[...] linek wyciągu bloczkowego od dołu obórącz(nogi lekko ugięte,plecy ułozone poziomo do podłoża,łokcie lekko ugięte); Kaptury(3*12): -przyciąganie sztangi łamanej do brody,sylwetka pionowa,przez czas trwania ruchu łokcie nalezy starac sie trzymać jak najwyżej od nadgarstków); -sztanga w staniu; -hantle w staniu; Biceps(3*12): -hantle trzymane [...]
no Mawashi gadaj jak bylo i dawaj foty ktore robil ten kumpel pokryjomu zza parawanu!!!! w skali od 0-10 sylwetka 7 kobieta 12 pozdrawiam ps: ale starocia wyciągnelem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) EKHE [...]
A mi sie jego sylwetka wogole nie podoba.Suma sumarum koles jest ogromny, ale zero rzezby-jest strasznie zalany. Aha, i zobaczcie jego nogi.Nawet przez spodnie widac ze sa mocno średnie ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==- Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu [...]
[...] o jej sile bo ta jest naprawde imponujaca (oczywiscie tylko jak na kobiete ) , chodzi o wyglad ... ciekawe czy ona ma jakiegos Faceta ?, moze jakis KASTRACIK :) Mnie np jej sylwetka SORRy ale ODRAZA ... i czuje ze zbiera mnie an wymioty ... Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis [...]
Misiael ja jeszcze potrenuje z rok i przyjmiecie mnie ok ??? A tak wogole depot to za***ista sylwetka, sog dla Ciebie.Trenujesz tylko w domu czy moze chodzisz na Tarnovie??? Wypełnij profil.
Mawashi sylwetka super,powodzenia w dalszym treningu,a nie mowie juz o motylku bo ona jest sliczna gratuluje!,3maj tak dalej no i zycze juz wam dlugich lat szczesliwego zycia:)pozdrawiam OFICER TESH PAKER!!!
[...] najbardziej oporna partia. Karool przegladalem kiedys jakies Twoje starsze fotki i wydaje mi sie ze dorzuciles troche masy,postepy sa, jest niezle.Czy pod prawa pacha to jest rozstep? Mi idzie w troche innym kierunku Zulus bardzo fajna sylwetka. boogie plecy wy******liste nic dodac nic ujac,tzn. dodaj wymiary w profilu i daj fotke przodem
Kovacs jest dla mnie zwykłym klaunem, jego sylwetka nie ma odpowiednich proporcji by mógł rywalizować z kulturystami o najzyższe trofea i skrzętnie unika wszystkiego co mogłoby pokazać że tak naprawde jego siła to bajka puszczana w obieg tylko po to żeby był w centrum zainteresowania... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić [...]
Ja narazie raczej za duzych miesni swoja sylwetka nie reprezentuje, nie cwicze od tamtej pory co rozbilem samochod, nie mam zadnej diety i wogole wszystko szlak trafil,...ale!!!!!! szykuje sie do powrotu 6 stycznia i to z duzo wiekszymi przyrostami niz terazniejsze spadki, od 1 przechodze juz na diete i bede sie jej trzymal. A i dlaczego wszyscy [...]
SOG, fajna juz sylwetka aha tylko cwicz plecki i jak tam nozki? a mam pytanie fotki po napompowaniu czy nie? aha i czy czysty jestes? Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-01-01 10:13:42 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-01-01 10:14:45 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-01-01 10:19:04
Nisamowita sylwetka! Szkoda że szybko odszedł ze świata kulturystykiz takimi warunkami mógłby walczyć z najlepszymi, niestety historia chciała inaczej, szkoda. "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."
[...] zamiar przygotować się do zawodów naturalnie ,ale w połowie dorgi uznałem ,że to bezsensu Jakoś bliżej lata umieszcze tu nowe foty bo robię sylwetkę plażową ,ale nie będzie to juz ta pękata sylwetka do której się przyzwyczaiłem Więć mówiąc szczerze nawet na poziomie podwórkowym w zawodach słowo DOPING jest w 99,99% popularne Pozdrawiam
moje nowe zdjecie
