SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
Do tego tematu zaje scie pasuje ta piosenka





Przesłuchajcie cała :D pasuje takze do pseudo wielkich Kulturystow ktorzy cwicza po pare lat a dalej sa idiotami :P
Pzdr ! :D Uwazaj na CWANIAKA ! :D
Szerokie Łokcie, wypieta klata, prezy sie szmata Kawał Cwaniaka

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-11 22:54:50

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-11 23:03:34

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33403
romanboski i jego flow

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
może ja nie należe jeszcze do cwiczących bo w ferie zimowe oraz tydizen póltora po cwiczyłem a ostatnio to w świeta w grudniu z kolegą raz byłem (mature robie nie jestem sezonowcem i zamierzam zaczac w sumie po maturze) ale jak wtedy tak 3-3,5tygodnia 2-3razy w tyg sobie chodziem toprzychodziło 2 lub o jeddengo wiecej - 3 typków z 14-15 lat, już pomijam że ten który był wśrod nich bosem ważył ze 60kg nizszy nieco o de mnie miał z 177 nie wem (ja gdzies 180) i w sumie spotkałem ich z 5-6razy. Generalnie spokojne chłopaki, dogadac sie mozna i wogólu przecież nie kazdy musi odrazu byc koksem, ale ****a co ich widziałem to klata i ten jeden waliłcaly czas klate drugi sie patrzył (potem robił triceps na wyciagu bo stał i nic nie robil) ok, nic sie nie odzywam ja zaczynLEM OD NUK oni oczywiscie w dresach nogi pewnie jak moje rece. nonigdy nie podchodzili do suwnicy chociaż czasem pod koniec po traniu klatki i bicepsa którys podszedł na maszynie do barków albo pleców serie albo dwie i pamietam taką sytuacje, nie byli jak mówiłem cwaniakami, poza tym byli normlni, ja usiadłem pod koniec pobytu na silowni do maszyny na barki, a że barki to mam z teg o co zdażyłem zauważyc najsłabsze to tam cienko dosc mizsło ale ja nie patrze na cieżar tylko żeby czuc, tak mi pare osób doradziło jak tam byłem i jeden koles robi biceps drugi stoi i sie gapi i coś mówi pod nosem (na barki wział ze raz tyle co ja a pote mwiecej, ale to małę ciężary ja przeciez poza tymi feriami nie cwiczyłem skad wiec u mnie jakas siła) no ****a popatrzyłem na niego nic nie chciałem mówic. Jestem raczej masywna osobą i mam dosc grbe i nawet umieśnione nogi jak na nie cwiczacą osobe (nie wiem jak mierzyc udo 66 a jak napialm kiedys to nawet zarys miesni byl ) na takimurzadzeniu nie suwnicy tylko wypychałem metalowe coś podłączone do stosu ze sztabkami (nie smiac sie z opisu!) to w ostatniej serii na 6 w sumie 130kg kilkanascie ruchow (staralem sie to robic bardzo wolno) raz sie spojrzal ten chłopaczek i poszedl motyle cwiczyc (klatka)
zawsze kiedy i ch widziałem to byla klatka i biceps chyba 2 razy widzialeem na bki cos jeden podnosił a drugi na pleccy wyciag

a teraz dam soga każdemu kto przyzna sie, że przeczytał ten esej o niczym

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-12 00:06:06

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7680
tommac20 przeczytałem to całe licząc na jakieś spektakularne zakończenie A nie dość że nie było to jeszcze nie wiem o co kaman hehe, od czasów wypracowań kumpla w liceum nic podobnie zrytego nie czytałem, zasłużyłeś na soqa

Zmieniony przez - Matteo88 w dniu 2009-04-12 00:14:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33403
przeczytałem

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1805 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17481
ja przeczytałem...dwa pierwsze i dla upewnienia ostatnie zdanie

chyba za dużo nie straciłem

' Chcemy czegos dokonac, zanim nasi krewni rozstawia pamiatki po nas po zakamarkach mebli'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
Musisz mniec otwarte oczy i uwazac na cwaniaka %)
Ps : przeczytalem , bo mialem nadzieje ujrzec historie z mojego zycia ktora rownie dobrze moglaby mnie utożsamiac ...
ZAWIODLEM sie




Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-12 01:02:57
Bledy ortograficzne

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-12 01:03:35

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-12 01:04:07

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
na po silowni sa nabijane posty ?

dla sprawdzenia :P Są !

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-12 01:14:38

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
Patrze długi tekst to coś musi byc b. ciekawego ale tu lipaAA>
p.s oczywiscie przeczytałem:P

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11401
też przeczytałem

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rękawiczki do ćwiczeń farbują dłonie.

Następny temat

Co to za ćwczenie?

WHEY premium