sytuacje

[...] erekcji, chyba że ręcznie ale wtedy po chwili opadał. Pomyślałem że to po prostu ze stresu i niedługo przejdzie (bo miałem wtedy kilka lekko stresujących dni). Ale potem sytuacje stresowe minęły, a problem był nadal. Poszedłem do lekarza rodzinnego i stwierdził że prawdopodobnie niedługo wszystko wróci i że za dużo o tym myślę i to może być [...]

Chłopie od pomocy w takich sytuacjach to jest psycholog a nie wchodzenie na bombe, teraz bedziesz sie czuł jak bóg ale na offie wszystko sie zmieni i co wtedy stanie sie z Twoja psychiką? nie wiem jak bomba wygląda na innych środkach, ale na teściu czuję się normalnie, jedyna różnica jest w większej motywacji do treningów i to dzięki nim czuje [...]

Cześć, mam pytanko dziś miałem bardzo dziwną sytuacje, ponieważ jak wróciłem z pracy przed myciem poczułem straszne swędzenie na ciele takie, jakby szczypanie i zaczerwienienie na brzuchu oraz ogólnie na całym ciele jestem zaczerwieniony odczuwam mrowienie na całym ciele i co jakiś czas to swędzenie myślisz dodam ze od miesiąc jestem na pierwszym [...]

No kurde moja jak mnie spotkała myślała że mam z 10 mniej a ja myślałem że ona moze mieć wieybo czarne się dobrze trzymają Mi chodzi o sytuację że ktoś ma 20 i ma pociąg do takich co mają 40 i na tyle wyglądają, niekoniecznie za dobrze

Witam, otóż zmagam się z niedoczynnością tarczycy od ok. 2 lat. Wszystko zaczęło się od nagłego wzrostu masy ciała w krótkim czasie a dokładnie 20kg w ok. miech. Na samym początku próbowałem zmienić nawyki żywieniowe + ćwiczenia ze względu na fakt, iż nie zdawałem sobie sprawy, że coś się dzieje w organizmie. Po ok. 1-2 miech. waga dalej rosłą ale [...]

Chłopie od pomocy w takich sytuacjach to jest psycholog a nie wchodzenie na bombe, teraz bedziesz sie czuł jak bóg ale na offie wszystko sie zmieni i co wtedy stanie sie z Twoja psychiką? nie wiem jak bomba wygląda na innych środkach, ale na teściu czuję się normalnie, jedyna różnica jest w większej motywacji do treningów i to dzięki nim czuje [...]

[...] może jej jakaś cukrzyca się wkrada warto by było to tak samo przebadać. Nie wiemy co lekarz zrobil, jakie badania zlecil, co sprawdzil a czego nie, tu kolega opisuje sytuacje w skrocie, wiec pisanie od razu ze lekarz zrobil cos zle i sugerowanie co powinien zrobic, jaka diagnostyke przeprowadzic jest moze niekoniecznie na miejscu :) Jak [...]

Oczywiście, że nic się nie stanie, w sytuacji gdy okazyjnie opuścisz jakiś trening. Różne sytuacje w życiu się trafiają i czasami po prostu nie ma wyjścia. Nie rozumiem jednak kwestii autobusu w tym wszystkim. W czym problem, aby pojechać kolejnym autobusem? Zakładając, że te 30 minut spowoduje, że nie wyrobisz się do pracy/szkoły, to przecież [...]

Ja myśle ze skoro podjąłeś się upustów to nie ma opcji że wyniki będą wywalone bo to jest nierealne wręcz. Ja właśnie odebrałem swoje. Htc 46 Hmg 15.9 Rbc 5.33 Od stycznia będę leciał testa 350 week i zobaczymy czy tym razem mi się uda opanować sytuacje.

[...] zestawy na każdy dzień ponieważ znam siebie i wiem, że za dużo monotonii powoduje u mnie problem z systematycznością. Co sądzicie o tych zestawach i na co mogę zamienić wg. was te ćwiczenia z czerwoną adnotacją? Starałem się jak najdokładniej przedstawić sytuacje i podać jak najwięcej informacji ale jak czegoś brakuje to oczywiście uzupełnię :)

U góry mam sytuację z teraz a tu na dole z przed 3 miesięcy /SFD/2022/12/21/0c94ee38aad34e80bf8923a95931d732.jpg

[...] opisał w czym rzecz. Czego potrzebujesz? Osobiście zawsze mam w domu, czy w pracy odżywkę białkową. Bez względu na to, jak wpływa ona na sytość posiłku. Zawsze są sytuacje, kiedy będzie przydatna. Np. brak czasu, czy ochoty na zjedzenie czegoś innego, lub też przygotowanie tego. Np. coś takiego: [...]

tak sobie wyobrażam sytuację jak ktoś grozi panu grindowi https://youtube.com/shorts/kBQ_RxmrBjM?feature=share

Popatrz na swoją sytuację holistycznie, a nie wyrywkowo, głównie przez pryzmat testosteronu... Tu problemem jest głównie nadwaga i przy dużej nadwadze problem z testosteronem i nierównowaga hormonalna to są normalne konsekwencje... Nadmiar estrogenów itd. Zrzucisz nadwagę i pewnie wyniki będą dużo lepsze. Najlepiej żebyś robił to wszystko [...]

Bez wątpienia łatwo uzupełnisz białko w swojej diecie. Każdemu jednak mogą przytrafić się sytuacje w życiu, kiedy to nie mamy czasu, czy ochoty na pieczenie/smażenie mięsa, lub też ryb. W takiej sytuacji mając w domu Odżywkę białkową, głupotą będzie z niej nie skorzystać. Po to przecież się ją używa. Poza tym, wspominasz o najlepszym suplemencie [...]

[...] (norma chociażby na uczelni) połowa kasy idzie na mieszkanie, zostaje 1500 zł. Załóżmy reszta 1100-1200 zł idzie na jedzenie, kosmetyki, ubrania, dentystę, jakieś losowe sytuacje i zostaje 300-400 zł miesięcznie. Dramat. W sumie można byłoby dzielić mieszkanie w kilka osób (teraz pokój jednoosobowy z 1000 zł ze wszystkim, chyba że na zadvpiu [...]

Ja bije obecnie tescia cypio/enana i mastera enana i wszystko jest ok więc sprawa indywidualna. Nie mówię że takie sytuacje się nie zdarzają bo wystarczy ze dany olej używany przez firmę X nam nie służy i już nie możemy tego bic.. chodzi o to kto w jakim tonie się wypowiada. Mi nie leżały soki kilku firm , bardzo popularnych na które rzadko było [...]

no ciężko bardzo ciężko i pewnie to sprawa bardzo indywidualna oczywiście jednak nie bezkonserwy nazywa się to uzależnienie u mnie oprócz tak zwanej siły woli jeszcze inne czynniki mają duży wpływ na zaistniałą sytuację , żeby zmienić te czynniki muszę jeszcze naprawić zaprzeszłe zaniedbania a w niektórych przypadkach należałoby się cofnąć do [...]

czasem tego nie czytajcie bo to są brednie jak chooj , ale skoro już napisałem to szkoda było mi wykasować no chyba że ktoś naprawdę wybitnie nie ma czego robić jestem ambitny i pracowity pięknie zdałem maturę w wakacje pracowałem i pieniądze odłożyłem , zrobiłem sobie angielski na B2 i na C w trakcie studiów będę atakował ... ze względu na [...]

Dopiero co było, a już kolejne- podsumowanie roku%-) Ogólnie odczucia mam dość ambiwalentne, jednak chyba w kierunku tych dobrych. Treningowo: -udało się bardziej nie rozyebać, choć plecy i kolano dokuczają cały czas, -zrobiłem najlepszą redukcję z najniższym bfem, a jednak nie udało się tego oficjalnie pokazać na żadnych wczasach i ustawce%-) [...]