 PM

Ze strony organizatora

WAŻNE !!!

Drodzy zawodnicy - po konsultacji z grafologiem udało się dzisiaj puścić przelewy dla zwycięzców wszystkich kategorii.
Tak więc jutro nagrody powinny dotrzeć do Was.
Pozdro

Mateusz Pawlikowski sędzią GŁÓWNYM majowych zawodów !

Podczas XVI Otwartych Mistrzostw Ząbkowic Śląskich w WL RAW nagrodzeni pamiątkowym pucharem zostaną:
najstarszy oraz najmłodszy uczestnik imprezy...

Będzie również klasyfikacja drużynowa
W skład drużyny wchodzi 5 osób:
1 kobieta, 1 młodzik lub junior i 3 seniorów (mogą to być też weterani) Wygrywa drużyna, która zdobędzie w sumie najwięcej punktów Wilks'a.

Przykładowa drużyna:
kobieta, młodzik, 2 seniorów, weteran.

Najlepsze 3 drużyny zostaną nagrodzone pamiątkowym Pucharem i dyplomem.


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 4/2/2019 10:29:24 PM

Ze strony organizatora Jarosława Buczko

Drodzy zawodnicy dzięki Panu Burmistrzowi we wszystkich 14 kategoriach podczas XVI Otwartych Mistrzostw Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc przewidziane są nagrody finansowe !

Informacyjnie podaję wyniki z tamtego roku....


Open mężczyzn:
1. Andrzej Kocyła - 147 punktów wg formuły Wilksa
2. Jarosław Buczko - 145 pkt
3. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt

Open kobiet:
1. Małgorzata Hałas-Koralewska - 128 pkt
2. Irena Witek - 69 pkt
3. Kamila Wyderska - 60 pkt

Open junior:
1. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt
2. Łukasz Gajdulewicz - 107 pkt
3. Patryk Hajduk - 106 pkt

Open młodzik:
1. Dominik Boczula - 82 pkt
2. Kacper Kamiński - 58 pkt
3. Patryk Pietruniak - 38 pkt

Open niepełnosprawni:
1. Małgorzata Hałas-Koralewska - 128 pkt
2. Łukasz Gajdulewicz - 107 pkt
3. Krzysztof Janaszkiewicz - 103 pkt

Open weterani 40+:
1. Andrzej Kocyła - 147 pkt
2. Krzysztof Chowaniak - 126 pkt
3. Paweł Polak - 123 pkt

Open Ząbkowice Śląskie:
1. Jarosław Buczko - 145 pkt
2. Łukasz Jóźwiak - 123.4 pkt
3. Paweł Polak - 123.2 pkt

Kategoria wagowa +125 kg:
1. Arkadiusz Skrzypczak - 227.5 kg
2. Mateusz Pawlikowski - 227.5 kg
3. Grzegorz Kantor - 182.5 kg

Kategoria wagowa do 125 kg:
1. Krzysztof Chowaniak - 215 kg
2. Daniel Filar - 195 kg
3. Paweł Dominiak - 192.5 kg

Kategoria wagowa do 110 kg:
1. Andrzej Kocyła - 250 kg
2. Paweł Obłąk - 200 kg
3. Bartosz Zwierzak - 195 kg

Kategoria wagowa do 100 kg:
1. Maksymlian Blinkiewicz - 212.5 kg
2. Patryk Kozieł - 202.5 kg
3. Jerzy Jankowski - 200 kg

Kategoria wagowa do 90 kg:
1. Jarosław Buczko - 225 kg
2. Zbigniew Boczar - 190 kg
3. Mateusz Garbowski - 175 kg

Kategoria wagowa do 82.5 kg:
1. Marcin Dulko - 182.5 kg
2. Patryk Duraj - 180 kg
3. Łukasz Szczerba - 170 kg

Kategoria wagowa do 75 kg:
1. Marcin Schreiber - 155 kg
2. Michał Zygmunt - 127.5 kg
3. Dominik Boczula - 110 kg

Ze strony organizatora

Takie mamy dla Was Pucharki za miejsca 1-3 W każdej kategorii - te największe maja 40 cm wysokości.

PRZYPOMINAM - OSOBY NIEPEŁNOLETNIE OBOWIĄZKOWA ZGODA RODZICA LUB OPIEKUNA PRAWNEGO.

Jesteśmy gotowi!!!
Do jutra szerokiej drogi
Ząbkowice Śląskie "Hala Słoneczna" ul. POWSTAŃCÓW WARSZAWY 8i

No to powodzenia i mega wyników życzę.

No i po zawodach, ciekawe jak frekwencja i jak wyniki

Kiedy beda wyniki?

Kiedy wyniki?