W ramach hormonalnego leczenia zastępczego (HLZ) u mężczyzn można wyrównywać niedobór testosteronu, hormonu wzrostu i melatoniny. Testosteron podawany mężczyznom z chorobą wieńcową zmniejsza częstość bólów wieńcowych i poprawia tolerancję wysiłku w próbie wysiłkowej. Podany bezpośrednio do naczyń wieńcowych podczas koronarografii rozszerza tętnice [...]
[...] who consumes alcohol on a regular basis, by any athletes who use advanced supplementation to aid physical performance or by anyone concerned with liver health and immune system support. Why use Livermilk? Anabolic designs Livermilk like other products in the Anabolic Designs range is comprised of synergistic blend of compounds to provide [...]
Witam, Wczoraj od południa zacząłem redukcje na -Lipo(X)PACK Z-9 + Clenburexinie 2 Do tego kupiłem parę białek - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 600g, - MultiPack36, - Anabolic BCAA System. A od 2 tygodnia redukcji dokupiłem: MEGA MINERAL pack Super OMEGA-3 + Vitamin E Od 3 tygodnia redukcji dokupiłem: BCAA G-Force 450 + 225 Gram w Połowie 3 [...]
[...] -tylko podstawowe rozciągania i aeroby mające na celu wzmocnienie wrażliwych regionów, podatnych na kontuzje -trening specyficznych ruchów dźwigających refleks, sprawność systemu nerwowego, gibkość, zwinność itp, bez obciążeń tygodnie 4-6 -dźwignięcie maksymalnej siły (siły po prostu, zwyczajnej), jednak tylko w ruchach odpowiadających za [...]
[...] wydaja sie bardziej skuteczne z tych dwoch powodow. Rowniez moja dieta "Ultimate Diet 2.0" opiera sie na skomplikowanym planie treningowym i dietetycznym by obejsc system przez krotki okres 24-rech godzin gdy mozna zjesc dwa razy wiecej niz potrzeba i dalej gubic tluszcz. Ale w najlepszym przypadku jest to jedynie krotkotrwaly trik. [...]
[...] "noc championow". Mogl sie pocieszyc faktem wiedzac, ze moze z latwoscia pokonac zwyciezce w zawodach w silowaniu na reke. Dlaczego uzywac max ciezarow? Czesto powtarzam, ze system nerwowy jest zapomniana czescia kulturystyki, a trening z max ciezarami atakuje wlasnie ten system poprzez udoskonalenie wiezi pomiedzy systemem nerwowym a systemem [...]
[...] 6-ty tydzień (faza ładowania) vide 1-szy tydzień 7-my tydzień (faza podtrzymująca) vide 2-4 tydzień 8-10 tydzień (faza czyszczenia) vide 5-ty tydzień Obydwa wymienione systemy niektórzy autorzy modyfikują z uwagi na obawy przedawkowania. Zalecają dawkę kreatyny w "fazie ładowania" obniżyć do 20 g bez względu na masę ciała. Fazę [...]
[...] Niektórzy z Was będą dobrze się rozwijać bazując na programie ćwiczeń trzy razy w tygodniu, ale będą i tacy, którzy nie osiągną poważniejszych przyrostów przed przejściem na system treningu dzielonego lub treningu typu HST. Musicie bardzo uważać, czy aktualnie przez Was wykonywany program treningowy nie jest przyczyną przetrenowania. Musicie [...]
[...] 6-ty tydzień (faza ładowania) vide 1-szy tydzień 7-my tydzień (faza podtrzymująca) vide 2-4 tydzień 8-10 tydzień (faza czyszczenia) vide 5-ty tydzień Obydwa wymienione systemy niektórzy autorzy modyfikują z uwagi na obawy przedawkowania. Zalecają dawkę kreatyny w "fazie ładowania" obniżyć do 20 g bez względu na masę ciała. Fazę [...]
[...] a possibility with testosterone replacement. Treatment may include taking saw palmetto (which seems to be highly specific for blocking prostate alpha-reductase rather than systemic alpha-reductase - and is thus safer to use than finesteride and other commercial alpha-reductase inhibitors with TRT), and taking arimidex (or other aromatase [...]
Witam wszystkich! Troszkę znudzony odpowiadaniem po 100 razy na te same banalne pytania dotyczące odżywek i suplementów postanowiłem w końcu napisać te FAQ. Obeznani w temacie nie znajdą tu nowości, ale postaram się wyjaśnić dokładnie temat początkującym by nie było aż tyle pytań np. jak brać kreatynę, jak brać białko itp. Dobra zaczynamy. Miłej [...]
WIELKA OBNIŻKA CEN Tylko spójrzcie ! Nie dość, że juz prawie łikend to my jeszcze mamy dla Was takie super wiadomości !!!!! Oto nasze nowe NIŻSZE ceny detaliczne: 100 Natural WPC 1,0- 72,90 zł 100 Natural WPC 2,5- 149,90 zł 100 Natural WPC 750 g- 49,50 zł 100 Natural WPC 330 g- 22,50 zł 100 Natural WPI 1,0- 88,50 zł 100 Natural WPI 2,5- 205,90zł [...]
Witam. Mam serdeczną prośbę, żeby w miare możliwości ktos mi to sprawdził i wprowadził ewentualne korekty plus uzupełnienia . Dziękuje za wszelką pomoc . Posiadam następujące : OLIMP System Protein 80 OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Creatine Mega Caps Multi Viita + apteczne zma Dawkowanie : DT : a)rano : 4 OLIMP Creatine Mega Caps + 2 OLIMP [...]
[...] tworzą ogromną siłę w zwalczaniu organizmów patogennych. Oddziaływają one na zewnętrzną błonę komórkową intruzów rozpuszczając ją. Dzięki powstałemu uszkodzeniu, system immunologiczny jest zdolny do unicestwienia patogennego mikroorganizmu. 3,3' Dijodo-L-Tyronina (3,3’ T2), 3,5-Dijodo-L-Tyronina (T2) - są to prekursory tyroksyny [...]
[...] DEVIL`a (skład, przeznaczenie) możecie przeczytać w Temacie rekrutacyjnym. Trening: Oto mój obecny plan treningowy, który sam układałem od A do Z. Testowałem na sobie już system P&P i byłem zadowolony. Trening na masę i siłę System Push and Pull Intensywność: umiarkowana Przerwy między seriami: 1,5 min Przerwy między ćwiczeniami: do 2 min [...]
[...] kreatynie, jakiej jeszcze nie poznałeś! Trójmolekularny oraz dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy. Dodatkowo specjalnie opatentowany system umożliwiający transport: iNOXsulin-7 plus optymalizatory metaboliczne. Efekt gwarantowany po 2 tygodniach! Informacja żywieniowa: Ilość w jednej porcji - Kalorie - 0 [...]
[...] Urządzenie o wymiarach 274x244x27,4-22,1 mm waży nie mniej niż 1,7 kilograma, a jego czas pracy na bateriach wynosi nawet 7 godzin. Wraz z komputerem użytkownik otrzymuje system operacyjny Windows XP Tablet PC Edition. Urządzenie jest wyposażone w cały pakiet oprogramowania ThinkVantage. Na koniec same konkrety czyli specyfikacja: Nazwa [...]
Witam z tej strony szklanego pudełeczka Bartosz. Może zaczne od poczatku: - Mam 21 lat , trenuje ten piekny sport juz od dobrych paru lat - Rozne okresy w swoim zyciu przezywalem ( P.S procz kobiecych ;d) waga oscylowala od 55kg do ponad 100 takze bywalo roznie. - Od dawna marzylem o starcie na scene, takze zdecydowalem sie na ten krok w roku 2014 [...]
[...] wypoczynek (np. spacer, piłka) P. Siła A S. Siła B N. Dłuższy spacer (50-60 min) a oto trening siłowy który wykonuje od jakiegoś roku (i tu liczę na waszą pomoc): trenuje systemem głównie 5x5 (główne ćwiczenia) - 5x 60%, 5x70%, 5x80%, 5x 80%, 5x100%, co tydzień zwiększam ciężar o ok 2,5%, jak dojdę do momentu gdzie nie dam rady wykonać 5x na [...]
[...] przyjmowanie węgli" ale ja bym to nazwał „Manipulacja węglowodanami" Wstęp:Jako ,że nie ma prawie informacji o diecie „Carb cycling" na forum postanowiłem opisać ten system dietetyczny-być może ktoś znajdzie coś interesującego . Kilka miesięcy temu interesowałem się zmianą diety z klasycznej 4-5g WW, 2,4 B, 1 T na coś co pozwoli mi [...]