sylwetka

Heh, nom jest cos w tym prawdy. Jeśli widzimy "starszych", bardziej doświadczonych kulturystów, a ich sylwetka/masa bardzo nam się podoba, to wtedy chcemy być tacy jak on i to także jest MOTYWACJĄ...

Witam! Mi się podoba ładna sylwetka. Kaptury ładnie odstają. Też mi się zdaje że klata do poprawy. Jesteś endo bo przy zdjęciu klaty wygląda jakbyś pas miał dość szeroki ale ręce to zasłaniają

Artykuł ma za zadanie przedstawić 12 podstawowych błędów popełnianych często przez początkujących. Artykuł nie jest mój, dlatego sogów nie przyjmuje 1. Trening przy pustym żołądku Byłoby głupio pochłonąć olbrzymi posiłek tuż przed treningiem, ale przyjście na siłownię z całkowicie pustym żołądkiem jest równie nieracjonalne, szczególnie jeśli [...]

Wiek 17lat staż 0 początkujący trening ACT do oceny cel masa i proporcjonalna sylwetka 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Wykroki ze sztangą lub sztangielkami-(czworogłowe ud) 3.Uginanie nóg stojąc na podwyższeniu z zawieszonym na sznurku na pięcie krążkiem-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

[...] Cp jest tez bardzo skaczne, kwasne i orzezwiajace. Cichyq1 dzieki, że zajrzałeś. Fotki staram sie wrzucać systematycznie żeby urozmaicić test. Zdjecie w awatarze to twoja sylwetka? Jezeli tak to gratuluję Litwin Siemasz!! Zastanawiałem sie czy zajrzysz do mojego testu pamietam, że przy ostatnim cały czas "byłeś ze mną" No nioestety [...]

piekna sylwetka a i z twarzy calkiem mila ;) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-03 00:04:12

za***ista sylwetka!! na tej fotce z Francji to poprostu miazga... Gratuluje napewno wieloletnie treningi się opłaciły SOG

Dobra sylwetka, będe obserwował pozdr.

[...] ! Otóż postanowiłem popracować nad swoimi muskułami, kupiłem sobie karnet i regularnie przez 3 razy w tygodniu staram się chodzić na siłownie. Moje pytanie brzmi jaką odżywke zakupić w okolicach 100 zł gdzieś po 1 mies. treningu albo i dłużej?? Mam 18 lat 188cm 75kg Moim celem jest przede wszystkim umięśniona sylwetka. Z góry dziękuje za pomoc

Nawet niezłe ciężary dźwigasz. Jeżeli nie będziesz odpuszczał diety to przy tym koksie jaki spożywasz sylwetka powinna się poprawić w miarę szybko. szkoda tylko, że nie zrobiłeś najpierw redukcji. Tak to nowo nabyta masa mięśniowa od razu by lepiej wyglądała.

AAAAAAAAAAa Grande Ja sucha jak sliwka?Co Ty masz za skojarzenia? Ty myslisz ze od 2,5 roku co ja na silowni robie?Na rowerku jezdze? Aerobow nie znosze.Tylko silowe cwiczenia.Ale duze miesnie mi sie nie podobaja u kobiety.Nie podoba mi sie brak tluszczu i brak miesni.Tluszcz+umiarkowane MIESNIE=idealna sylwetka. Buziaczki

ja bym sobie coś walnał na przedramieniu jakiś napis,na wakacje,ale zobaczymy jak bedzie z kasą. Ps.sylwetka ale tatoo mi nie bardzo sie podoba kazdy gustuje w czymś innym

Ładna sylwetka,sog

Dokladnie - smukla sylwetka jest najlepsiejsza.

Nie podoba mi sie jego sylwetka. Ale galeria oka, sporo fotek

ładna sylwetka

Już pisałem ,że za***ista dla mnie sylwetka i nie zmienię swego zdania brzuch szczególnie mi się podoba. Sylwetka max estetyczna. A najbardziej mi się podoba to ,że połowa tutaj co zamieszcza foty to pisze ,że ma 40 w bicepsie, a łapa wygląda połowa jak Twojej. Tak samo z wagą ,może masz lekkie kości poprostu, jak ja pozdrawiam i rośnij ZDROWO [...]

"w kazdym razie ja bym bluzy lonsdale nie ubral, amstaffa nie chcial i betą starą nie jezdzil.'" ja też nie. a ile pracy trzeba włożyć np. by założyć rodzinę, postawić dom? Utrzymać prace i jeszczeneizłą? to tylko sylwetka, hobby, tutaj pasja pewnie - strongman. zdr.

konczal to ty kurde masz centrymetr w oku ? ze rozpoznasz 44 i 42 :OOO ? sylwetka estetyczna SOG

dobra sylwetka dorzuć jeszcze troche masy i będzie super, skup się na nogach i kapturach SOG-a dam jakbyś mógł to podaj jeszcze wyniki siłowe