sylwetka

Szkity fajnie pociete, a sylwetka wiadomo, widac, ze drzemie w niej moc powodzenia Wuchta.

świetna sylwetka.Ładnie pocięta zazdroszcze formy też do czegoś takiego dąże... Jeżeli nogi i plecy na podobnym poziomie to masz duże szanse na debitach sog

Sylwetka bardzo dobra... Troszkę łydki odstają (jakoś nie chce mi się wierzyć, że masz w łydce 44 cm :D)

Niektorzy to maja dar, jedza, jedza i jedza, cwicza, a wszytsko idzie w miesnie. Co tu powiedziec, ladna sylwetka byla, jest jeszcze ladniejsza Zmiany w rekach nogach i klatce sa dosc wyraźne. Gratuluje

po piwerwsze nie obraz sie ale jak tyle cwiczysz to twoja sylwetka powinna byc o wile lepsza (wiem to na swoim przykladzie) po drugie nie ma co sie katowac dietami! musisz tylko pamietac o tym zeby na rano jest weglowodany na obiad weglowodany i bialko a na kolacje samo bialko bialka tak okolo 30% tluszcze tak okolo 30% a weglowodany 60% to [...]

pamiętam twój temat, zajefajne czarno białe foty były, potem niestety matoły zaczęli o saa rozprawiać i temat poleciał, nie mogłem przeżałować tego tematu, teraz forma też super,swietna sylwetka, powodzenia

Znalazlem jego pozowanie z Olympii, niestety nie wiem ktory rok Mi On troche Zane'a przypomina z budowy i definicji. Sylwetka mimo ze nie nabita oporowo mięchem to miażdży http://www.youtube.com/watch?v=oVSHHpld-3o&feature=related

fajny pokój sylwetka też dobra, w pasie wygląda na mniej niż 80

gstuff7 zgubiłeś to ty mózg troglodyto na jakiej podstawie sądzisz że nie ma kapturów ?? na podstawie jednego zdjęcia w którym reprezentował klate ?? ogólnie bardzo ładna sylwetka sogacz

[...] to taki głodomor z dobrym genem ze wolno tyje wiec może się cieszyć szama :)- Efekty są widoczne widząc co dziennie tego SIU...A :) dostrzegam zmiany jego sylwetka nie tyle co zrobiła się potężniejsza ale i teraz tak wyrzeźbiona napięta skóra na żywo wygląda lepiej to może tez zasługa tej sauny co chodzimy od 2 [...]

JoJ rzeczywiscie powinnien miec lepsza forme na tydzien przed taka sylwetka jak Cherry'ego Adorthus mi sie podoba

[...] cały czas, wtedy nie bedzie problemow z dlugimi redukcjami, czy stawami w fazie tucznika, taki powrót 50 lat wstecz w BB teraz tak to widze wybiegając mocno w przyszlość, sylwetka jak ze str13, tyle że ciut więcej muskli, ciut mniej fatu, przyjać jako stan wyjściowy i później dalej sie bawić, ale nie dopuszczając do zbytnich wahań formy fakt, [...]

Biegasz dopiero półtora tygodnia cudów się nie spodziewaj :P Low carb ,z węglami na śniadanie i około treningowo, może być tak do 150g, albo 100 jak wolisz. Wprowadź też jakieś ćwiczenia siłowe to szybciej fat poleci i sylwetka będzie nabierać kształtów.

opcja pierwsza albo tak jak Jedrek na pierwszej stronie razem z winsem Twoja sylwetka nie odzwierciedla twojej niklej wiedzy o saa bardzo dobrze

genetyki nie przeskoczysz - u mnie to samo. sylwetka dobra masa duza jakie wymiary?

Swietna sylwetka (Sog)

Na ta impreze WADA nie ma wstępu.I do Aroflexa ten gościu z ta sylwetką ściętymi barkami nawet nie ma co stawac przy Mariuszu.Widze że podniecasz się na samo slowo Winklar i druga sprawa na pewno nikt z naszych nie pojedzie tam podwijac ogona.Ty sobie podwin przed komputerkiem i wypisuj dalej te bzdety

Sylwetka kosmos...masakra!!!:) łap soga!

ogólnie ćwiczę coś około 3,5 roku,tyle że wcześniej trenowałem rzut oszczepem wiec miałem troche inne treningi,bardziej siłowe + dynamika , jakoś od września zrezygnowałem z tego sportu i pracuję nad sylwetką.Mój poprzedni trening wyglądał tak Klatka płasko 12 10 8 6 Klatka skos hantlami 12 10 8 Klatka skos sztangą 12 10 8 rozpiętki 4 x 12

Hide super, niezły progres Sylwetka Liberatore również bardzo mi się podoba. Zmieniony przez - Spetz w dniu 2010-02-18 13:41:01