luk135, mały kox, gargamel25 - nie spinajcie się tak, hehe, ja go nie ganię za to że bierze koks, lecz nie podziwiam jego sylwetki i wyników, ponieważ została zbudowana właśnie na koksie. Podziwiać to ja mogę kogoś kto wypracował formę co najwyżej na suplementacji albo koksów, którzy biorą i osiągają wyniki np. w zawodach, a nie typowych [...]
[...] game ok tylko dorzucilbym cos na kicka na pierwsze 5tyg,moze meta lec gh jak masz ,ja nie namawiam do ghrp ,zeby nie bylo zalu tylko nie oczekuj od gh jakies fantastycznej sylwetki w pol roku...jak napisalem wczesniej 5iu ed da lepsze samopoczucie,wiecej energii,regeneracja na plus, fat bedzie lecial lub nie bedzie rosl jak wczesniej na [...]
Wuchta, to zobacz większość postów w tematach ze zdjęiami kobiet Ale takich tłumoków to ja nie rozumiem Dziewczyna prosi o ocenę sylwetki wypracowanej ćwiczeniami, a tu jeden pędzel z drugim się do cycków przyczepiają O.o Nosz szlag by ich... Szkoda, że się do paznokci jeszcze nie przyczepili że nie pomalowane Ale to zapewne albo Neokidy, albo [...]
Oveja, IMO powinnaś. Ja przecież też nie mam sylwetki sportowej, ale stwierdziłam że kiedyś trzeba w końcu zacząć. A prowadzenie dziennika to z jednej strony motywacja a z drugiej jasny obraz tego co się robiło (jadło, ćwiczyło) i jakie były tego efekty. Także żaden tam wstyd, do roboty. Podpisano - hipopotamek z dużym brzuszkiem
bialy~, Rabi jest czysty typie, a reszta tych kolesi nie maja za ciekawych sylwetek, akurat nie mój styl - wole naturalność i proporcje niż masywne sylwetki bez pokrycia tzn. szeroki pas, wielki bebol. na dodatek jeden z tych kolesi ma gino miałem na myśli tych co biorą sterydy nie mając pojęcia o nich, matat... przeczytaj post jeszcze raz. i nie [...]
znam ten bul ćwiczenia w piwnicy ;) no z nogami taki sam problem jak u ciebie trzeba się sporo namęczyć by móc je poćwiczyć ehe nie ma to jak profesjonalna siłka ;p) ogólnie klata nie odstaje . dla mnie sylwetka bomba szczególnie niski bf nie trzeba mieć 50 cm w łapie żeby fajnie wyglądać i ty jesteś tego przykładem. ja takie sylwetki podziwiam.
[...] fajnie czytalo ;) A co do tego co piszesz Jaca89 jestem tego samego zdania lepiej pare cm mniej a zeby wygladalo chociaz "jakos" niz wiecej i jak ma wygladac "nijak". I wcale tu nie mam na mysli siebie bo u mnie do "jakos" jak z tad do detroit Ale jak patrze na sylwetki innych... to nie tylko rozmiar robi robote...
cyclone . spadłeś juz po tych 4 tyg offu !. w swoim temacie masz fotki z do***anymi barkami i łapa, a tu jakas lipka wyszła jak bys sporo spadł :D Damiano dawaj jakieś normalne fotky, najlepiej całej sylwetki! i nie pyerdol ze nie masz aparatu! :P
[...] w rzeczywistosci jest nizszy od np Eduarda Correi ktory startuje w 202, jego osobowosc mnie nie interesuje i nie widzialem zeby ktos szydzil z jego charakteru, szydzi sie z sylwetki bo nie liczac wystepu na ny pro z tego roku to zawsze wyglada bardzo slabo na tle innych zawodnikow, a tymczasem go zaprosili razem z greenem, wolfem, heathem i [...]
To ile tego palca Ci odpadło... 1cm? Nie no nie pojmuje jak może odpaść kawałek palca od zmiażdżenia. Mimo to współczuje, musiało boleć. Co do sylwetki to pisałem wcześniej. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-30 22:14:26
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - mezo 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 85kg, 185cm 4) staż treningowy - 2 lata z hakiem 5) cel cyklu - czysta masa mięśniowa. 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cp, xpand 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
dziara dziara sam mam jedna ale nie widze sensu aby ladowac w siebie az tyle pigmentu, nie podoba mi sie osobiscie, ale dobze ze autor ma podejscie ze aby tylko jemu sie podobalo bynajmniej z beki innych sie nie bedzie przejmowac, co do sylwetki samej to jest bdb
Pamiętaj, że jeśli chcesz cwiczyć sporty walki, to każdy kilogram mięśnia zmniejsza twoją szybkość i zwiększa zapotrzebowanie energii :) - dlatego nie wskazane jest żylowanie sylwetki na bf poniżej 12% - nie wydolisz podczas dłuższej walki. Choc przy twoim wzroście (bardzo zbliżonym do mojego),myślę że spokojnie możesz dobić do 100kg bez wiekszych [...]
[...] też były ładne po prostu piękne. U niego plecy były takie jak u mnie klatka. Coleman jest genetycznym cudem. Ale moje prywatne zdanie jest takie że nikt nie ma tak sportowej sylwetki, piękności ciała jak Cutler. To ogromna masa z zapierającą dech w piersiach formą. Kiedy byłem prowadzącym w Southern gościnnie wystąpił Cutler mając 300 funtów i [...]
46 lat - fotki do oceny
