sylwetka

akurat sylwetka zeby rwac panienki latem nad jeziorem :P Popraw tylko brzuch, bo mniej wiecej na tym poziomie bedziesz mialich glowy :P

nie powiem. sylwetka kozak. czy da sie osiagnac taką forme bez soku?

Widze Kolega z BP i z Atlasu :) Pozdrawiam i SOG leci, fajna sylwetka :)

[...] ja nie jestem gruba, nie ważę za dużo, ale mam wysoki procent tłuszczu (kiedyś to mierzyłam na mybodycomp) i sporo kg to fat, stąd mało mięśni, słaby metabolizm waga ok ale sylwetka już nie, fat wyłazi tu i tam i teraz pytanie jak sprawić żeby było na odwrót no i z tych wyliczeń wychodzi mi max 1400-1600kcal, więc jak z tego odetnę jeszcze te [...]

Fajnie ze wypowiedziałes sie na forum bardzo ładna sylwetka życzę Ci z wiekiem kolejnych kg i sukcesów.

twoje 45cm wygląda gorzej niż moje 38cm gen nie dobry tylko przeciętny i chciałbym zobaczyć te 100kg na barki Sylwetka dobra ale nie ma się co przechwalać i powiększać wymiarów i wyników

jak narazie to jest slabo. ktortko mowiec jest tak jak kobiety lubia najbardziej.... brazowo i misiowato. ale kazdy ma inne geny wiec nie zatrzymuj sie i tyraj ile wlezie a kiedys powalisz sylwetka na kolana.

dresik16 specjalista się kurfffa znalazł nooo na soga oczywiście Pan zasługujesz boo sylwetka (nie biorąc po uwage stażu) dobra

klatka troche odstaje moim zdaniem ,ale ogólnie git sylwetka sog

Bez względu na to czy ramie ma 35 czy 41, wygląda dobrze, plecy też maja dobrą podstawę do ciekawej rozbudowy. Ogólnie sylwetka dobra, wąski pas, klatka też jeszcze troche pozostawia do życzenia. Przy samozaparciu i konkretnej diecie oraz sumiennych treningach masz szanse na osiągnięcie dobrych rezultatów, zwłaszcza że Twój wiek jest teraz ku temu [...]

Krac jakos niemiałem okazji jeszcze sog leci Co tu dużo komentowac za***ista sylwetka

Trening silowy i odpowiednie odzywianie. Cudow nie ma, troche to zajmnie zanim sylwetka troche nabierze ksztaltow. Czytaj posty podwieszone tego dzialu i Odzywiania. Trening FBW na poczatek, aby przyzwyczaic organizm do ciezarow i pobudzic glowne partie do rozwoju. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 10:44:50

Don Pawson - jest zaje taka sylwetka mi sie podoba , sog leci :)

Jak dla mnie idealna sylwetka sog

ładna sylwetka, generalnie dobry gen i kształt mięśni, co tu wiele mówić, gratuluję sukcesów ;]. ale mam pytanie - planujesz w przyszłości przenieść się na nieco cięższą kategorię?

sylwetka spoko:)ale przymasuj:) jak zrobiłeś 17kg w rok to ładnie:) dotyraj łape bo wyrzezbiona powinna wygladać nawet na większą a wyglada na średnią:)porządnie trica ćwicz:)

siemka! powiedz co stosowales jakie suple,koksy ? sylwetka super

Marcin jak tam ?? jakieś foto by się zdało :D Pozddro super sylwetka!!

mi się podoba. sylwetka trochę podobna do mojej. a jak wymiary i wyniki siłowe?

masz jakies zbozcenie na punkcie swoich ramion a konkretnielewego stary weź nie wklejej wiecej zdjec ramienia żeby sie dowartosciowac robisz? nie jest zła sylwetka i bedziesz wygladał bardzo dobrze jeśli pocwiczysz [rzez nastepne 2 lata a co do sylwetki z konkretów to: łydki 39 to troche patyki, uda niwe są złe, plecy widac że dobrze sie [...]