sylwia

"No i trzecia sprawa. Walka z Sylwią. Znów proroctwa gawiedzi, Sylvia go zniszczy, znokautuje, wdepcze w ziemie itd, itp. Skąd to info? Zamiast znów wielce prorokować zajęlibyście sie np układaniem taktyki dla Pudziana, jak to rozegrać, jak rozłożyc siły itd. Ale nie, lepiej pitolić że wtopi i tyle." Kostek - może sam coś zaproponuj jako [...]

Sylwia dla Was już dzemiki bez cukru przygotowane z malin ,jeżyn , jagód i truskawek :) ciacho tez jakieś będzie ale w lidlu lody o smaku masła orzechowego od dziś beda kusić :D A kaki to moje odkrycie najlepszy owoc jaki jadłam od 2 tygodni codziennie jest na śniadanie :D Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-19 09:45:30

Super TY NASZA KUCHARECZKO :-) Wszystko przygotowane przez Ciebie to pyszności :-) ps. ja tych lodów jeszcze w rękach nie miałam choć tak wszyscy zachwalają %-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-11-19 09:57:54

Dziękuje :) Sylwia Tobie też by pasował szczególnie , że nogi petarda u Ciebie :)

Arnold - przecierz ja wiem , ze sam nie upieczesz tej szarlotki :P Sylwia - cieszę sie :) Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-23 22:47:55

Sylwia - z tym Mc to żart :) dieta unormowana na 5 posiłkow i po treningu białko ,miniej wody już ale od piatku powinno zejsc jak mowilam 2-3 kg , na salce cwiczyłam w poniedziałek , a ze stopą im wiecej zaczne chodzic to bedzie sie poprawiać :) buty do zmiany bo te slabo stope trzymaja raczej ten model Flair kupie :)

Chłopaki dobrze sie bawią w Hiszpanii... I oto chodzi!!!!!:) ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Dziś dziewcztny startują,także Joanna Kaczyńska.. Oto co pisze: Nadszedł ten dzień STARTU!!! Chłopcy juz dawno zapomnieli o swoich startach najedzeni tak, że aż zmęczeni hehe... Trzymajcie dziś kciuki za bikiniary i sylwetkowe nasze [...]

z Dawidem i Łukaszem Ogórkiem :-) aha dodam jeszcze że była z nami również Sylwia od nas z forum która pomagała przygotować Dawida :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72523a35ad4f4d309dc1965c9dfeee23.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ca5cb699868646ec8e5b951480c7deab.jpg

Zgadza się fitnes gym Racibórz Sylwia zdjęcia zdjęciami przed zawodami jakiś wspólny hardcorowy trening nasz czeka ! co do formy to jakoś to zaczyna wyglądać ,jeszcze z 2 tyg i będę starał się utrzymywać formę już teraz pozwolę sobie na jakieś słodkie ,częściej urozmaicam jedzenie ,ale staram się nadal trzymać planu i przeliczaćsu powiedzmy że [...]

SYLWIA TACZAŁA - V-CE MISTRZYNIĄ ŚWIATA !! /SFD/2016/11/12/5edad4ce67f0492fa7f83650393827ea.jpg

To zalezy. Dla sfd wszystkie szkolenia robię taniej niż dla innych placówek edukacyjnych. Myślę że szkolenie robieone z SFD edukacja - jednodniowe wynosiłoby około 250 - 300zł , dwudniowe około 450 zł. To jednak szacunkowy koszt. Seminarium z przygotowań do zawodów sylwetkowych razem z Arturem Slicznym i Sylwią Śliczną robimy w trójkę w cenie [...]

Fenomenalna odpowiedź Marcina Lewandowskiego na niedawny rekord Polski Adama Kszczota na 1000 m! Podczas mityng World Challenge w Rabacie, na tym samym dystansie "Lewy" poprawił rekord kolegi o ponad sekundę, uzyskując 2:15.76. Ten wynik pozwolił Lewandowskiemu zająć w Rabacie drugie miejsce, bo 0.45 sek szybszy okazał się reprezentant [...]

yes! Skład reprezentacji Polski na III Drużynowe Mistrzostwa Europy w LA (Sztokholm, 18-19 czerwca 2011) KOBIETY 100 m Marta Jeschke 200 m Marika Popowicz 400 m Agata Bednarek 800 m Angelika Cichocka 1500 m Sylwia Ejdys 3000 m Lidia Chojecka 5000 m Wioletta Frankiewicz 3000 m prz Matylda Szlęzak 100 m pł [...]

Witam creative.A w jakiej kategorii chcesz wystartować.Proszę też zamieść fotki w line up w calości przodem i tyłem

Jak by pudziam z Emalienko wyszedl to walka byla by jeszcze krotsza niz emalienki sylwia.

Sylwia : Say it , say it. Maniek : MATEJJJ

ja już widze walke mariusza z nastulą... Będzie tak... Marjo mu yebnie pare cepów na dzień dobry... obalenie, szybki dosiad... duszenie od tyłu i pudzian go zapyta: "WHOS MY BITCH ?????? WHOS MY BITCH NOW ????" I wtedy Paweł odpowie: ja, ja, tylko mnie puść i odklepie !! tak to widzę... squrwiel mam nadzieje ze to żart, ze nie jesteś [...]

Kategoria Bikini (suknia): I miejsce - Krystyna Zrażewska (30) II miejsce - Magdalena Wrona (48) III miejsce - Magdalena Szabla (26) IV miejsce - Marta Gòrka (33) V miejsce - Magdalena Derda (49) VI miejsce - Ludmiła Zielińska (50) VII miejsce - Magdalena Polak-Orkisz (37) VIII miejsce - Sylwia Dec (29) zobacz fotorelację: [...]

Sylwia już Ci zazdroszczę :) hehehe wczoraj już było K.......................jestem głodna!

Sylwia już Ci zazdroszczę :) hehehe wczoraj już było K.......................jestem głodna! %-) uroki przycięcia żarcia:-)