[...] Cwiczcie jezeli sie w tym odnajdujecie. Mam za soba 3 lata treningu SW, wiec ogolnie to malo jescze wiem. Gdybym mial mozliwosc pocwiczyc Wt- moze bym sprobowal.Ale z tego co wiem w moim miescie rozleciala sie sekcja pare lat temu. Cwicze to co jest pod reka i mi pasi i nigdzie nie glosze teorii ze co robie jest de best na kazda sytuacje.
W sobotę byłam w Rzerzęczycach na IX Wielkanocnym Wyścigu o Puchar bla bla bla... Kobiety miały do pokonania 3 rundy po 18km czyli w sumie 54km. Na starcie ok 50 zawodniczek m.in. Brzeźna, Matusiak, Kapusta, Balana, Pyrgies i wiele innych z polskiej czołówki (nie ma to jak przyjechać na ogóra z nadzieją, że będzie lekko Od startu oczywiście gaz na [...]
[...] być moderatorem. Myślisz, że jak masz zielony kolorek to jest to powodem do niesłusznej solidarności i przejawów słownej agresji? moralizowac chyba umoralniać Śmieszne są sytuacje, gdy ktoś próbuje kogoś poprawiać, gdzie tak na prawde nie ma błędu, co przeświadcza o Twojej niewiedzy. Wiesz jak to się nazywa? Wtórny analfabetyzm droga pani [...]
[...] przyczyne ? Dawniej robiłem 3 x 40 kilo teraz zmieniłem że zaczynam np. w seri 1 - 38 w 2 - 40 i w 3-42 . Na takiej zasadzie , myślicie ze to lepsze wyjście i to zmieni sytuacje ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 181 Cel treningowy: ogólna poprawa sylwetki (masa) Staż treningowy na słowni: j/w Uprawiane inne sporty: [...]
Aaaaa to już taki folklor polskich mediów. Od 4 lat tak samo wypychają Lisa na prezydenta wbrew wszelkiemu prawdopodobieństwu. Po prostu sztucznie uprawdopodabniają pewne sytuacje, żebyśmy sobie mogli pogdybać
[...] mocno bo to tylko treningi) :D Dzieki temu oboje się pilnujemy. Jak masz 14 lat to watpie zebys sie musial bic z kims wiele starszym od Ciebie. Zawsze staraj się blatować sytuacje. Sam miałem kilka przypadków ze wszystko dobrze się kończyło. Jakiś czas temu miałem solówkę ( wiem, ze to glupie ale niektórzy sa uparci) i dostalem pierwszy. Wtedy [...]
To pytanie dodatkowe: czy sam zwiększony wysiłek fizyczny + dieta pozwoli na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej czy to długotrwały okres ? Szczerze mówiąc zależy mi ze względu na pewną sytuację życiową na dość szybkim uzyskaniu w miarę "pozytywnej" sylwetki ciała - wylewający się brzuszek
[...] która więcej się nie powtórzy, trening dobry bo dał w kość choć wykonany nieco później niż 6.00. Dieta nie do końca wykonana poprawnie ale z biegiem czasu na pewno na takie sytuacje będę umiał dobrać zamienniki z aktualnie dostępnych produktów jak tylko nabiorę w tym wprawy. Trzymam się 2 zasad w diecie: max białka na 1 posiłek 40 g węgle w [...]
[...] one mają (lub miały miejsce )(...) Czy zażywa Pan(-i) lub zażywał(-a)kiedykolwiek narkotyki lub inne środki odurzające ? Jeśli tak, proszę podać, jakie, kiedy oraz czy sytuacje nadal mają miejsce(...) Nie wiem jak Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego wpływa na naszą ocenę podczas prowadzonej rekrutacji ale ja myślę, że jeśli miałbym kiedyś [...]
[...] do Stanów Zjednoczonych czy Rosji, gdzie media sa prawie całkowicie w rekach wielkich magnatów. Tak powstaje kontrola umysłu - mind control! Prosze sobie wyobrazic sytuacje, kiedy człowiek uswiadomi sobie kim i czym jest, i po co jest. Zapobiec temu można kontrola umysłu i materialistyczna nauka o ewolucji człowieka. Naucza sie go [...]
szczurosław nie ma wyjścia i się z tym pogodzi ale z tym funkcjonowaniem i powrotem to przesadziłeś sv w hooj mi rozjaśniłeś sytuację Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-13 09:43:26
[...] 3 hamburgery za jednym razem/o boże, kto to jest gladiatorzy ? nie mogli wykombinować kim jesteśmy/uwielbiamy tę scene ci zszokowani ludzie filmowcy czasami prowokowali sytuacje bo zobaczyć co się stanie próbowaliśmy róznych rzeczy zaprowadzili Schwarzeneggera i Mike Katza to parku rozrywki - hej tu zrobili posążek Mike'a - dobrze wygląda [...]
Witam. 6 tygodniu temu przeszedłem rekonstrukcję kolana prawego - zerwane więzadło krzyżowe przednie. Jak na ten czas od operacji czuję się bardzo dobrze. Mam prawidłowe zgięcie, mogę wykonywać przysiady itp. Jeżdżę na rowerze. Jeszcze nie biegam. Jednak dzisiaj podczas rozciągania mięśnia dwugłowego uda poczułem silny ból. Ból ten mam teraz cały [...]
[...] nonigdy nie podchodzili do suwnicy chociaż czasem pod koniec po traniu klatki i bicepsa którys podszedł na maszynie do barków albo pleców serie albo dwie i pamietam taką sytuacje, nie byli jak mówiłem cwaniakami, poza tym byli normlni, ja usiadłem pod koniec pobytu na silowni do maszyny na barki, a że barki to mam z teg o co zdażyłem zauważyc [...]
[...] tygodniu to sie dowiem może czegoś więcej O tym że ta kość sie długo zrasta to nie słyszałem. Rozumiem że jakiś ostrzejszy kontakt z tą nogą może od nowa skomplikować moją sytuacje Ale ciekawe tylko czy od zwykłego biegania coś sie może stać. Fakt jest taki że jak nie będę miał pewności o dobrym stanie nogi to musze chyba jeszcze odpuścić [...]
[...] zapewne wiesz białko jest podstawowym elemenetm budulcowym naszego organizmu wiec gdy jego brakuje nasz organizm jest słaby i ulega wycieczeniu. A wyobraz sobie teraz taka sytuacje ze masz faceta wazacego załóżmy 130 kg i systematycznie cwiczy - nie jest on w stanie dostarczyc takiej ilosci białka tylko z diety aby zaspokoic potrzeby swojego [...]
[...] rozwiązania. To jest to na czym F1 została zbudowana, dzięki czemu zyskała miano królowej sportów motorowych. To jest cała historia F1. Od zawsze miały miejsce takie sytuacje. Historyczną ikoną byłby teraz sześciokołowy Tyrell, gdyby regulamin był tak ścisły? Nie. Tylko przez ostatnich kilka sezonów mieliśmy zastój takich sytuacji w [...]
sytuacje ze szkoły: w sztani przed wf podchodzi do mnie typek z klasy, który ma w piwnicy trochę sprzętu ale kompletnie nic nie cwiczy(widac, kiedys cos machał żalestwem) i mowi do mnie: on; jak tam? widze ze cwiczysz caly czas. Bo ja znowu zaczynam cwiczyc. ja: znowu? on: nooo, juz sobie na allego zamowiłem nitrobolon(a jednak supl sezonowcow [...]