system

Gats 2, podstawowa różnica jest taka, że Krav Maga to system a nie sport. Ja szanuję oraz rozumiem wszystkie inne sztuki walki. Każdy z nich dużo daje i pozwala się sporo nauczyć. Kravka bazuje na podstawowych, bezwarunkowych odruchach ludzkich, które w sytuacji zagrożenia wykonywane są automatycznie, bez zastanawiania się. Przewagą jest równiez [...]

...Jeśli chodzi o ulicę, to najskuteczniejsza jest bezapelacyjnie i czysto obiektywnie Krav Maga...Bardzo interesuje mnie zwrot czysto obiektywnie. Jaki to obiektywizm wskazuje krav maga jako najskuteczniejszy system jeśli chodzi o ulicę @@-)

[...] problemu i to niby rekompowa-masa - to dobry znak lepiej nie móc sie doczekać niz go wciskać byc może z treningiem tez trafiłeś.....w końcu jeśli Ci podejdzie to na następny raz przeczytaj i przygotuj sobie HSS100 to dopiero będzie zaskoczenie dla Ciebie albo powrót do korzeni i GVT.....ale to miażdży system i dla ludzi o silnej woli i psychice

[...] jedna rzecz którą lubisz się uczyć. Uczysz się jakiegoś materiału z danego przedmiotu, jak czujesz że już nie możesz to zmieniasz przedmiot i jazda jak zaczynałem ten system to wyglądało to tak: -zaczynam uczyć się francuskiego, bo z nim miałem najgorzej -potem angielski, konstrukcje gramatyczne, czasowniki frazowe -matematyka -historia [...]

[...] co to k*** sekta jakas? nawet klasztor Shaolin otwarl sie na ludzi z zewnatrz a George Foreman nie chce zdradzic tajnikow wlasnemu synowi ??? dlaczego nie ma zadnego " systemu Archie Moora"? jakby to bylo takie zaj**iste to on bylby rozchwytywanym specem od treningu silowego bokserow.. zarobil by mnostwo kasy.. nie musialby nawet trenowac, [...]

[...] Zaraz będę układać miskę na jutro a po południu rozkminiać ćwiczenia z piłką (mam nadzieję, że się połapię, bo jakoś oporna jestem) Miska na jutro - data dzisiejsza, ale znowu mi system nie pozwala wpisać przyszłej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/abc04049e3e44c1498764cba6a29c90a.png Zmieniony przez - kasia258 w dniu 2015-01-07 08:33:40

[...] co to k*** sekta jakas? nawet klasztor Shaolin otwarl sie na ludzi z zewnatrz a George Foreman nie chce zdradzic tajnikow wlasnemu synowi ??? dlaczego nie ma zadnego " systemu Archie Moora"? jakby to bylo takie zaj**iste to on bylby rozchwytywanym specem od treningu silowego bokserow.. zarobil by mnostwo kasy.. nie musialby nawet trenowac, [...]

[...] zl. Wytyczne: 1. Bieznia bedzie uzwana w mieszkaniu, a wiec dobrze by bylo jakby nie byla zbyt glosna, aby nie flustrowac sasiadoww :) 2. Do 2000 tys zl. 3. Aby posiadala system amortyzacji/ochrony stawow 4. Bedzie sluzyla do szybkich marszy a najbardziej do biegania ( od 1 do 1,5 godziny dziennie) 5. Niem zalezy mi na wbudowanych [...]

[...] dawki na 2000-2500iu co 2-3 dni w przypadkach gdzie dochodzi do skurczenia się jąder. Sam obecnie stosuje cyklicznie dwie dawki po 5000iu z przerwa 4-5 dni będąc włączonym w system koksowania nieomalże 3 lata. Malo tego nie zauważam, niewrazliwosci na mniejsze dawki HCG 2000iu jednorazowo również by na mnie zadziałało i dało jakiś efekt, laduje [...]

[...] dawki na 2000-2500iu co 2-3 dni w przypadkach gdzie dochodzi do skurczenia się jąder. Sam obecnie stosuje cyklicznie dwie dawki po 5000iu z przerwa 4-5 dni będąc włączonym w system koksowania nieomalże 3 lata. Malo tego nie zauważam, niewrazliwosci na mniejsze dawki HCG 2000iu jednorazowo również by na mnie zadziałało i dało jakiś efekt, laduje [...]

[...] dawki na 2000-2500iu co 2-3 dni w przypadkach gdzie dochodzi do skurczenia się jąder. Sam obecnie stosuje cyklicznie dwie dawki po 5000iu z przerwa 4-5 dni będąc włączonym w system koksowania nieomalże 3 lata. Malo tego nie zauważam, niewrazliwosci na mniejsze dawki HCG 2000iu jednorazowo również by na mnie zadziałało i dało jakiś efekt, laduje [...]

[...] ale kiedy sie ten 40 letni okres nauki skonczyl to rozumiem, ze Archie byl juz naprawde dobry.. problem jest jeden - mial juz po karierze wiec nie mogl W PELNI skorzystac z systemu. Nie mowie ze w ogole, mowie ze w pelni rozumiesz? no chyba zeby dostal chlopaka utalentowanego jak on... i dostal - najwieksza bestie w ludzkiej skorze jaka stanęła [...]

moze byc spalacz, albo system 2on 2 off

współczuje wam i trochę się z was śmieje :D bo tak 1. ch**owy system edukacji - wiadomo ( rzadko zdarzy się nauczyciel z pasja ) z drugiej strony jesteście śmierdzące lenie i wybieracie niepotrzebnie licea albo ch**owo studia znajomy wiedział, że nie ma co iść do liceum bo go to nudzi, poszedł do zawodówki, na lakiernika bo to lubi, zarabia [...]

[...] w podwórku, nikogo nie było, nie było również ogrzewania. Piździło niemiłosiernie. Badania zrobione, ale okazało się, że wyników nie zobaczę online, bo są podpięci pod inny system niż ten, z którego do tej pory korzystałem. Potem sporo pracy i jeszcze wyjazd. Potem szybki powrót i trening. Miało być niby szybko, łatwo i przyjemnie... Dobre sobie [...]

[...] i niedzielę. Piątek to intensywnie grzbiet i średnio barki Sobota to mocno klatka i na maxa biceps z tricepsem Niedziela to nogi i mocno brzuch Zdecydowałem się od razu na system Split ponieważ FBW nie dał by mi takiej satysfakcji a zeby zmeczyc dobrze ciało potrzebowałbym z 3 godzin co mogło by doprowadzić do zniechęcenia po rocznej przerwie. [...]

Na IF czy jedząc tradycyjnie zgubisz tłuszcz tam gdzie go masz, IF to nie żaden cudowny system i gwiazdka z nieba, to alternatywny sposób żywienia mający wielu zwolenników, nie oznacza jednak, że jest lepszy od jedzenia przez cały dzień. Jak i też nie trzeba Ci cudów i szukania ich na siłę, a ogarnięcia miski i ruszenia dupy na trening. Tyle.

Tak, ale jakieś mostki, odstawienia z różnych przyczyn, zmiany środków, to zawsze rozp*****la system immunologiczny.

[...] mezo. Zapotrzebowanie ~3600kcal. Jestem troche zalany tłuszczem i chcę coś z tym zrobić. Ćwiczę 3 razy w tygodniu + 2-3 razy biegam nieduże dystanse. Zamierzam rozpocząć system Intermittent FastingTrening. Trening z rana na pusty żołądek Z czasem zejde na krótszy okres jedzenia. Oto dieta: [...]

Tak, ale jakieś mostki, odstawienia z różnych przyczyn, zmiany środków, to zawsze rozp*****la system immunologiczny. No właśnie o to mi chodziło