sylwetka

mógles cos napisac sylwetka fajna

waga 88-89 lapka 42 reszta nie wiem:D odrabiam straty po sporej przerwie.. prawdziwa dieta. narazie bez suplementacji. pomysle o tym po sesji:) studiuje farmacje wiec lekko nie jest:/ - jak jesteś dobry ze swojego kierunku to wiesz co robić joke b.fajna sylwetka sog!

Świetna sylwetka!

Super kształty sylwetka kulturysty;]

Sylwetka zaje(b)ista:) pzdr

bardzo mi sie podoba-swietna sylwetka naprawde

ładna sylwetka :) leci sogacz :)

Jak nie chcesz trzymać diety i normalnie jeść. To po prostu biegaj Sobie wieczorami i bądź normalnym gościem na swój sposób. Sylwetka wyrobi się po jakimś czasie tylko kontroluj jedzenie w miarę w ciągu dnia. Podstawą jest odstawienie słodkich napoi przerzuć się na wodę. Dużo Ci to pomoże.

bez paniki z każdego złego stanu da się wyjść mówię: 3 posiłki na dzień, z czasem nawet zejść do 2 bogatych kalorycznie w wysokiej jakości produkty, bo to podstawa jak odciąży "bebechy" to zdecydowanie lepiej się poczuje i sylwetka też się będzie dość szybko zmieniać

Wyniki siłowe bardzo ładne jak na Twoją wagę , sylwetka też b. ładna sog się należy.

j/w napisz coś o sobie, a sylwetka bardzo dobra ;-)

Witam , temat bezsensu . Nie jest najważniejsza klatka i biceps a cała sylwetka . W diecie rownież mamy białka , węglowodany i tłuszcze . To tak na szybko . Kreatyne można zażywać pod określony cel treningowy .

podaj obciążenie robocze (nie rekordy): - przysiad - martwy ciąg - wyc leżąc co jest priorytetem sw czy sylwetka? Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-11-01 19:41:57

bardzo ladnie. sylwetka bardziej na lato niz na zime .

Ladna i czysta sylwetka.Jedyne nad czym bym bardziej poparcowal albo na co bym zwrocil wieksza uwage to sa plecy.Sog i pozdrawiam

Świetna sylwetka wysu, przypompuj kaptur tylko jeszcze bo najbardziej odstaje :)

dzieki bardzo za poparcie"sylwetka w kit" to chyba dobrze tak? na drugim filmiku sa plecy (troche lepiej sie prezentuja niz na pierwszym) wrzuce jeszcze link do zdjec plecow z lepszym pozowaniem, dla porownania http://www.sfd.pl/1/images2005/20050220133049.JPG http://www.sfd.pl/1/images2005/20050220145837.JPG nog nie cwicze i sa moja [...]

60% fatu chodziło mi o to ze moja sylwetka to wiekszośc fatu. Nie chce być kulturystą trenuje sztuki waliki wiec taką ma miche nie stosuje zadnej diety chodź ową mam ustaloną przez trenera ale nie jestem systematyczny z jedzniem, wiem ze dieta to podstawa ale no nie jestem w stanie gotowac 2 godziny dziennie i nosić przy sobie w siagu dnia torby z [...]

No sylwetka konkret, ale apteki widzę nie omijasz szerokim łukiem %-)

Sylwetka spoko. n3x Kogo to obchodzi?