Mocny upośledzony jestes?? Wypociny to ty miałeś chyba pisząc o tym ale jak chcesz :-) pOzdraiwam :-) pS. pochwaliłem swissa trena i cypio bo biłem :-) Mam nadzieję że wiesz co piszesz. W sumie nie ma co robić spamu bo popłaczesz się. Już nie bd wypowiadał się w Swiss Zmieniony przez - PowerMc w dniu 2014-02-06 12:01:38
Ja pyerdolę, wszyscy się ze mnie śmieją, że noszę torbę z własnym sprzętem, a jak mnie nie ma to jest płacz i zgrzytanie zębów %-) Szkoda, że w torbie nie mieści mi się Swiss Ball i kij od szczotki... Gratuluję, że udało Ci się przywiązać ciężar do kilkudziesięciocentymetrowego sznureczka }:-( Ok, a tak serio: -myślę, że z ławką nie będzie lepiej- [...]
Po może polska młodzież nie ma pojecia jak to zrobic żeby nie bolalo. Może brak podstawowej wiedzy przy środkach typu Prop: Malay podróbka, Phoenix, Atomik, Swiss?? Dla tego zawsze wybiore apteczne środki jak tylko mam wybór typu enan,sustanon, propionat. A jak nie będe miał wyboru to przestane brać sterydy i kupie Massakre Olimpa bo ponoć nawala [...]
[...] kukurydzy i brokuł/fasolki zielonej Dobrych powideł w akceptowalnej dla mnie cenie tutaj nie dostanę, zresztą nie lubię powideł ;) Wywalę cukier z omleta. Muesli to owsiane swiss style, 11 g bialka, 66 węgli na 100. Ryż brązowy odpada - nie cierpię, nie znoszę, nie przejdzie mi przez gardło ;) Kukurydzę zostawię, bo ciężko ,,na sucho" [...]
zbieram na cykl 3g testa na tydzien cypio a nie mam zadnego dostepnego w angli wiec bede ten bral od lutego co do trena swiss jest metny bo jest to stezenie co ma byc z tego co ja widzialem co sie ze strongami dzialo to mowili ze korwa nie brali jeszcze czegos takiego ale nie ma co zachwalac nikomu reklamy nie robic ja sam wyprubuje to bede [...]
HEJ ZIUTEK :) pisza prop boli juz nie chce mnie sie szukac jak było pisane ze nie to co swiss ze zero bólu ?? jaka prawda, sam tym trenem jestem zainteresowany:) tani ciekawe czy klepie chyba zakupi i od wtorku pojade niby ma byc 100mg /ml zobacze 50mg(0,5ml) ed jak bedzie robic w zapasie mam Atomika ale pierw pojade z tym
nie ma omo pisal susta swiss susta zamula jak nic nie robisz jak jestes aktywny to cie nie zamuli po mecie antek to trenu juz nie wykorzystasz dobrze bedzie dobrym podtrzymaniem antka a szkoda taki srodek jak tren marnowac na podtrzymanie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-16 09:41:03 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-16 09:42:06
Próbuję załadować tabelkę z posiłkami, ale nie chce się ona uzupełniać... Jak na razie idę poćwiczyć, ćwiczenia wezmę z poradnika sfd "Trening w domu swiss ball i hantle". Wieczorem poczytam jeszcze historie innych dziewczyn i może pożyczę od kogos jadłospis, bo jak na razie nie mam zielonego pojęcia jak sama sobie go ułożyć.
Przez całe przygotowania do debiutów i MP NAC korzystałem z squibb, dawki skromne bo kat. 70kg i jak jest co ma być w środku to i dużo nie trzeba.. Wcześniej różnie - ions, swiss, genesis.. /SFD/2019/5/30/22c22fd29980450598368e48801767e7.jpg Dziękujemy za reklame squibba%-)|-) Forma fajna, gratulacje i powodzenia:-)
moze nie dlugo reaktywuja sie inne laby bo coraz czesciej nowosci sie pojawiaja, szkoda ze swiss nie przetrwal i musial zniknac a co do dax'a u mnie polecaja chlopaki enan prop Zmieniony przez - ramzes001 w dniu 2012-11-07 18:16:22
PONIEDZIALEK Brzuch,Streatching - 15 min gazela BRZUCH 1)Lezenie na plecach przekazywanie pilki swiss prostymi rekami do prostych nog i na odwrot (cos na zasadzie scyzorykow) 4 serie po 25 powtorzen 2)Sklony w lezeniu z glowa w dol na lawce skosnej z ciezarkiem 10kg na brzuchu 4 serie po 20 powtorzen 3)Unoszenie nog w lezeniu na macie z [...]
[...] rowniez yoyo, radouslaf z dziennikow i cwicza silowo Jedyne co wolę wykluczyć, to bieganie. Kolano czeka na zastrzyki lub operację. Ćwiczenia siłowe w miejscu mogą być - mam stabilizator na rzepkę. Do jutra powinnam mieć już swiss ball i jeśli chodzi o warunki domowe - drążek i oczywiście rower. Od października chciałabym iść na siłownię/basen.