SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • ŁAWKA !?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wasze opinie o tej ławce własnie ja sobie kupiłem jeszcze nie doszła nie wiem czy zrobiłem dobry interes. PLIANT - HOB30A : Rolki pokryte pianką Rama 5 x 5cm 3-stopniowy system regulacji oparcia W komplecie przyrząd do ćwiczenia nóg Max obciążenie stojaków pod sztangę 80kg Max obciążenie przyrządu do ćwiczenia nóg 40kg Wymiary L 135 x B 75 x [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2006-04-28 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-04-20 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Puzzle - mata modułowa

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam, mam do sprzedania 32 puzzle - matę modułową. Zdjęcia: https://picasaweb.google.com/87wilk/Mata02 Mata zabezpiecza podłogę przed uszkodzeniami podczas treningu z obciążeniami Mata zabezpiecza przed urazami kolan i stawów skokowych podczas aerobiku, treningu na worku bokserskim, skakance itp Tłumi dźwięk podczas upadków ciężarów Idealna pod [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-06-10 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka rzeczy;)

    Temat
    Targowisko

    [...] GeForce FX 5200, sieciówka, AMD Athlon XP 2600+ i inne tam ******ły jesze dokładniej... dla zainteresowanych screeny z CPUZ 6. 2 monitory CRT 17" i 20". 7. Fajne meble z systemu BRW LARGO;). Troche vinyli jeszcze mam na sprzedaż, głównie hardstyle, jumpstyle i schranz, house też się znajdzie. Wszystkie sprzęty sprawne, ceny do ugadania. gg: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-08-28 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac zeby byly optymalne efekty??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat moj tsaz to ok 1 rok. Zakupiłem taki zestaw i chcialby poprosic was zebyscie mi to rozpisali dodam ze mam djetke ulozona. wiec pare waznych informacji naturalnie w godzinach od 8 do 15 jestem w szkole na silownie ide o 16 no i cwicze do 18, poniedzialek sroda piatek. we wtorek i w czwartek mam korki na 16 i koncze okolo 17:15. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2006-02-12 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą - plecy 4. Wyciskanie sztangi zza karku na suwnicy - barki 5. Francuskie wyciskanie (sztanga łamana) - triceps 6. Modlitewnik - biceps mam tylko problem jaki system serii i powtórzeń wybrać: 4x8, 5x5, 3x8 czy 4x6 a może jakiś inny?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2011-08-29 00:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenki [ CKD]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam po obliczeniu wszystkiego :] zrobilem cos kakiego :) I Śniadanie Jaja kurze całe 110 Ser Gouda 50 Oliwa z oliwek 20 Otręby pszenne 20 II Śniadanie Ser Gouda 50 Słonecznik nasiona 20 Orzechy włoskie 15 I Posiłek Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2005-10-17 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmian

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Chleb mieszany ze słonecznikiem 105 Margaryna "RAMA" 5 Ser Gouda 50 ostrowia 30 +olimp multiple sport + omega3 2. monster mass 60 ostrowia 15 Oliwa z oliwek 15 Trening OLIMP CARBO 60 3. Makaron dwujajeczny 170 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 250 Śmietana zaw. 12% tłuszczu 130 4. monster mass 60 ostrowia 15 Oliwa z oliwek 15 5. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-03-29 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie redukuje cel to 7 bądź 6%. Z bombki nie schodzę 7msc i już nie zejdę leci 600 enanka week. Planuje zbić do tych 6 bądź 7% i wskoczyć na jakościową masę na NPP, gdy troszkę zaleje do tych 10% dalej wskoczyć na redukcje, ponownie zbić do 6% i powtórka z masą znów npp itd. System się sprawdzi? Np: MASA ENAN 600week NPP dawka?? Redukcja ENAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-04-21 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicei o tym cyklu.??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] puszke nitrixa która starcza bodajże na 40 dni oraz zobaczyć jak działa to dibencozide treca i brać go przez cały okres.Z białek to jedynie sprawdzone białko firmy olimp "system protein 80" które chce brać zawsze po treningu .Prosze o rady dodtyczące cyklu w marcu będe miał 3 lata z siłką jest zwolennikiem alternatywnego podchodzenia do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-01-06 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMANIA FINAŁ - 23 WRZESIEŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W dniu 23 września (sobota) o godz. 12 odbędzie się finał konkursu Vitalmania organizowanego przez "Sport dla Wszystkich", którego wyłącznym sponsorem jest Vitalmax. Finał odbędzie się w Łodzi w siłowni Gym System ul. Kusocińskiego 61 (pawilon "Agata") o godz. 12 Weźmie w nim udział 6 najlepszych zawodników konkursu, zostanie on zorganizowany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-09-16 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca czerwca. Adepci mogą wybrać grupę zależnie od zainteresowania jak i stopnia zaawansowania. Sztuki walki których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki. MUAY THAI - dobra stójka, uderzenia i kopnięcia MMA - sprowadzenia i praca w parterze KALI - obrona oraz walka białą bronią i pałkami. Trener: Maciej Głowacz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-09-10 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Posiadam Creatne mega caps 1250 Olipma + Xpand reactor i Profi whey mass Olimp i nie wiem jak dokladnie to mam brac w DT i DNT. trenuje 3 dni w tyg: wtorek, czwartek, sobota. Oczywiscie staram sie duzo pic, z dieta roznie bywa, ale stram sie spozywac duzo bialka i weglowodanow( jajka, kurczaki, ryz, ryby itp). Aha trenuje w celu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-04-13 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __...kilka pytań...__

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytania: 1) czy 1 tab Zincasu forte i 2 filomagu to wystarczająca dawka dla mnie czy może nie powinienem brać mniej Zincasu.. 2) czy dokupić do tego gainera jakieś białko. Myślałem o system protein 80 albo egg protein. Może jakieś inne propozycje? 3) czy po siłowni powinienem kupić sobie carbo czy ujdzie i bez tego? z góry dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-12-13 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technologie HC-X 18 BASEPLATE, I-BACK LIGHT HI-BACK, 3D HS-FI STRAPS, PUFFY PADS, flex: 7/10 Buty salomon pearl white 38 Typ:all-mountain/freestyle, flex :2/5, pianka EVA, system szybkiego sznurowania Caly zestaw jest z zeszlego sezonu, deska jeszcze w folii, wiazania w pudelku.. zadowoli mnie 1300zl, zestaw kosztowal 2300 wiec zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-11-22 15:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple po terminie

    Temat
    Targowisko

    Witam, sprzedam suple po terminie: Trec Isolate smak arbuzowy cena 99 1,5 kg przecena 186pln Olimp System Protein 80 1,250 puszka smak czekaladowy cena 59 pln przecena z 119pln AllStars Intensity 640g no-x cena 89 pln przecena z 159pln Nutrend Amino XXL 500ml cherry cena 19 pln PVL Garg 750g grape cena 79pln Nutrend Carni chrom 500ml 40pln [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2008-12-10 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie i rady co do zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W niedługim czasie planuję zacząć cykl, którego celem jest ogólna poprawa sylwetki, zwiększenie wymiarów. I taki oto mój pomysł: DT: przed treningiem Animal Pump, podczas treningu SizeOn, po treningu System protein 80 DNT: Olimp Magna Power 6-8 kapsułek Do tego codziennie planuję brać Animal Pak i zastanawiam się nad Activalab Tribuactiv. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-08-04 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy wyborze rękawic.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema . Zastanawiam się nad kupieniem rękawic z usztywniaczem na nadgarstki np. Power System No Compromise . Czy waszym zdaniem usztywnienie nadgarstka podczas treningów i odciążenie go może go osłabić, czy stosować go tylko przy dużych ciężarach i czy w ogóle to robi ? Głównie zależy mi na braku odcisków ,które trochę przeszkadzają przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-04-05 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące odżywki i mam pytanie czy zrobie na nich kaloryfer na brzuchu (oczywiście treningi brzucha są co 2 dzień) ? Białko System Protein 80 OLIMP Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP TCM 1250mg OLIMP Carbo Nox OLIMP Leucine Fusion TREC BCCA Uniwersal 1.WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-01-13 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano. Kupilem sobie troche supli na male conieco : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Czekam na ciekawe rozwiazania brania tych supli (diete mam dobra wiec nie pytajcie o nia, zreszta od kilku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-10-31 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)