SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • MATEO ?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] maja pogrubienie - panel z info o stanie realizacji zamówienia - wyszukiwarka > zmiany w wersji 2.1 < 30 styczeń 2004 - podłączenie komputery.katalogi.pl i ufd.pl do systemu pipeboost - zmiana sposobu wyświetlania kolejnych stron tematów - poprawki związane z cache'owaniem tematów - brak info o włączeniu powiadamiania czy oddaniu głosu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2004-01-31 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol bialko CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie ... System Protein Olimpu - bez dwóch zdań ! O niebo lepsze i smaki i "odczucia" (wiatry ) Nie zastanawiaj się nawet między nimi dwoma

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2004-11-03 04:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Post
    Doping

    pomieszałeś tam nieco wg mnie takie opcje mieli na myśli i takie opcje są dobre: 1. 6-8 tygodni to na system 2dni on 2 dni off 2. 2 tygodnie on, 2 tygodnie off (w off spalacz-termogenik) 3. 5 dni on, 2 dni off, i tak przez jakieś 6 tygodni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2013-03-02 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan treningiwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż: zaczynam 5 miesiąc treningów (cały czas treningi masowe) Trening na masę to przestarzały mit, wymysł. Odpowiedni system odżywiania i ilość kcal powoduje wzrost masy mięśniowej czy też redukcję. Braki + Nogi na jednej sesji treningowej to jedne z najgorszych połączeń, w ten sposób wykluczasz solidny trening naszej dolnej części ciała. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-03-11 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje propozycje zmian

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    juz pisalem o tym samym tez dawno temu,jak pojawil sie ten kiepski system

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-03-27 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcz uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, Sorry za odswiezania, ale napisal mi (system) ze maila wyslac nie moge. znalazłem Twojego posta sprzed roku odnosnie przykurczu. Czy mozesz napisac czy bolal Cie kregoslup, czy moze objawy podobne do rwy kulszowej czyli promieniujacy bol przez posladek do nogi? Udalo sie cos z tymi przykurczami? Prawdopodobnie rowniez mam przykurcz i do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2012-04-04 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki. A ten system protein moge dostac w aptece...?? Tak wogole to nie chcialabym si ezbytnio faszerowac takimi rzeczami... Czy jest to az tak konieczne...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-12-01 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ayla System Protein to odżywka białkowa służacą do uzupełniania białka w diecie to żaden lek jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-12-01 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu co 3-4 dni

    Post
    Doping

    A jak dla mnie to i tak bzdura znam dziesiątki/setki osób co podają inaczej hcg nie mają żadnych problemów i potomków maja itd itp Nie twierdzę że taki system jest zły ale czy na pewno najlepszy to bym się nie zakładał.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2019-10-25 14:16:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy niskim stazu. Co do wykonywania zaczynaj przedzialem powtorzen 8-12 na okres 6-8 tygodni , pozniej mala regeneracja ewentualne delikatne korekty planu i wejscie na system 15-10-5. Kiedy poczujesz ze lekkie FBW jest juz naprawde dla Ciebie malo efektywne wejdziesz na FBW 5x5 i znow bedzie bardzo dobrze. Do tego oczywiscie dieta. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-04-07 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie założeń

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin1 wytlumaczyl dlaczego taka roznica w kcal. W dt +20% w dnt -20% od podstawowego zapotrzebowania. Uważacie, żeby podbić troche tluszcze w dt? Czy taki system jedzenia zastosowac przy zalozeniu treningu 3xtygodniu i 2xtygodniu rano na czczo bede krecił aeroby - ok. 30-50 min. Zmieniony przez - lukasz.stanczyk w dniu 2014-01-19 08:27:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-01-19 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dlatego wspomniałem o Amino Whey System, sam miałem skazę jak byłem mały i teraz unikam whey'ów. Na stałe do suplementacji muszę włączyć te aminokwasy, nie ma co kombinować :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-12-21 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rozumiem, nie upieram się przy soi... czyli w grę wchodzi jeszcze provit lub system... A które z tych dwóch jest lepsze pod względem składu? lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-10-24 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAMY SERDECZNIE Odżywka System protein 80 jest obecnie zupełnie innym preparatem zarówno pod względem wyglądu jak i składu. Całość białka pochodzi z mieszaniny koncentratu białka serwatkowego//60 % udziału// i ultrafiltrowanego białka jaja//40% udizału//. Wkrótce zdjęcia i dokładne opisy. ZE SPORTOWYM POZDROWIENIEM TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-10-24 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Precyzowanie treningu masa/siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "zależy od systemu treningowego" co mogę przez to rozumieć? Planuje ułożyć sobie własny plan A i B. Na klatkę i na plecy po 2 ćwiczenia mogłyby być? Jeżeli robie ten system treningow AB to jest A B A i 2 tydzien B A B?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-04-06 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki strasznego lenia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dokładnie, to nie jest raczej temat do tego działu. Chyba, że chciałbyś zacząć zmieniać również swój system żywienia i przejść na IF:-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-03-17 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grodzio Trening FBW to poprostu trening obwodowy, czyli treniwanie całego ciała na jednym treningu. Powiedzenie FBW nie ma nic wspólnego z systemem 5-10-15, bo ten system to poprostu jedna z możliwości trenowania FBW. To tak samo jakbyś powiedział że split to zawsze klatka z bicepsem na jednym treningu a wiadomo że przecież tak nie jest po drugie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-02-17 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    Jedną ze szkół jest doping na krótkich cyklach max. 4-5 tygodni, ale na bardzo wysokich dawkach. Był nawet tutaj artykuł na ten temat. Nie próbowałem, ale autorzy chwalili ten system. Dla mnie lepsze są cykle dłuższe na umiarkowanych dawkach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2013-10-06 18:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czy multiwitaminy - ale produkty skierowane gdzie indziej,na inny problem niz biore 03 bo wszyscy biorą! szkoda,bo niby produktow mialo byc wiecej i takich produktow a ktore optowalem zeby byly gdyz na polskim rynku brak (zielonki/detox/regeneracja/oczyszczanie/itp.) jesli sa to ceny miazdza system - 100-200pln/sztuka - a nie o to chodzi chyba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-01-03 01:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    # 56mm/88A,ABEC5,listwy do grindu,system UFS,sznurowanie i zamek # zapięcie buta wkładka z pamiecią,wentylowane,zelowa wkładka antywstrząsowa # Rozmiar: S=42, M=43, L=44, XL=45, XXL=47 Cena:1029.00zł hehe :D te sa niezłe :D aha ile moze kosztowac wkładka antywstrząsowa :D??? i czy normalne jest ze na wiekszości schodów mozna pare razy skoczyc [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2003-06-01 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)