sylwetka

fajna sylwetka.. sogacz

1. podaj rozklad b/w/t w diecie oraz ile kalorii jadles. 2. jak wypelnisz ankiete to cos podpowiemy 3. zalezy, niekoniecznie musi, ale czasami warto odpoczac. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] i wklej tez trening

ZAPRASZAM A oto i nasza wyszukiwarka programów (pytania): I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 0 * 2 - 6 miesięcy * 6 - 12 miesięcy * 12 - 24 miesiące * powyżej 24 miesięcy II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) * Siła i [...]

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, [...]

Pozwoliłem sobie pogrzebać w necie na Twój temat i obejrzeć fotki, to widać, że jesteś profesjonalistą. Świetna sylwetka dwudziesto-trzydziestolatk i fajna ta poza ze szpagatem, nie tylko siłacz, ale i gimnastyk. Ja na siłowni zawsze ćwiczyłem na siłę, aby móc użyć krzepy w walce, a może trzeba było bardziej myśleć o zdrowiu i wyglądzie. W każdym [...]

fajna sylwetka ! masa konkret

to chyba dog kanaryjski o ile sie nie myle.A no i sylwetka bardzo dobra

sylwetka bardzo ładna za co masz sogacza co do Anglii - człowieku najpierw sam dojedz do takiej wagi a potem ******l te swoje mądrości bo jakie ty masz o tym pojęcie, no chyba ze ktos nie cwiczy nóg tylko góre to wtedy tors ma wiekszy do tego dochodza jeszcze kości (czy cieżkie czy lekkie)... Pozdro i po redukcji bedzie bardzo si

Zgadzam sie ze sylwetka bardzo ladna wcale nie masz za duzo tluszczu jak ktos powiedzial a wlosy na klacie musza byc ja tez mam i jestem z tego dumny.Daze wlasnie do takiego wygladu.Ile masz w lapce? Pies zeczywiscie na medal ale ja wole wilczury ;)

ogromne plecy+kaptury i szerokie okrągłe barki, i kozak sylwetka wtedy przypominajaca greckiego Bóga a nie leszcza po syntholu

Wykonuj regularnie trening z zamieszczonego linka. Postaraj się dobrze odżywiać, nie przesadzaj ze słodyczami i napojami gazowanymi. Do tego basen i sylwetka będzie się poprawiała z miesiąca na miesiąc. Kreatyna? Nie potrzebna, przynajmniej na początku.

Zawody Extreme Challenge wzbudzały duże emocje publiczności jak i samych zawodników, a rywalizacja wzrastała z minuty na minutę. W trzech konkurencjach zmierzyło się 24 zawodników, spośród których sędziowie: Anna Halejak, Agnieszka Łachman, Edyta Woźnicka-Bosak, Łukasz Kaźmierczak oraz Tomasz Maciejowski wyłonili najlepszych. Nagrody dla [...]

czyli dynamika wytrzymałość mięśni z priorytetem na nogi tak? piłka nożna to twój priorytet czy sylwetka? grasz zawodowo? w twoim przypadku trening musi składać się nie tylko z treningu sily maksymalnej ale takze relatywnej czyli takiej w której nie zwiekszasz masy mięsniowej. musisz mieć trening który zwiększy moc i wytrzymałość siłową. zależy od [...]

Ladna sylwetka.sog

Fuhrer-666 - to pokaz jak ty wygladasz.Jak ta sylwetka dla ciebie jest slaba to sie nie znasz czlowieku.A moze jedyne co robisz to oceniesz ludzi negatywnie tych ktorzy wkladaj w to swoje serce.Pozdro Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2005-12-16 00:02:46

Oto jak wygląda moja sylwetka obecnie i cały czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/506bc5d02b01498aba421fe48f5012fd.jpg

Powiem ci inaczej... jeżeli będziesz ćwiczyć całe ciało to będziesz szybciej rósł, będziesz zdrowszy i twoja sylwetka będzie bardziej estetyczna...

Dokladnie. Swietna sylwetka z wielkim potencjalem. Naprawde szkoda ze tak krotko trwala Twoja przygoda z kulturystyka.

Swietna sylwetka! Mamy ten sam wzrost i moge szczerze powiedziec ze Twoje zdjecia przedstawiaja moje cele :)

prze***ane barki, klata też spoko. ogólnie sylwetka kozak!