SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pistoletem. Warto zastanowić się jednak, czy w sytuacji zagrożenia będziemy pamiętać jednak wszelkie skomplikowane ruchy mające na celu wybicie napastnikowi broni. Zresztą sytuacje treningowe, mogą mieć inny przebieg niż te, które zdarzą się w rzeczywistości. Oczywiście obezwładnienie osób nieumiejących używać noża może zakończyć się sukcesem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja miałem bardzo podobna sytuacje niedawno. Skrecilem, ale nie dostalem na szczescie gipsu... Napalony na trening robiłem wyskoki ze sztanga, przysiady itp. To nie był zbyt dobry pomysł, bo nie dosc, ze sie przetrenowalem,to do tej pory kostki mnie bola i nie moge trenowac. Proponuje odpoczac od treningu, masci, cwiczenia wzmacniajace staw skokowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner + kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za końcowy cel przyjąłem wysoko odtłuszczoną sylwetkę, w przyjęciu wagi ok 71 Kg Zdaję sobie sprawę że po zakończeniu odchudzania waga nieco wzrośnie dlatego chciałbym zjechać do ok 67 kg by później zatrzymać się przy 71-72 Kg. Mam masywną budowę ciała tzn. szerokie barki itp. rzeczy sam wzrost to 180 cm. Chce po prostu wykształtować w miarę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2010-10-30 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ). Drugie pytanie: Wiem, ze lepiej jest zjesc kilka mniejszych posilkow podczas dnia, niz 2 -3 duze. Jak poradzic sobie z rozlozeniem posilkow w czasie ? Mam tu na mysli sytuacje gdy np jakiegos kurczaka / inne mieso moge zjesc np najwczesniej o godzinie 17. Jak zastepowac posilki ktorych nie mozemy zjesc w danych godzinach jakimis innymi aby [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    ehehe Real rozwala jakies Santander 6-1 to Barca by nie być gorsza pocisneła 5:0 o ile lepszą Sevillę brawo ! Wynik budzi respekt bo i rywal konkretny . Brameczka Alvesa nieprzeciętna , ładnie wyczuł sytuacje . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2010-10-31 08:35:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wilku mowa :) Post jest spóźniony, ale dopiero niedawno klikając na pewien link zostałem skierowany na tą dyskusję. Yang32 w innej przepychance m.in. przekręcając moją wypowiedź "wushu inaczej zwane kungfu" napisał wobec mnie poważny zarzut. W odpowiedzi wysłałem post: "Gdzie widzisz w ww. moim tekście swoje hasło kungfu inaczej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2010-10-31 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    Havester ja mam taką samą sytuację jak ty chce biegać dla przyjemność i po to by być w tym dobry i biegać na zawodach póki jescze czas 16 lat mam i chce przygotowac formę na wiosnę narazie mój plan jest prosty pon śro i pt interwały a wto czw i sob wybiegania 5 km niedługo przejdę na 7lub 8 km itd moim marzeniem jest zejście poniżej złotej granicy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2010-10-31 14:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fizycznego każdy, bo nie sztuka założyć tyle, żeby po którymś ruchu nie podnieść ani razu więcej. psychicznie, co by wykorzystać w/w sytuację celem maksymalnego progresu - zapewne mało kto.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ułożenie planu - siatkarz oldboy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prośba dotyczy mojego taty, ale On sam nie napisze . Ostatnio zaskoczył mnie informacją, że od 6 tygodni ćwiczy na siłowni, trochę przeczytał, sam ułożył trening i... dopiero teraz zapytał o radę. Mam kilkuletni staż na siłowni i doświadczenie z gry w siatkówkę ligową, ale boję się radzić sam, bo wiek, staż i podejście mocno nietypowe . Sytuację [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-11-01 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po trenigu pływackim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałem że nic... sam jestem ciekaw odpowiedzi bo mam podobną sytuację... Ale wskazałem błąd odpowiedzi s.m.p.a.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2010-11-01 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po martwy ciagu / dolne plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli zrobisz z tym porządek, to nawrotów raczej nie powinno być. Rozciągnięcie nóg powinno pomóc na dłuższą metę i więcej nie powinno dochodzić do takiego stanu. Jeśli chodzi o obecną sytuację, to tak jak pisałem wcześniej masażysta lub fizjoterapeuta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-11-01 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie pokazówki Krav Maga!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic) . Moze odniose sie do samego przekazu filmikow, bedzie mniej osobiscie i bardziej dot. tresci Twojego postu. Moim zdaniem reklamowanie systemow jest dobre ale pewne sytuacje dla osob zwiazanych z SW sa smieszne i nie wiem czy akurat przyciagna ich na treningi. Przyklad: Pierwszy filmik, sytuacja goscia z telefonem, ktory ma noz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2010-11-01 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matlak podbij na maila i napisz co to ma byc za artykul, do czego jest Ci on potrzebny i na jakim poziomie j. angielskiego jestes zebym mogl ocenic sytuacje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-11-02 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie sa bajki, ban na surowiec jest od 10 stycznia 2010, od tego mometu produkowanie ph jest niedozwolone, producenci wyprzedaja zapasy a cel znajac sytuacje mocno rozcienczyli surowiec parti na 2013.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-11-02 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego Ja mam podobną sytuacje Na siłownie zacząłem chodzić 2 tygodnie przed 1 września (tak więc mały staż) Judo trenuje 2 lata A o diecie zacząłem "uczyć się" około 2 tygodnie temu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-11-02 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy , by trzymała się zasad działu , nie będę kasował ich własnego naboru, jednak od zawsze były one rozpisywane przez moderatorów działu,a nie przedstawicieli firm - stąd nie ukrywam, mogą powstać takie sytuacje o jakie pytasz, bo nigdy wcześniej nie miało to racji bytu, a czasami zdarzało się , że 3-4 firmy na raz miały swoje nabory ;)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy pozostając dłużej niż trzy godziny bez jedzenia białek Twoje komórki mięśniowe naprawdę zaczynają się zjadać? Czy nie będą budowały się tak szybko? W rzeczywistości obie sytuacje są bardzo nieprawdopodobne, ponieważ cały czas przyswajasz bialka z poprzedniego posiłku przez kilka godzin od jego przyjęcia i mięśnie z pewnością nie zjadają się, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2010-11-02 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dzisiaj w przeciągu 20min jazdy z pracy miałam 4 kryzysowe sytuacje rzeczywiście nie da się przewidzieć, że jakiś pajac przetnie nagle 3-pasmową ulicę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bigpaker.net/hcg.htm "Jako środek stosowany w terapii po cyklu (PCT - Post cycle terapy) HCG należy zacząć używać w odpowiednim czasie. Zwrócić należy uwagę na okres półtrwania środka. W przypadku np. długich estrów testosteronu (Enanthate itp.) oraz środków je zawierających HCG aplikujemy po paru tygodniach, zaś stosując Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-11-02 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, najpierw do kolegi VOt7777 bo napisałeś tutaj tyle bzdur i oszczerstw , że nie omieszkam tego zostawić bez komentarza. Na wstępie sugeruje nauczyć czytać się ze zrozumieniem i poprawnie układać zdania, bo wcale się nie dziwie , że nikt nie rozumie o co Ci chodzi , skoro nie potrafisz klarownie przedstawić sprawy. Co więcej: "Wstydze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2010-11-02 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)