SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] kogo, bo to odpowiedzialne instytucje. Zarobi są też wysokie. Np. w Holandii, w Roterdamie, największym porcie europejskim, dostajesz początkowo 4000 Euro miesięcznie, a system pracy jest 12 h / 48 h (w pracy / w domu). Przedmioty specjalistyczne IRM to: Administracja morska Geograficzne systemy informacyjne Inżynieria ruchu morskiego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze dla ektomorfika?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , mam wielkie trudności z nabraniem masy i zamierzam zakupić jakąś dobrą odżywkę ... którą byście wybrali ? 1.OLIMP Gainer MCT Wartość energetyczna - 1384,1 Białko - 21,0g Tłuszcz - 2,8g Węglowodany - 68,0g 2.Olimp system protein 80 Wartość energetyczna - 1535 Białko - 77,5 Tłuszcz - 3,8g Węglowodany - 5,7g 3. Coś innego jak dla ektomorfika ;>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-04-01 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni cykl:D co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z carbo to mi sie wlasnie nie widzialo,dobra ale co z reszta???ze spalaczy myslalem o thermo fat burner a z aminow albo amino fuel biotecha albo anabolic bcaa system treca co wy na to?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-04-01 09:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN+ZASADA ŁĄCZENIA??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Chcę ułożyć plan 4 dniowy 1.Jaki system treningów jest lepszy(proszę uzasadnić?? T-T-W-T-T-W-W lub T-W-T-W-T-W-T(tu nie zawsze wyjedzie 4 dni w tygodniu!) 2.Jak najlepiej ułożyć plan na takie mięśnie : kaltka, triceps, brzuch(to 2x w tygodniu) ,barki, biceps, plecy, łytki, uda. Żeby kolejnosc był dobra i łączenie(np. 1dzien klatka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-04-01 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN+ZASADA ŁĄCZENIA??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem tylko wiedziec jak to połączyć i jaki system treningowy jest lepszy(na masę)??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-04-01 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN+ZASADA ŁĄCZENIA??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, Ale jak połączyc gdybym chciał ułożyć sobie plan i jaki system treningów jest lepszy???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-04-01 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wodyna tylko nie pogniewaj się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi o ćwiczenie, ważne że siła poszła, w każdym tak pójdzie tylko nie można szaleć żeby się nie zablokować psychicznie przed ciężarem na tej metodzie zrobiłem ok 40kg na każdą rękę bardzo sobie chwale taki system i nie prędko z niego zrezygnuje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-04-01 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko : Dymatize czy Olimp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale stwierdzam, że po tym Dymatize mam chyba straszne bąki I poważnie zastanawiam sie nad Olimpem... To może takie inne pytanie : Olimp Whey Protein Complex 100% czy Olimp System Protein 80 ? Czytałem troche już na forum o SP80 i wszyscy bardzo zachwalają! Pucha 3,2kg za 150zł więc śmiesznie tanio! Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2007-04-01 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] życie (za artykuły na stronie fundacji westona price'a dziekuję). ellis, lekarze lub dietetycy idą po linii najmniejszego oporu. Na pewno wiesz, że u części społeczeństwa system regulujący syntezę endogennego cholesterolu względem egzogennego, nie działa dobrze, stąd pewnie takie a nie inne zalecenia, szkoda, że u wszystkich. Tak samo jak z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej wchłaniają się z pokarmem który posiada chociaż niewielkie ilości lipidów (przenikają wtedy poprzez kosmki jelitowe do żyły wrotnej, skąd przechodzą do wątroby, do systemu kapilarnego a stamtąd to już tylko do krwi na obieg). Poprzez modyfikacje w strukturze chemicznej znacznie wydłuża się ich okres półtrwania, przeważnie 3-4 godziny. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up - zmiana cen: system protein 80 (czekolada)3200 g - cena 120 zł + kw bez hologramu - Olimp super whey gainer 4000 - 3800 g - 2 szt (banan i wanilia) - cena 90 zł szt +kw bez hologramu - ostrowia 800 gr (otwarta - brak 1 porcji, smak czekolada) - 15 zł + kw ew moge wymienic cos na vitaminki z olimpu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-04-02 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTAŃSZE SUPLE - 2007

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Korzystając z pomysłu Boogie'ego (http://www.sfd.pl/NAJTANSZE_SUPLE-t195614.html) przygotowałem zestawienie najtańszych odżywek i suplementów z cenami na obecny rok. Są to raczej podstawowe produkty znanych i sprawdzonych firm, dodatkowo można od razu zobaczyć opinie. Ominąłem firmy co do których istnieją wątpliwości, czy skład z etykiety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2007-04-02 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE chdzi w tym o tydzień!! W jednym tygodniu bede mieć 3 treningi a w drugim 4 (taki system T-W-T-W-T-W-T-W-.....),po każdy dniu treningowym dzień przerwy!! I JAK MOŻE TAK BYĆ(jak wyzej napisałem), CZY COŚ SIE NIE ZGADZA??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-04-02 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przepadła - Mongołowie nie tylko mordowali uczonych, ale też niszczyli książki. Należy pamiętać też o tym, że Turcy, opanowawszy znaczną część Wschodu, wprowadzili tam swój system nadań lennych, który był mniej wydajny od europejskiego i praktycznie zachęcał do rabunkowej gospodarki. Z kolei na skutek znacznych wpływów perskich upowszechniła się [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde i teraz mam już mętlika co wybrać czy jakis gainer np Gain Bolic, czy może ten System Protein 80?Co byście proponowali?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-04-03 00:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym moim planie wychodzi że dana grubę mięśni cwiczę co 6 dni. Na a ten mój system treningów jest zły?? Bo nie rozumiem dlaczego każdy pisze że lepiej cwiczyć T-T-W-T-T-W-W..... niż T-W-T-W-T-W-T-W.... Co jest w tym nie TAK???????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-04-03 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki obok normalnego treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wprowadzisz taki system to ... nic Ci nie da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-04-03 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CTA -- skinoren niby na blizny i przebarwienia... differin przepisal mi dermatolog ze wzgledu na to ze zluszcza naskorek wysmienicie (no skinoren niby tez) System -- noo dam 8/10 ze wzgledu na to ze mam te przebarwienia/blizny , ale naprawde trudno mi do teraz uwiezyc sie nie mam tego gowna na twarzy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Escrima Doce Pares

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojęcie na temat JKD i wzajemnych wpływach, bo gdybys miał to nie używałbyś takich sformułowań, jakich użyłes powyżej. Nie bardzo moge zrozumiec ludzi, którzy piszą o swoim systemie, lekceważąco albo pogardliwie odnoszą sie do innych, jednocześnie negując w swoim poscie takie zachowanie...Podono jak sam napisałeś jest to "głupie i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2007-04-04 10:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Wymiary przed i po - Waga Przed - 79kg PO - 80kg - Biceps Przed - 38 PO – ok. 40 - udo Przed – 56 PO -58 - łydka Przed – 39 PO - 40 - pas Przed 82-83 ( na wysokości pępka) PO – 82 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)